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Ｎｏｒｉｋｏ
ノリコ
コラム一覧
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何をやっても、どこに行っても答えが出ない
Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
昨日は
ウォーキング個人セッションでした。
朝から
神奈川、名古屋、東京と
ご遠方よりお越しの方が
続きました。
皆さん
私のブログを
読んでくださっていて
「思い当たるところがある…」
と
お越しくださったのです。
個人セッションは
最初に
カウンセリングで
お悩みな...(続きを読む)
１週間でアクセスが多かった記事ベスト5
Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 この１週間で アクセスが多かった記事 ベスト5 [5位] [神戸]11月8日(木)さとう式リンパケア講座開催 告知記事ですね。 筋をゆるめるセミナーは 満席となりました。 初級、上級は募集中です^^ [4位] 歩くと腰の痛みがとれるのはNoriko式ウォーキングでは当たり前...(続きを読む)
ベストハウス123 がに股改善ウォーキングレッスン
Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は フジテレビ 『ベストハウス123』の特番の 婚活崖っぷちの伊藤さんに Norikoがレッスンしている風景が 映りました^^ 映ったのは少しだけでしたが 観てくださった方が メッセージや Facebookにコメントを くださいました(*^^*) 収録の日 伊藤さんの 歩...(続きを読む)
歩くと腰の痛みがとれるのはNoriko式ウォーキングでは当たり前…
Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
色んなところで私は
『歩いたら
腰の痛みなんて
とれるものなんですよ。』
と、語らせて頂いてますが
あまり信じてもらえません。
なぜでしょうか。
腰や肩が痛むと
「これは運動不足のせいだ」
と、
がむしゃらに
体を鍛えたり
「姿勢と歩き方が悪いせいだ」
と、
シャキーン...(続きを読む)
感動
Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
ウォーキング個人セッションに
ご遠方より
お越しいただいています。
東京、神奈川、
広島、岡山、名古屋
海外在住の方までも。
お会いしたこともない
ご遠方の方々が
私を信じて来てくださる…
感動です。
来て良かったと
思って頂けるように
真心をこめて
レッスンしたいと思い...(続きを読む)
さとう式リンパケア上級講座ご感想
Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
昨日は
リンパケアセミナーでした。
今回は
初めての
コラボセミナー。
きゃさりん+さんと
コラボしました。
なんで
コラボセミナーを
おこなったかというと
Norikoが
きゃさりん+さんと
笑いのツボが似ているから(笑)
いやいや
冗談ではなく
真面目に言って...(続きを読む)
『ベストハウス123』特番にNorikoのウォーキングレッスン映ります
Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
今月23日(火)に
フジテレビ
『ベストハウス123』の
特番が放映されます。
フジテレビさんのホームページで
詳細が出たので
リンクをはりますね。
フジテレビさんのホームページ
そこに書かれている
西の
カリスマ仲人さんのもとを訪れた
婚活崖っぷちの伊藤さんの
ウォーキングレッスン...(続きを読む)
IKEAに行ってきました
Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
今日は、久しぶりにオフ♪
IKEAに行ってきました。
歩き回るつもりで
ショーパンです♪
実は私、初IKEA。
オクレです(^^;
お部屋を再現した
商品の陳列。
モデルルームを
巡っているみたいで
とっても
ワクワクしました(*^^*)
さてさて
明日は
リンパケア...(続きを読む)
[神戸]11月8日(木)さとう式リンパケア講座開催
![[神戸]11月8日(木)さとう式リンパケア講座開催](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/column/t/1324416141.jpg)
Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
昨日は
関西電力様主催の
ウォーキングセミナーでした。
私のウォーキングセミナーは
最初に
セルフでリンパケアを
おこないます。
リンパケアの理論が
歩くという動作を
正しくおこなうためには
大変重要だからです。
Norikoは
リンパケアを学ぶ以前から
力を込めないウォーキング...(続きを読む)
O脚改善のための間違ったトレーニング
Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
私は現在
O脚改善に
一生懸命取り組んでいます。
O脚は
身体にとても悪いからです。
個人セッションには
O脚の生徒さんが
たくさんいらっしゃいますが
皆さん それぞれ
改善のために
色々なさってきたようです。
どんなことを
なさってきたのか
お聞きすると
内腿に
物...(続きを読む)
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