「なる前」の専門家コラム 一覧(15ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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閲覧数順 2024年09月17日更新

「なる前」を含むコラム・事例

1,312件が該当しました

1,312件中 701~750件目

「あきちゃん♡脱出4時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編」

認定おめでとうございます!完パス!大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω`*)スポーツの秋ですね(*´ω`) サバンナで生きて行けるレベルの動体視力と視力を持ち合わせていた保志ですが、昨日卓球をし、もうそのようなサバンナ対応レベルではないことを痛感したやや老化ぎみの美容家・保志エリカです(。-∀-)。  でわ本日1回目のブログ(...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2018/10/09 20:32

私は後悔しない!糖質制限の始め方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   調べると、食事では糖質制限の賛否。 〇良い方へ調べると良いことが、 〇悪い方へ調べると悪いことが多くあり、 どうやって始めたら良いかわからない。 今日は、つい気軽に始めた時に 痩せたけどリバウンド、、 とならないための糖質制限の始め方です。 糖質制限のメリット まず糖質制限で得られるメリットは ○「摂り過ぎ」が適...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/18 11:00

「あきちゃん♡凄腕4時間コース♡保志開発のdemonstration凄腕美容術♡編

認定おめでとうございます!激美女トップ5・2017ここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω`*) こーみえても一人晩酌はほぼしないのですが、寒くなると熱燗とたこ焼きか、鍋と熱燗で年に数回だけ一人晩酌をしたくなるので、グッと寒くなる前に本日、新しいたこ焼き器を購入した美容家・保志エリカです。(´ω`)   でわ本日1回目のブログ(*´ω`) 「あきちゃん♡凄...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2018/09/12 22:28

健康的に痩せるための「脚痩せ×美腸習慣」

本日は健康誌「日経ヘルス」の撮影へ。   「健康とダイエット」に関して 講座に通われている方々の 〇受講の感想インタビューと 〇ビフォーアフターの変化、 〇実生活での活用方法など 大きく取り上げていただいてます! 来月の発売前にまたご報告します! 今日はそれに関連して 「痩せる=健康=キレイ」 を叶えるために必要なこと。 これらの情報を見ない日がない! ほど増え続け...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/09/06 12:00

太宰府市いきいき情報センター様主催 ストールの素敵な巻き方講座

自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     10月24日に太宰府市いきいき情報センター様主催で ストールの巻き方講座を開催します。   先着12名様ですので、ご興味がある方は お早めにお申し込みいただくといいかと思います。 お申込先は、直接、太宰府市いきいき情報センター...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/09/01 23:22

母校への寄付

高校野球に全く興味の無い私にさえ、金足農業高等学校の活躍は耳に入ってきます。103年ぶりの躍進だとか。FPの私が、気になるのは遠征費(滞在費)ですが。『金足農が決勝進出 学校に寄付の長い列 始業式も延期(リンク先はNHK)』ということなので、金足ナインの皆さまは心配は無さそうですね。 ところで、本日、私も母校(=高等学校)から「ご寄付のお願い」なる郵便物が届きました。何でも、体育館を建て替え、...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2018/08/20 23:34

かんなちゃん語録「誰かのために行動することで」

「かんなちゃん語録」宇宙編 2013年10月11日 (まだゆるキャラになる前のかんなちゃん語録です) No.3 カンナを通して誰かのために行動することで自分の花を咲かせています。 誰かのためは、めぐりめぐって、自分の花を咲かせることになるんだと思います。 かんなちゃん語録はかんなちゃんがカンナ・プロジェクトをしていてふと思った言葉です1945年に広島で生まれたカンナの花の妖精は、69年後...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2018/08/16 16:35

かんなちゃん語録 ゆるキャラになる前の語録2

かんなちゃん語録 カンナの妖精がゆるキャラという体をもらって 地球でカンナ・プロジェクトをする中で気づいたことをメモしています。 2013年1月29日 ゆるキャラになるまえの語録です。 2. 「奇跡とは、積み重ねたひと足一足の大きな可能性 1枚の紙に書かれたかんなが、ぜろぼーやに出会い宇宙つながりでお友達になり 立体のかんなになれるお話をいただいた頃だと思います。 奇跡は そう、実は...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2018/08/15 17:20

