人生100年時代の歩き方を提唱する専門家

Ｎｏｒｉｋｏ

ノリコ

( 大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント )

YURUKUウォーク　代表取締役

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Q＆A一覧

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たまやんさん、はじめまして。私は姿勢と歩行と呼吸法の指導を専門としておりますＹＵＲＵＫＵウォーク考案者のＮｏｒｉｋｏと申します。体脂肪を落とすためにトレーニング...

日常の姿勢や歩行が　太ももに負荷をかけるものであれば、何をやっても、なかなか足は細くなりません。筋肉に負荷をかければ、細くなるといったイメージがまだありますが負...

４月３０日の『運動について』というご質問をくださった方も太ももやお腹に効く運動を知りたいとおっしゃっていたので同じ回答をさせていただいたのですが日常の姿勢や歩行...

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