Ｎｏｒｉｋｏ

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 Norikoのスクールには O脚・反張膝の生徒さんが たくさんおられます。 昨日は 天満橋での 定期レッスンだったのですが そういった 脚の変形のある生徒さんが たくさんおられ ふくらはぎが突っ張る 大転子あたりが凝る 股関節につまりを感じる 浮き足になる などなど それぞれに お悩みをお持ちです。 ...(続きを読む)

Ｎｏｒｉｋｏ式ウォーキングの Ｂｊウォーキングスクール代表 Ｎｏｒｉｋｏです。 2012年12月と 2013年1月の Ｎｏｒｉｋｏのリンパケアセミナー開催予定 ※1月20日（日）筋をゆるめるセミナー本日アップしました。 Ｂｊウォーキングスクール主催セミナーの様子は以下のブログをご覧ください。 『さとう式リンパケア初級・上級・筋ゆるレポ』 【リンパケア練習会】すでにリンパケアセミナーをご...(続きを読む)

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は一日 Bjウォーキングスクール主催の さとう式リンパケアセミナーでした。 初級講座 上級講座 筋をゆるめるセミナーを おこないました。 ありがたいことに 全クラス満席でした。 今回Norikoは 初級講座と 上級講座を担当しました。 午前は初級。 初級は さとう式リンパケアの 基本のケア...(続きを読む)

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日のblogに 書かせていただいたように Norikoのウォーキング法は 身体の声を聞いて できた歩き方です。 ウォーキングを学び始めた頃は 教えられたことを忠実に守り 身体のパーツごとに 形を作っていましたが 身体の声を聞いて 改良していくうちに 行き着いたのは 身体全体のバランスをとること。 ...(続きを読む)

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 今月はじめに 産経新聞さんの 取材をお受けしました。 男性がなぜ ウォーキングレッスンを ご受講になるのか… というもの。 私のスクールを 選ばれる方は 『猫背を治したい』 『お腹を凹めたい』 など、希望される方だけでなく 『腰痛をなんとかしたい』 と、健康面を気にされて お越しになる方が多いです。 ...(続きを読む)