ナチュラルでリスクの少ない美容整形♪

お盆休みに入っている方も多いのではないでしょうか(^^♪?? ホワイトホワイトではお盆休みも営業しています♪   近年、審美歯科も当たり前の時代になってきました☆ 虫歯を治しただけで顔の歪みが取れたり、ホワイトニングをしただけで肌全体がクリアに見えたり。 矯正治療に至っては、歯並びのみならず、顔の輪郭をも変える。 世界で一番ナチュラルでリスクの少ない、健康的な美容整形と言われるので...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

本を読むだけでは投資ができない訳は by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 まずはお知らせからです。 先日もご案内しましたが、 私がナビゲーターを務めます こちらの無料講座はもうチェックされましたか。 ===================== やさしい会員制ビジネス 無料オンラインプログラム 全5回 ⇒ http://bluestone-ac.com/item/4...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2018/08/12 18:44

医師とセレブ婚指輪はハリー・ウィンストン 医師と結婚ならインフィニ青山結婚予備校

男性お医者様45歳と女性37歳カップルのお話です。※インフィニには、このようなカップルはたくさんいらっしゃるので、まったく個人を特定できませんのでご安心ください。 医師の男性は、お金持ちではありますが、医者には珍しく非常に腰が低い方で、本当に真面目な方。そして、、、あまり大きな声では言えませんが、奥手でシャイを体現したような男性でした。 一方、女性は、清楚な感じの女性です。しかし、、、やり手...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2018/07/30 19:10

気づいたら痩せている「3タイプの脚痩せ×美腸習慣」

明治製菓主催の 健康促進企画 パーソナルジムとして ダイエットと食事について 毎月監修させていただいています。 無茶な食事制限が増える夏の時期。 特に女性はそれによって 体調を崩してしまうことが多いから。 媒体の大きな場所で伝えていけることに 感謝し貢献していきます。 主に雑誌や美容サイトで発信しているので 公開された際は都度お知らせしますね! ということで今日も 企業の福利厚生でのダイ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/07 12:00

お気に入りのお店が、、、

皆さまこんにちは〜 今日のレッスンでは、紫陽花ゼリーになる前のバタフライピーのお茶を入れてみました!レモンを入れる前なので、深〜い青色ですね〜〜 特に手を加えてないので、味、、、なしでも アントシアニンなので健康効果は有りですよ!  さて お教室が終わってからローラアシュレイへ!猛ダッシュで行ってきました(笑) なんでかって、?先日、妹から聞いた話ではもうすぐ日本から撤退してしまうから(泣) ...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2018/07/04 22:17

ピンク色のヌメヌメ汚れは・・・・ロドトルラというカビ!!

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日は大雨でしたね。こんなジメジメの日が続くと・・・・気になるのが、カビ!! 黒カビになる前の、ピンク色のカビの段階で退治しましょう!!!  水回りのあちこちに見られるピンク色のヌメヌメ汚れ。 落としてもまたすぐ、出てきませんか。 そして、ピンク色の汚れを放置し...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/06/30 22:58

肩幅を狭め、全身を華奢に痩せる方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 羽織り系の服装では肩幅が広く見え、 シャツなどの一枚着でもいかり肩に見える、 総じて、 肩幅が広くたくましく見えてしまう。。 これは痩せていくほどに 表面に浮き出てしまい、 痩せたのに、理想の華奢とは程遠い。。 という悩みを引き出してしまいます。 今日はダイエット後に起こりがちな、 この悩み。肩幅を狭めるための方法です。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/25 20:00

ほうれい線を手だけで消した!Hさん52歳の若見えビフォーアフター体験談☆by美エイジレス塾

「一生たるまない顔を自力で手に入れました(KADOKAWA)」著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰、 NANA(ナナ)  53歳・4人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ※大阪グループレッスンは、満席になりましたのでキャンセル待ちの受付になります。私が講師の 美エイジレス塾では、顔のシワや、たるみ、フェイスライン...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/06/18 21:46

「下半身太り、リバウンド体質」から痩せていく方法

先日のオリコン、日販、トーハンに続き Amazonランキング大賞2018上半期でも 「体幹リセットダイエット」 ○和書総合2位 ○暮らし・健康・子育てジャンル1位 ○電子書籍Kindle同ジャンル1位 を頂きました! 寿命が短いダイエット本の世界で Amazonさんにも「ロングセラー」と 書いていただいてとても嬉しく思います。 第2弾と進んでいく予定なので より良い内容に仕上げられるよう ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/06 17:00

