Noriko

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歩くことは生きること~生きる喜びをともに

Noriko

ノリコ
( マスターウォーキングインストラクター / 東京都)
YURUKUウォーク 代表取締役
日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。
東京都 大田区
営業時間
お電話受付時間 10:00~19:00
定休日: 不定休
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強み・特徴

YURUKUウォーカー入門・認定講座(全国)
YURUKUウォークレッスンスクール(全国)
YURUKUウォークセミナー開催(全国)
パーソナルレッスン(東京・大阪)
YURUKUウォーキングイベント開催
YURUKUネットの運営
姿勢・ウォーキング 軽やかに前に進める身体は、軽やかに前に進める心を作ります。身体に負担をかけない自然な立ち方と歩き方で実感してください。
対応エリア
  • 全国

対応業務

YURUKUウォーカー入門・認定講座
ご自身や家族の健康を守りたい方に、立ち方・歩き方・座り方や筋肉の緊張の取り方をレッスンします。
一生涯のウォーキングを身につけていただくための講座です。

■YURUKUウォーカー入門講座
120分少人数開催 テーマは『バランス』
復習用の写真入りテキストつき

■YURUKUウォーカー認定講座
180分少人数開催 テーマは『動くこと』
復習用の写真入りテキストつき
YURUKU公認インストラクター養成講座
YURUKU公認インストラクター養成講座。
現在は不定期にて、北海道・東京・名古屋・大阪・九州にて開講しております。
2017年1月現在、全国に約150名のインストラクターが誕生しています。

■YURUKU公認インストラクター養成講座
6時間講習×5回 計30時間 少人数開催
テーマは『伝える・広げる』 写真入りマニュアルつき

YURUKUウォーカー入門講座・認定講座が開講できます。
代表Noriko呼吸&ウォーク講座
呼吸と歩行で身体を調整する方法を学びます。
身体の緊張を解く呼吸で楽な姿勢をとることができ
正しい足運びによって、筋バランスを整えることができます。

■代表Noriko呼吸&ウォーク講座
180分 少人数開催
企業・イベントセミナー
企業様の社員の方に福利厚生の一貫で講習
イベントでのお客様向けセミナー
学校や各機関での講習
代表Norikoパーソナルレッスン
すべての動作の基本は日常の姿勢と歩き方です。
姿勢・歩行・呼吸 それぞれ 人により異なります。
それらをより良くすることで、パフォーマンスの向上を図ります。

■代表Norikoパーソナルレッスン
一般の方 90分マンツーマン

※競技生活をなさっているアスリートの方はお問い合わせください。

経歴

1964年生まれ
大阪出身。大阪教育大学教育学部卒業。
2006年 大阪心斎橋でBjウォーキングスクール開校
2011年『美身メソッド』を洋泉社より出版
2013年 スクールを法人化
2013年 大阪心斎橋 自社スタジオオープン
2013年 『正しく歩くだけで美しいからだになる!Noriko式ウォーキングメソッド』をコスミック出版より出版
2015年 『Noriko式ウォーキング』から『YURUKU』に改称
2015年 東京洗足 自社スタジオオープン

2006年~2015年
Noriko式ウォーキング指導開始
一般の方を対象に、体の緊張を解くセルフケア・正しい姿勢のとり方・フラットシューズウォーキングからハイヒールウォーキングまで指導。
その他、ブライダルウォーキング・ブライダルマナーのレッスンも行う。
2011年~2014年
さとう式リンパケア指導
さとう式リンパケア上級講師としてセミナー活動を行う。
リンパの流れを促し全身状態を良くする術、肩こりを圧したり揉んだり叩いたりせずに解消する術を指導。
2011年~2013年
出版
2011年9月 洋泉社ムックより『美身メソッド』を出版
2013年5月 コスミックムックより『正しく歩くだけで美しいからだになる!Noriko式ウォーキングメソッド』出版
2013年~2015年
タニタ健康くらぶ公認ウォーキング講師
2013年5月 タニタとローソンとのタイアップ企画の有料健康サイト『タニタ健康くらぶ』の公認ウォーキング講師として活動
2013年
公認インストラクター講座
YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)をもっと全国に広めるため、公認のインストラクターを養成することに。
当初は大阪、次に東京、そして名古屋・北海道・九州と全国に誕生していきました。
2015年
YURUKUウォークに改称
全国に公認インストラクターが誕生して、Noriko式ではなく皆のウォーキングメソッドにするため、「YURUKUウォーク」に改称。
独自のシステム「https://yuruku.co.jp」から全国のインストラクターのセミナー・レッスンを予約できるようになりました。

実績

東京洗足と大阪心斎橋の自社スタジオを拠点に
【歩くことは生きること・生きる喜びをともに】を理念に掲げ
全国のインストラクターとともに 身体的・精神的自立のサポートにより
『喜びをともに』の輪を広げる活動を精力的に行っています。

現在、東京と大阪の自社スタジオを拠点に指導者養成・一般の方への指導・アスリートへの指導を行う傍ら
イベント出演やセミナー講師として講演するなど、全国で活動中です。
タニタ食堂主催の映画のプレイベントでのセミナー
東京 丸の内で、タニタ食堂主催の映画のプレイベントにてセルフケアセミナーを担当しました。
テレビ「ガイアの夜明け」
テレビ「ガイアの夜明け」で、病院のスタッフの方に、来院する患者様に好印象で、自分自身の健康を守るための姿勢と歩き方を教える場面が放送されました。
テレビ取材
NHK総合・フジテレビ・朝日放送・読売テレビ・テレビ大阪・ショップチャンネル・毎日放送・読売新聞・産経新聞・産経リビング・au by KDDI×SAVVY・夕刊フジ・雑誌「いきいき」など多数
健康雑誌『壮快』掲載
2013年5月 健康雑誌『壮快』5月号に掲載されました。
NHK生出演
NHK総合『あほやねん!すきやねん!』生出演。約15分間 女子力アップコーナーでレッスン

住所・連絡先・URL

専門家名
Noriko(ノリコ)
事業所・屋号
YURUKUウォーク
住所
145-0062
東京都 大田区 北千束1-4-20  G-FLAT405
URL
https://www.yuruku.co.jp/ (YURUKUウォーク公式サイト)
http://ameblo.jp/bjwalking/ (ウォーキング講師Norikoブログ)
https://www.facebook.com/yurukuwalk/ (YURUKU フェイスブックページ)
Twitter
http://twitter.com/#!/YURUKUWALK
Facebook
https://www.facebook.com/Bj.Noriko

※直接ご連絡される際は「専門家プロファイルを見て連絡しました。」と言って頂けるとスムーズです。
※専門家に対する営業や広告掲載に関するご連絡はご遠慮ください。

営業・アクセス情報

交通アクセス
東京 東急目黒線「洗足駅」徒歩2分
大阪 御堂筋線「心斎橋駅」または堺筋線「長堀橋駅」下車、徒歩5分。
営業時間
お電話受付時間 10:00~19:00
定休日
不定休
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