Ｎｏｒｉｋｏ

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 体験レッスン しばらく 募集をストップいたします。 申し訳ございませんm(__)m ウォーキング個人セッションを始め よーく分かりました。 私のウォーキングは 体験レッスンを受けただけでは 意味がわかりません(笑) 先日も 体験レッスン後に 個人セッションを 受けて下さった方に 体験のときは 分からなか...(続きを読む)

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 私のウォーキングセッションに お越しの方は 腰痛など 体の不調でお悩みの方や O脚・下半身太りなど 体型を気になさっている方が 大変多いです。 色んなことをやってきたけれど 改善しないというお話を ケアをさせて頂いている間 お聞きすることが 多々あります。 その色んなこと… というのは 大体が 『...(続きを読む)

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 また 技を編み出しました^^ イメージと 1呼吸だけで 瞬時にこの変化！ 毎月一回 開催してくださっている 南大阪での ウォーキングセミナーで 初披露しました。 私 なーぜか ここのセミナーが ある日の直前に 技を編み出してるんですよね^^ 今日も ご参加者の方々に 「Noriko先生、天才」 な...(続きを読む)

Ｎｏｒｉｋｏ式ウォーキングの Ｂｊウォーキングスクール代表 Ｎｏｒｉｋｏです。 昨日、ウォーキング個人セッションに お越しくださった方が ブログにご感想を掲載してくださいました。 奈良のフットケアサロンtatataさん ママと子ども達が 笑顔いっぱいでタッタッタッと 走り回れるようにと 足育に力を入れておられる方で 素晴らしい活動をなさってますよ。 これまでも リンパケアセミナーを ...(続きを読む)

Ｎｏｒｉｋｏ式ウォーキングの Ｂｊウォーキングスクール代表 Ｎｏｒｉｋｏです。 昨日は天満橋教室でした。 「呼吸が浅いんです。」 そう　おっしゃる生徒さんが 結構おられます。 でも 姿勢を変えたら あっさり治る場合がほとんど。 「呼吸が浅い」と おっしゃる方の姿勢って だいたいが 胸を張る姿勢なのです。 胸を張って 胸に息を吸い込んでみてください。 ものすごく 息苦しくないで...(続きを読む)