撮影用にメイクいろいろ試し中…✨

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし  やすえ)です。 メイクアップアーティストになる前、 私は毎日、自分の顔の半分ずつ、違うメイクをして練習していました。 (宅急便の配達の方が、よくビックリした顔してたなぁ) それも、メイクを落としては、またメイクをするの繰り返し。 そんな日々を思い出しながら、メイ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/05/23 19:30

室内の湿気取りに効果的な〇〇

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  梅雨時の室内のジメジメはうっとうしいものですよね。 北側の部屋は特に湿気がこもりがちです。 湿気対策に頭が痛い方も少なくないのでは・・・・ 竹炭を置く、水とりぞうさんを置くがメジャーかと思いますが、竹炭も大量に置かないといけないとなると費用もかさみます...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/05/15 23:07

「腰痛があると脚が太くなる」3つのリセット方法

昨年夏に監修した「VOGUE」での 〜太ももーふくらはぎ痩せ方法〜 先日本誌担当ライターさんと会い、 VOGUE 中国版にも 掲載がされたと嬉しいお知らせ! 先月は韓国版も監修させてもらえたので これで日中韓です! 大きな媒体で、国境を越えて ダイエット方法が伝わることに 心から嬉しく思います。 さて昨日に続き、渋谷の福祉施設での ダイエット講座へ(2/5回目) 今日は福祉の職...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/13 11:00

なんのため?

なんのため? それは、なんのためですか? って、 お客様に問いかけますし 自分にもよく問いかけます。 目的があやふやになると 向かう方向がズレてきて グルグル回り始めたり とんでもない方向に行っちゃう コトもありがちだからです。 それこそ GOLFなら キャディさんに 「ファァァ~~~」って 大声で叫ばれてしまうような(笑) ゴルフの一発ならまだしも 転職活動での 「フ...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2018/05/10 21:01

7月の大阪と博多の美エイジレス塾レッスンにお申し込みの方へ☆

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでエイジレス美人に生まれ変わりませんか? NANA(ナナ)  53歳・4人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 7月の大阪 美エイジレス塾と博多 美エイジレス塾にすでにお申し込みの方々に、NANAオリジナルマッサージ棒7∞STICK(ナナ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/05/09 09:58

捨てる物を探すために片付けをしていませんか?それでは片付けが嫌になります!

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 「捨てる?」 「捨てない?」  片付けをするときに、まず頭に浮かぶのは・・・「捨てる」 か 「捨てない」 か・・・ではないでしょうか。 片付けが苦手な人は、「手放す」ことが苦手な人が多いものです。 手放すことが苦手なのに、「捨てる」 か 「捨てない」 か考えるの...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/05/05 09:22

冷蔵庫のゴムパッキン!外せるものは外して洗いましょう

自分整理®ナビゲーター&アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  以前TVで披露した、冷蔵庫の掃除の仕方で出演者の皆様が一番リアクションしていただいたのが・・・「冷蔵庫のゴムパッキンは外せるのは外してお掃除しましょう♪」と言ったときでした!! ゴムパッキン外せるの~?リハの時からそんな言葉が飛び交いました。 毎回やっていると、ゴムが緩んでしまいそう...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/05/02 23:47

健康的に痩せるための「3タイプ脚痩せ×美腸習慣」

本日より都内スポーツクラブでの新しいプログラムとしてスタッフ向けのダイエット講座開始。トレーナーではなく、元々受付やプールなどのスタッフですが、正しい健康とダイエットの知識を身につけお客さんにご案内したい。ととても志が高い方々でした。営業外の朝晩で大変かと思いますが、その分きちんとご指導させていただいます。ということで今日は美容と健康とダイエット誰もが公言していてもなかなか思うようにいかないもの。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/16 10:00

一番ナチュラルでリスクの少ない美容整形

近年、審美歯科も当たり前の時代になってきました! 虫歯を治しただけで顔の歪みが取れたり、ホワイトニングをしただけで肌全体がクリアに見えたり。矯正治療に至っては、歯並びのみならず、顔の輪郭をも変える。 世界で一番ナチュラルでリスクの少ない、健康的な美容整形と言われるのです。 このように歯は思いのほか見た目の印象を変えるもの。 そして見ため、印象を変えるもの。 そして見た目印象を変える...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)

