Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 インストラクター養成講座ではセルフケアや体操をたっくさんお教えします。 現在 行っている大阪5期の養成講座で 2年前に考案した美脚体操を行ったところこんな変化が。向かって右側の脚のみ体操を行いました。 左右の脚の太さが全然違いますね。 この生徒はX脚気味。 O脚の人にしてもX脚の人にしても その歪みが解消されていくとこ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

私の活動圏内にこんな『シャルキュトリー』があったなんて！！！ 頂き物でございます♡ 生徒さんから♪ 皆様美味しい物＆美味しいお店をよく知ってます事！ 和牛のコンビーフとリエット♪ そのまま頂いても美味しいとお聞きしましたので、 それならば、準備準備！ パンが焼けるまで待ちました＾＾； 自家製カンパーニュで レッスンの時に余った赤ワインも一緒に お昼から頂いちゃいました♡(実はあん...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ はやい、早い、もう月曜日ですね～。 昨日は終日NLP、どっぷり。 夕方からは体験セミナーも。 最近のカウンセリングも含め、 やはりやはり、対人関係で悩んでいる方が多い。 私自身、いっぱいい...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

マーチン先生 今日は本当にありがとうございました！ 最高の気分転換になりました！ 今は気分すっきりしています。 仕事兼ねて東京に出たので、 面談途中のメールでは大変失礼致しました。 今回は、思い切って彼との旅行中に申し込んで良かったです！ 今日はフェミニンをテーマに先生に教えていただきました。 20代の頃、今は懐かしのビューティコロシアムで有名なメイクアップアーティストのメイクレッス...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

6/20の1次試験合否通知受けて、2名の受講生からメールが届いた 1級合格を目指して700キロ先から参加しているＡさんは、60分レッスンを10回やり、75点で、あと3点まで近づいた。読解と作文では実力が出しきれなかったが、単語とリスニングで前進した 10月の2014-2まで、私から習ったやり方で自習し、直前にかけこんでくるとのことだ 準1級合格を目指して1100キロ先から参加しているＡさんは、...（続きを読む）

山中 昇

（英語講師）

こんにちは！ 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 今、娘が入院しています。もうすぐ退院出来そうなのでご安心ください 緊急入院だったから、初日は、テレビの撮影のメイクのお仕事が入っていて、夫が入院手続きをしてくれました。家族が支え合えることに感謝です 入院中、不安な娘に対して、母として出来ることは、 『大丈夫だよ』 と安心させてあげること。 いつも...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

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中尾 匡宏

（英語講師）

2014-1英検1次試験の合否がネット上で発表され、夕方からメールで連絡が多数入ってきている 神奈川県のＡさん：数年間、不合格Ａを続けてきたが、4/17から6回、6時間のレッスンで勘所を伝えたところ、今回、一気に、89点で１次試験合格 合格を見とおして２次試験対策を続けてきたが、ぎりぎりまで鍛えて最終合格を目指す 京都のＢさん：１０年近く不合格Ａを続けてきたが、直前になって駆けこんで来られ、１...（続きを読む）

山中 昇

（英語講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は東京の某企業様で取材入りのウォーキングセミナーを行いました^ ^この写真は出待ち中に撮りました。 今回の取材記事はその企業様の商品のご利用者に配布しておられる冊子に掲載されます。 今月はじめにプロフィール撮影も六本木で行いました。 セミナーご参加者は企業様のお客様です。 私はとにかく楽しんでいただくことを大切...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ 最近、よく耳にするのが、 「対人関係が苦手」ということ。 実際、 「１対１だったら大丈夫」 と言う人が殆どで、 苦手意識が強い方も多い。 「大勢がダメ」 とか、 「初対面だと何をしゃべっ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は世田谷のランニングクラブの方々にウォーキングセミナーをさせて頂きました。セミナーには ランナーとしてもコーチとしてもすごい実績をお持ちの方々がご参加くださいました。 私の亡き父も実は東京の陸上で有名なある大学の陸上部で中距離の選手でした。 ご参加者の中に父と同じ大学の方がいてなんだか嬉しかったです。 私のウ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ おはようございます！ 昨日は、介護施設様で研修をさせていただきました。 熱弁中（笑） 演技中？（笑） 研修、セミナー、共にそうですが、 私が私でない。 自分はどこかに置いています...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

