「大学」の専門家コラム一覧(12ページ目)

もうダメ、そんな時見てしまう「嬉しいメール」

昨夜は米国医学会での論文発表。時差で夜中からでしたがオンラインで参加。ボディメイクにどう活用するか？を考え抜き朝を迎える。もうダメ、寝る。いや、もう少し。というとき、必ず見る手紙。またトレーナー方のメール「佐久間さん本当に嬉しいです。」一人の人生に関われて、最も大切な日に役に立てたこと。何よりそれを任せて...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/24 13:00

パン、麺、ご飯を食べながら痩せる方法

ダイエットしたいのに何も続かないあなたへ。【3/21~4/3の期間限定】【完全無料】ハーバート・コロンビア大学発ダイエット用に特化された「心理学×栄養学動画Vol.2」【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○食事制限を始めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていくそ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/23 21:00

パン、麺、ご飯を食べながら痩せる方法

ダイエットしたいのに何も続かないあなたへ。【3/21~4/3の期間限定】【完全無料】ハーバート・コロンビア大学発ダイエット用に特化された「心理学×栄養学動画Vol.2」【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○食事制限を始めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/23 17:00

「体が柔らかい方が痩せる！」の落とし穴

ファッション誌「MAQUIA」5月号実践！体幹リセット部分痩せ監修させていただきました。ご愛読の方はぜひご覧ください！１月は２５回、２月は２０回３月は今日までで１８回と企業でのダイエット講座も着実に定着してきました。いつも色んな話を聞きますが、その中でも懸命な女性ほど多いのが ○なんで痩せないかが分からない、 ○これ以上減らせないほど食べてない...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/23 16:00

パーソナルトレーナーの無限の可能性

この前も少し書いた。まぁ、詳しくは言えないけど先々週、嫌〜なことがあった。他社様との企画の話で。はじめは、この企画で広められれば今見てくれてる方にはもちろん、まだ会ってない方にも伝えられる。それ以外の欲を持ってないので、会う人会う人にメッチャ楽しそうですね！と言われまくってた！うん、でも最終的に意向が合わず無しに。。結構ショック。。まぁでも、頭も体も心も健康だし！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/23 15:00

統計から見えてくるカナダ留学事情（２）ー　カナダ各州の留学生数

カナダは世界からの移民で構成される他民族国家です。もっとも、首相のJustin Trudeauは「国家」を超えた「共同体」と呼び、これからの世界が目指すべき存在としてカナダを位置づけしています。私自身はその考え方に魅力を感じ、カナダを間近に体験したいとやって来ました。移民については、受け入れ体制も素晴らしく多くの移民がそれぞれの価値観をそれぞれ保てるよう、カナダ全体が支えてくれて...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/03/23 03:05

【春分の日】新たに。お届けしたい物語があります。

【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットを始めても続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○食事制限を始めても全然続かない ○自分に自信がなくなっていく ○だから将来への不安が増えていく ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/22 22:00

キツい筋トレで停滞、体重リセット方法

春分の日【特別な日にあなたへ】ダイエットしたいのに何も続かないあなたへ。【3/21~4/3の期間限定】【完全無料】ハーバート・コロンビア大学発ダイエット用に特化された「心理学×栄養学動画Vol.2」【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○食事制限を始めても全然続かない ○だから将来への不安が増...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/22 21:00

【春分の日】新たに。お届けしたい物語があります。

【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットを始めても続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○食事制限を始めても全然続かない ○自分に自信がなくなっていく ○だから将来への不安が増えていく ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/22 18:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/21 22:00

パーソナルトレーナーとして生きていく！

日本では最後の第20期「ボディメイクトレーナー養成講座」 3月開始の10名の方々もあと数名これからのトレーナー活動に向けスタート！僕がパーソナルトレーナーになることを目指していた11年前は、日本には公的な資格がなくアメリカに何年も渡って学ぶしかなかった。それが20〜23歳の時期。英語も分からないから、コミュニケーションが取れない。だけど、身体のことだったから ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/21 20:00

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