「下半身太り、リバウンド体質」から知らぬ間に痩せていく方法

今日もファッション誌の取材へ。今年に入ってから特に、5〜8ページの巻頭特集をいただいています!この前、ある関連企業さんが「知識を色んな媒体や雑誌で小出しにするのは勿体無い。価値下げますよ。」と言ってきました。僕はそうは思わない、というかそういうことに興味がありません。今なんです。今の悩みを減らすのは今。変わりたいのは生きている今。半年後の悩みを減らすのも今の積み重ね。勿体ないとか価値下げるとか考え...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/16 13:00

遺品整理はほとんどが捨てる物!自分で手に入れた物は自分で片を付けよう

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  遺品整理・・・故人の物をご遺族様が片付けること 手に入れた本人ではなく、家族が片付けること 家族は大変な労力を要します。自分で片付けたがいいか死ぬまで持っていて家族に片付けさせるか 遺品整理士の資格を持っている私で、NPO法人遺品整理協会も設立している私ですが...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/03/11 21:40

日本の「ガラスの天井」は厚すぎー日本女性のみなさん、カナダにいらっしゃい!

「大卒女性、生かせぬ日本 先進国で就業率の低さ顕著」 という日本経済新聞の記事にため息をつきました。 日本とは比べ物にならないほど、女性の自由度が高い国カナダから、日本に向かって大きなため息。   OECDが実施した「ガラスの天井度」(社会が女性進出をはばむ要因)の薄さ比較2018年版によると、日本のガラスの天井の厚さは第2位! とんでもなく女性の社会進出をはばむ国という結果になりました。...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

名古屋レッスンが無事に終わりました☆プチ整形せずに自力でリフトアップさせる方法!

プチ整形や美容医療に頼りたくない人へ 自力で シワやたるみを改善して 肌にハリを出して リフトアップさせる方法っ 本日は、 名古屋でのレッスンがありました ご参加の皆さん☆ありがとうございます お疲れ様でした!! ※卓上鏡と、茶色のペンケースが お忘れ物で残っていましたので 持ち主の方は お手数ですがホテルのフロントに受け取りに行ってくださいね。 美エイ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/03/04 23:23

「あたしもお母さんですけど?」

日本で「あたしお母さんだから」の歌詞に批判が集まっているようですね。そこで、歌詞の内容を見てみると「なんじゃ、これ?!」 カナダから批判に参戦してみようと思います。   「女性は「母」になると「個人」として生きることが困難になる。自由は誰もが保障された権利だが、極論すればこの国で「理想の母親」となることは、「人として当たり前の自由や権利の放棄」に結びつくほど苛烈だ。しかもそれは、「美しい」「...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

小顔の定義!「ポイントは二の腕のサイズにあり」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。例えば写真で見るのが、顔だけの場合、サイズの印象は持ちづらい。ここに上半身の体型や身長等が加わるとサイズのイメージができます。この時に実際よりも「顔が大きい、」の印象を作ってしまうのが、実は二の腕のサイズが影響しています。二の腕と顔のサイズの関係アメリカの研究報告によると、二の腕のサイズが太い =実際よりも身長が低く見えるという統計結果があ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/11 21:00

~しっかり休む:ビジネス英語コーチ(BEC)~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

私は隠れていませんよ(笑)

私は隠れていませんよ(笑) 内定を2社から頂き 再就職先を決められた 30代女性のお客様から頂いた ご感想の中に 「私のように悩んで自信がなくなって、一人では動けなくなってしまった人たちが、どうか早く西澤さんの存在に気付くことができますように、と心から願っております。」 上記の文章がありました。 私も 本当にそう思います。 一人で悩んでいても 良くなるどころか 多くの場合...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2018/01/24 21:01

フォニックスルール一覧表おすすめはまとめ買いで超お得なこれ?

