歩くことは生きること～生きる喜びをともに

Ｎｏｒｉｋｏ

ノリコ

( 東京都 / マスターウォーキングインストラクター )

YURUKUウォーク　代表取締役

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強み・特徴

YURUKUウォーカー入門・認定講座（全国）
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姿勢・ウォーキング

軽やかに前に進める身体は、軽やかに前に進める心を作ります。身体に負担をかけない自然な立ち方と歩き方で実感してください。

対応エリア

カテゴリ：イメージコンサルティング

日常の歩く動作をエクササイズに変えるレッスンを出張で行います

料金：￥38,500(税込)

カテゴリ：イメージコンサルティング

一般の方が対象の、健康的で美しいボディを目指す歩き方教室

料金：￥4,191(税込)

YURUKUウォーカー入門・認定講座: ご自身や家族の健康を守りたい方に、立ち方・歩き方・座り方や筋肉の緊張の取り方をレッスンします。
一生涯のウォーキングを身につけていただくための講座です。

■YURUKUウォーカー入門講座
120分少人数開催　テーマは『バランス』
復習用の写真入りテキストつき

■YURUKUウォーカー認定講座
180分少人数開催　テーマは『動くこと』
復習用の写真入りテキストつき

YURUKU公認インストラクター養成講座: YURUKU公認インストラクター養成講座。
現在は不定期にて、北海道・東京・名古屋・大阪・九州にて開講しております。
2017年1月現在、全国に約150名のインストラクターが誕生しています。

■YURUKU公認インストラクター養成講座
6時間講習×5回　計30時間　少人数開催
テーマは『伝える・広げる』　写真入りマニュアルつき

YURUKUウォーカー入門講座・認定講座が開講できます。

代表Noriko呼吸＆ウォーク講座: 呼吸と歩行で身体を調整する方法を学びます。
身体の緊張を解く呼吸で楽な姿勢をとることができ
正しい足運びによって、筋バランスを整えることができます。

■代表Noriko呼吸＆ウォーク講座
180分少人数開催

代表Norikoパーソナルレッスン: すべての動作の基本は日常の姿勢と歩き方です。
姿勢・歩行・呼吸　それぞれ　人により異なります。
それらをより良くすることで、パフォーマンスの向上を図ります。

■代表Norikoパーソナルレッスン
一般の方　90分マンツーマン

※競技生活をなさっているアスリートの方はお問い合わせください。