人生100年時代の歩き方を提唱する専門家

Ｎｏｒｉｋｏ

ノリコ

( 大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント )

YURUKUウォーク　代表取締役

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【何度でも言います2】つま先を広げて立つのは…

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。またまたしつこくいきます。嫌われてもいいです。以前のブログ「何度でも言います」に書かせていただいた通りつま先を広げての立ち方は体に力が入ります。これは脚の形を良さげに見せる立ち方だと私は認識しています。私も以前はやっていました。日本人にはＯ脚の方が多いです。Ｏ脚の...(続きを読む)

2015/03/16 16:40

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。レッスンで生徒さんたちに「その後いかがですか？」と問いかけたところ「パンツがはけるようになったんです！」あはははは～！と大笑いされた方がおられました。パンツがはけるように… 私はてっきり足が細くなってきたからパンツ(ズボン)もはけるようになったという意味だと思ってました。...(続きを読む)

2015/03/15 07:06

遊び心失いたくない

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 1dayセミナー。実は一番好き！初めて会った人たちとどれだけ【楽しい！】を共有できるかバラバラで参加した人たちがどれだけ【仲良く】なってくれるかみんなのエネルギーをドカーンと高めて【大笑い】したいんです。歩くのってたーのーしーいー！をわかっていただくために。「初...(続きを読む)

2015/03/14 22:39

久しぶりに大阪で1day行います。大阪 (なんば・梅田)・京都カルチャーレッスン

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。春の関西のカルチャースクールレッスンをお知らせします。【なんばパークス産経学園】5月5日(火・祝)10:30～11:30この日は体験会を兼ねた1dayセミナーです。担当 Noriko詳細・お申し込み ⚫︎土曜クラス⚫︎第2・第4土曜日15:00～16:00担当 HIROMI講師...(続きを読む)

2015/03/14 09:51

何度でも言います

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。しつこいぐらいに言っていることがあります。あまりにしつこいので最近抑えていました。ですが昨日のレッスンでやっぱりやっぱりとても大事なことなのに知らない方が多いと感じましたのでブログにまた書きます。足をつま先までそろえた状態で膝が正面を向いていますか？つま先を広げて...(続きを読む)

2015/03/13 11:35

家族

父も母もこの世からいなくなり家族のありがたみをひしひしと感じています。中学生のころ大好きなのにわけもなくちょっとヤダって思った寡黙な父。結婚式の時泣かせる演出をやめたのに目を真っ赤にして涙を流していました。「ちょっとそこまで来たから…」と言って新居に一人でふらっと寄ってくれたことが何度かありましたがちょっとそこまで…なんて用事はなくって会いに来てくれたんだなってわかっていました...(続きを読む)

2015/03/12 21:53

ハイヒールは足が辛くて当たり前？

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。今日は大阪で某企業様内でのインストラクター養成講座でした。今回はハイヒールレッスンを行ったのですがいつものごとく「あれ？できた」でした。フラットシューズでのバランスの良い歩き方が理解できればハイヒールでも楽に歩けます。町でよく見かける膝が曲がったヘンテコな歩き方にはなりま...(続きを読む)

2015/03/12 19:15

原因解明☆親指をひっかけ転倒3回骨折2回。

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。セミナーご受講者のご感想を掲載します。今回は70代の女性。『この5年間で、3回左足親指をひっかけて転倒し2回腕&手首を骨折していたのでなぜなのか理由が知りたかったのですが原因解明出来て嬉しかったです。十分年令を重ねてきましたが今後は転ばないように歩けそうです。嬉しかったです...(続きを読む)

2015/03/10 18:55

第1回　YURUKUウォーカー認定講座

Noriko式ウォーキングの（4月にYURUKUウォークに改称） Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。昨日　告知しておりました東京での　第1回 YURUKUウォーカー認定講座を四ッ谷で開催いたします。このメニューは 4月に YURUKUウォークに改称後新たに登場するメニューなのですがこの度代表Norikoがスタートに先立ち第1回目を開催することとなりました...(続きを読む)

2015/03/10 17:39

股関節脱臼で歩き方がおかしいとからかわれていた

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 3月7日に四ツ谷でウォーキングセミナーを行いました。セミナーについてはこちら足が…骨盤が…筋肉が… なんて体に意識を向けないで歩くことを楽しみましょう！というYURUKUウォークのテーマともなる内容です。今回20代から70代の女性18名の方がご参加くださいました。アンケートを皆さん...(続きを読む)

2015/03/09 12:50

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