大変お待たせ致しました。私、ついに腹くくりました! 「お風呂に貼れるフォニックス表、まとめて欲しいから安くして~。」という先生方のリクエスト。 これにこたえられなかったら女がすたるわよね! 3月31日までこのお値段でがんばる! でも、お願い、4月からお値段上げさせておくれ~。 1セット1800円のフォニックス表が、 30セットで54000円のところ、 2018年3月31日まで、驚...(続きを読む

妹尾 佳江
妹尾 佳江
(英語講師)

太った感が「見た目に表れる今の時期」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。年末年始の食べ過ぎもあり、落ち着いた1月の後半に見た目に出てくる体型変化。また、時期的に寒さのストレスから食欲にも繋がり食べ過ぎる。こうして見た目に脂肪が定着しているあなたへ。冬後半から変えていくだんだんと痩せていく体質作りの紹介です。クセになる、着々と蓄積してしまう脂肪年末年始に増えた食事量。年が明けて落ち着いた今も、無意識のうちに食べグ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/21 13:00

「美しさ」とは、女性の人生そのもの

2017年も、残り1日。   今年も、大好きなメイクの仕事をさせていただきありがとうございました。  もはや、メイクは私にとって仕事というより、神に与えられ、私のカラダを使い、神に動かされているという気持ちになった2017年でした。(分かりにくい?笑)   一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアーティストの星 泰衣(ほし  やすえ)です。    2017年...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2017/12/30 23:34

これでもう悩まない!「3つの下半身太り」解消方法

本日も米国運動医学会の勉強会へ。○加齢からの筋肉の減少○タンパク質量と筋肉の維持ほんの一昔前は○軽めの負荷で高回数の筋トレ○糖質カットしタンパク質を多くのような風潮がありましたが、○中程度の負荷の方が有効○タンパク質と糖質の割合が大切と最新の論文で知られてきています。美容と健康とダイエット情報は山のようにあってもなかなか思うようにいかないもの。「痩せる=健康=キレイになる」の従来の常識は現代の女性...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/30 13:00

日本でうまく行かず「留学し違う環境で成長したい」は無謀な夢物語

「留学」への勘違いで多く見られる思い込み。子供本人より親に多い大間違いの思い込みにため息をついてきた30年のサポートです。今回は高校生本人から。 見果てぬ夢が外国で壊れ、取り返しがつかなくなる前にと回答しました。(質問)高校二年生で、欠席数が多く留年しました。 海外に憧れがあり下記の理由で大学生で留学 (カナダかアメリカ) をしたいです。
・本場で英語を学びたい。
・日本とは違う環境で人間的に成...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

高校留学に必須のクリティカル・シンキング

中学生の方から非常に具体的で的を得た質問をいただきました。 ぜひ応援した気持ちで回答させていただきます。  今日は。 現在私の居住しているカナダ・アルバータ州エドモントンは雪で真っ白、厳しい寒さの真っ只中です。 昼間でも−20度より低く、夜の体感温度は−37度!などという日もありますが、家の中はセントラルヒーティングで快適です。  そんなカナダからの回答です。 中学生なのに、とても論理...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

夫の本音、「30代オヤジ妻」に望む日常の3つのこと

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。夫の本音「30代オヤジ妻」に望む日常の3つのことこんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。この頃、夫からオヤジ妻たちへの嘆き相談が多いです。 オヤジ妻とは、次の3つのパターンに分けられます。・子供を欲しいために結婚した30代の妻・ご自身の出世のために結婚した高収入妻・いつの間に女を忘れ、家庭の支配者になってしまった妻 夫はオヤジ妻に愛想...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)

今日だけは!許せちゃう食べ過ぎ後3日の過ごし方

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットの決心をしていても、長期間これは食べない!と決めてても、食べてしまう 忘年会、女子会、年末年始。ただただ罪悪感になり、落ち込む。明日から調整!の繰り返しになる前に、食べて3日後に痩せ始める法則のご紹介です。今日だけは!食べてしまう時○今年一年頑張ったなぁ、○忙しさが落ち着き、久々に再開!○信頼できる人たちと集まれた!と感傷に浸る時...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/12/06 15:00

10年ぶりに❣️

じゃん❣️新作ヘクセンハウスです❣️     以前のはコレ↓ 10年前、ウイーン行って 帰ってきてから、自分でパターン起こして、 作ったオリジナルヘクセンハウス 随分とお教室の生徒さん以外にも教えました❣️ お世話になったお店にも持って行ったりして ブームになる前からレッスンしてましたけど  10年ぶりに スタイルを一新❣️   ヨーロッパの街並みヘクセンハウス  インスタはじめました 電子版...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2017/12/03 13:21