こんにちは 賢い小尻創りを応援するパーソナルトレーナーの田中宏明です。 使う意識を持つのが難しい筋肉ベスト３に入るであろう部位・・ 「お尻」です。 お尻を引き締めたい お尻を小さくしたい 垂れ下がったヒップをあげたい 股関節や膝を痛めないためにお尻のトレーニングしたい そう想って、トレーニングをする方は多いと思います そこで、知って頂きたいことがこちら ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

昨日の自家製乾燥卵白を使って、メレンゲ菓子を作りました♪ 応用クラスのレッスンで、ムース・フロマージュが固まる時間に作ります♪ カリカリッと食感サイコー！！！ 応援ありがとうございます にほんブログ村 ランキングに参加しています。ぽちっと「お菓子教室」の所をクリックして頂けますと嬉しいです。 どうぞよろしくお願い致します。 （続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 今日は個人セッション。 「股関節がコキコキなる」「歩くとお尻の側面が重ダルくなる」とおっしゃる方がおられました。 こういう方今まで たくさんおられましたが ほとんどの方が大腿骨が内側を向いてしまっています。 そのため両足をつま先までそろえつま先を床につけたまま足踏みをしてもらうと 膝小僧を正面に向けた状態で足を曲げる...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

──────────────────────────────────────── 　　　　　　　　　　　 ６月１８日（水）、新刊が出ます！ 　　男性向け第２弾！「誰でもすぐ口説けるようになる技術」 　　　　　　　　　 6月20日（金）迄に Amazonでご購入頂くと 有料メルマガ１年分プレゼント！ 　　　　　　　　　　http://www.martin.ne.jp/?p=1398　...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

自分で作れるんだよね～ 卵白を泡立てて～乾かす。。。 一週間くらい持ちます！ 冷凍庫の中に卵白がいっぱいなの＾＾； 今月のレッスンでも卵白が余っちゃうし～ これ使って何か作ります♪ 応援ありがとうございます にほんブログ村 ランキングに参加しています。ぽちっと「お菓子教室」の所をクリックして頂けますと嬉しいです。 どうぞよろしくお願い致します。 （続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□ 　　　　    読んで良かった英語本ランキング Vol.2 　 　           　　　今日は『日本人の9割は正しい自己紹介を知らない           ――世界標準の仕事プロトコールの教科書』 □■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□ ▼今日のお奨め英語(関連)本 『日本人の9割は正しい自己紹介...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

ということで、7月グループレッスンスケジュールをアップさせて頂きます。 画像が見づらい方は、ホームページをご覧下さいませ。 http://www.refinebody39.com/ 7月の土日は、旭川や室蘭への出張もあり、 ご予約状況が混み合っているためグループレッスンを 開催出来ずに申し訳ございません。 少人数ならではの、きめ細やかな指導だから安心です。...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 体が硬くて前屈をするといつもマイナスだった生徒。 昨日のレッスン中こんなことになっちゃいました！アフターの手をご覧下さい。普通に手をついているのではなく 指先を後ろに向けた状態で手のひらを床にペタッと付けられるようになったのです！ これ普通に手のひらを床に付けるより難しいです。 2014年4月にNoriko式のワン...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんばんは。 効果的にからだが変わるエクササイズを提供する 賢いカラダ創りの専門家、田中宏明です。 グループレッスンをしていても、 パーソナル指導をしていても。 大切にしていることがあります。 それは 「動くときの集中」「動きの正確性」 エクササイズは正確に行うべきで 正確に行うためには集中が必要となります。 運動をはじめるために第一歩は 「真似をする...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 アーティストコースに通う、Aちゃんの7回目のレッスン。 ますます上達、安心感が出てきました アーティストコースは、誰かに変身させながら、 メイクのプロの技を基本の基本から学ぶクラスです。 初心者さんでも楽しく、じっくり学べますよ。（土日祝に、開催中！） 先週は、ミランダカーに挑戦しました。 ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 先日東京で個人セッションを行いました。 その日ご受講くださった方よりご感想のメッセージをいただきました。 ご本人のご了解をいただけましたので掲載させていただきます。 『Noriko先生、こんにちは～個人セッションで伺った○○です。 とても楽しくて為になる時間を過ごさせて頂きありがとうございました。 施術後の感想（...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）