Noriko
ノリココラム一覧
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[大阪]10月11月体験ウォーキングレッスン募集について
Noriko式ウォーキングのNorikoです。 体験ウォーキングレッスンについて お知らせします。 現在 Norikoが非常に こだわっているのは O脚改善です。 『私はO脚じゃない』と 思っている人の中にも O脚の方と同じ状態の方が かなりおられるため ますますこだわりが 強くなってきているNorikoです^^ ちなみに 昨日のブログにも書きましたが ...(続きを読む)
本当の綺麗って…
Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 私が 考える 本当の綺麗って やわらかさがあること。 表情も 立ち居振舞いも 心も ふんわりしていること。 これを 私は 生徒さんに 望んじゃう。 身体の力が ふっと抜けると 表情まで和らぐんだけど 身体のあちこちを 緊張させて 立ち歩いている方は なんだか ...(続きを読む)
O脚は良くなっていく~個人セッション
Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は ウォーキング個人セッションと セルフケアセミナーがありました。 個人セッションには 4名の方がいらっしゃいました。 O脚を気になさって セッションを 受けられる方が 依然多いですが たくさんの生徒さんを お教えする中で 隠れO脚の方が とても多いことに気づきます。 ...(続きを読む)
タニタさん主催のレッスンin長野
Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は 長野県まで 体重計の… (最近では食堂が有名ですね^^) タニタさん主催の ウォーキングレッスンに 行ってきました。 いつもは、 セミナールームでの レッスンが多いですが 今回は フィールドでの レッスン&ウォーキングで Norikoも ご参加の皆さんと 一緒に歩...(続きを読む)
大阪 Norikoの『さとう式リンパケア講座』
Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 リンパケアセミナーのお知らせです。 まず Bjウォーキングスクール主催セミナー。 場所は心斎橋もしくは本町より 徒歩5分のスタジオBj 10月14日(日)17:00~19:00 自分の身体は自分で守る セルフケアセミナー たまったまご都合の良い ご縁のある方が もしいらしたらいいなぁ...(続きを読む)
ハイヒールでも、ふんわり歩けちゃう
Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 只今 東京行きの新幹線の中で 書いてます^^ ひとつ前のblogに 12月に開催される 東京でのウォーキングセミナーは ハイヒールレッスンだと 書きました。 日頃 身体に負担をかけない 立ち方や歩き方が 大切だといい続けていますが 私は ハイヒールを しょっちゅう履いて...(続きを読む)
[東京]12月9日(日)フレンチレストランdeハイヒールウォーキング…
Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 12月9日(日)の 東京での ウォーキングセミナーの 詳細が決まりました! 今回は クリスマス前ということで なんと とーっても素敵な フレンチレストランを 借りきって ランチ&ミニセミナーを 開催します! 主催者は いつもお世話になっている ブリザードジム会長の みやさ...(続きを読む)
大阪 さとう式リンパケア上級キャンセル出ました
Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 Bjウォーキングスクール主催の リンパケアセミナーを 10月20日(土)におこないます。 施術ベッドを使って 少人数でお教えします。 満席となっておりました 13:30~17:30の Norikoの上級セミナー 一名様空きが出ました! この日は 10:00~12:30 初級 きゃさ...(続きを読む)
私のウォーキング定期レッスンはヘンテコかも
Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は 天満橋教室でした。 自分で言うのもなんですが 私のウォーキング定期レッスンは ヘンテコです(笑) 生徒さんの ジーンズのベルト通しに 指を引っかけて ついていったり しゃがみこんで 生徒さんの脚と 格闘したり 変わったアイテムが 登場したり… 昨日は 新し...(続きを読む)
O脚と腰や肩の痛み
Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は ウォーキング個人セッションの 一日でした。 最近多いのが O脚を気になさっている方。 O脚は 大腿骨の向きが 良い方向を向いていません。 そのため 骨盤も傾いています。 骨盤が傾くと 肩の位置も 悪くなります。 だから 腰が痛い 肩が痛い といったトラブ...(続きを読む)
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