嫌になるきっかけ「痩せない膝上、足首」の解消方法

本日は勤労感謝の日!一般企業はお休みなので、日本企業8576社の福利厚生として加入しているダイエット講座講座東京の朝は雨で寒かった中昨夜に続き足をお運びいただきありがとうございました。受講人数が多くなるほど、たくさんのお悩みが聞けます。特に感じるのが、偏ってしまっている知識に自らを苦しめている方が多い。。今日は、その一つとして〇脚のむくみによる太さ〇膝のお皿が見えない膝上のお肉〇足首がないふくらは...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/24 10:00

慌てて転職するより...

慌てて転職するより... 会社の業績が芳しくなく 勤めている会社が倒産したり 事業部が閉鎖になったり 事業が縮小になったり リストラなど 転職をしなければならない状況に 置かれてしまうコトもあります。 そんな状況でも慌てるコトなく 次の活躍の場にスムーズに転職できる 人もいますね。 反対に そんな状況に動揺してしまい 転職出来ぬまま退職日を迎えて 途方に暮れる人もいます。 ...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2017/10/15 21:01

ジュズサンゴも

パラレルスタイルは並列に花を挿すデザインで~花でめぐるパリ~コースにもレッスンカリキュラムがあります。秋らしくリンドウの花、直線的なニューサイランの葉等の中にジュズサンゴの実が入っています。赤い実が「数珠珊瑚」の名前通り、つややかですまた赤くなる前の白い実のところもきれいで風情があります。 パリスタイルフラワーのお花の取り合わせは素敵です   (続きを読む

松本 邦子
松本 邦子
(フラワーアレンジメント講師)
2017/10/15 00:09

「横浜においでよ。一緒にやろうよ」

写真は10月11日の、午前6時20分ごろの、横浜駅西口の風景です。サラリーマン時代、本社勤務の時に、横浜営業所含む、京浜地区を担当していました。営業所の人から見れば、本社の人間なぞ、煙ったい存在のハズですが。どういうわけか、私は横浜営業所の所長や副所長に気に入られたらしく「最低、毎月1回は、横浜営業所に来るように」と席や昼食まで用意して頂きました。そのうち、エスカレートして、横浜営業所の所長か...(続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2017/10/14 17:12

秋から急増!35→40歳下腹の変化

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。食欲の秋だから?夏に比べ着痩せカバーできるから?下腹ポッコリが急増中!これらの本当の理由は別にあります。それは秋から急増するお腹のねじれの柔軟性不足です。秋から急増!下腹ポッコリ年々太りやすくなるのは感じるけど、秋に入ってより下腹につきやすくなった、、〇体型や健康には気をつけてるから〇特に食べ過ぎでもないのに、、そう感じる女性はとても多くい...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/09/26 14:00

HSPってご存知でしたか?疲れやすさの正体?

こんにちは。湯田博和です。 きょうのテーマは、社会不安障害(SAD)発症の萌芽となった私の子供時代の体験を見ていきますね。 婚活で疲れやすかったり、お見合いでの対面が苦手な方々の、なにかの参考になれば良いのですが。 前回までの流れはこちら。→「婚活で疲れやすい!それSADが一因では?」 SADには主な症状として、 対人恐怖 赤面恐怖 スピーチ恐怖 視線恐怖 会食恐怖 嘔吐恐怖 書痙(...(続きを読む

湯田 佐恵子
湯田 佐恵子
(婚活アドバイザー)
2017/09/23 12:06

来島海峡大橋

 台風18号が日本列島を直撃、被害が出ねばと懸念される中、 打ち合せを無事終え、急いで帰路に着きます。 ラジオでは室戸辺りを通過中と言っていますが、 来島海峡大橋は雨と風の勢いが半端ではありません。 強風で通行止めになる前に渡り切りたいとあせる気持ち半分、 雨で前が見えない怖さと風にハンドルを取られそうになるのに 抗いながらの運転は非常に疲れるものでした。 走行中、「ヒューーー!、バラバラバー...(続きを読む

中村勝己
中村勝己
(建築家)
2017/09/17 20:25

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