抑うつ状態と診断、早めの退職をするべきかどうかわかりません

心と体・医療健康心の病気・カウンセリング 2015/11/21 13:40

現在２４歳の女です。
1年半前に転職をし、勤務形態の安定した今の事務職に就職しました。
まずは派遣会社からの紹介という形で３ヶ月間派遣で働き、
その後正社員になったという流れなのですが、
半年を過ぎた頃から調子がおかしく困っていたところ、
身内に勧められた病院で先日抑うつ状態、離人症、ストレス障害との診断を受けました。
窓口業務なのですが、お客様と話をしていても相手が言っていることが理解できない
ことが多く、また書類に関しても気をつけていてもミスが多く周囲に迷惑をかけ、白い目でみられます。
頭が真っ白になり立ちすくみ、二度ほど休んでしまいました。

実はまだ派遣だったころに参加した合同研修先で（一泊二日でした）
他の県外の事務所の男性に部屋に連れ込まれ乱暴をされました。
その時の感覚や気持ちはよく思い出せません。
が、とにかく何もなかった！と強く思い込み家族が反対する中
そのまま正社員になる道を選択しました。
しかし、正社員になった途端突然周りの方の反応ががらりと変わりました。
挨拶は無視、仕事は教えてくれない、聞こえるように悪口、などです。
理由はやはりわかりませんが、水面下ではかなり人間関係が悪い職場ではあったようです。
研修先のこともあり正直言って疑心暗鬼でした。けれど私が新人だからだ、
とにかく仕事ができるようにならないと！とがむしゃらに頑張りました。
そうしているうちに気づかないうちに精神を病んでしまっていたようです。
私がこうなったのは自分の精神が弱いからだとわかっています。
それなのに抑うつ状態と診断されたことにあまえているような気がします。

婚約者がいるのですが（彼には研修先のことは全ては伝えていません。ただ何かあったことは察しています）
家族や婚約者はすぐにでも退職してほしいと言われます。
ただお医者様には今すぐ休養が必要とは言われていません。
正直とても仕事に行くのが怖いです。けどせめて３月の繁忙期まではいないと周りに迷惑がかかるというのはわかっています。
ただ先生が何もおっしゃらないということは、働き続けたほうがよいのでしょうか？
がんばりたいのですが正直繁忙期を乗り越えられるか自信はありません。
けれどそれは甘えなのでは・・と葛藤をしています。先生にはこのことは相談できていません。
どうすればいいのでしょうか。

najaさん（香川県 / 女性 / 24歳）

回答：1件

専門家

堀江健一
恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー

お医者さんには自己申告が必要かと思います

2015/11/29 19:55 詳細リンク

大変お辛い状況の中、よくお仕事を続けられておられるものですね。
精神が弱いどころか、頑張りすぎではないかと思います。

身体的な病気で症状が酷い場合は、お医者さんの方から、休職や退職をした方が良いと意見があるものですが、
私の経験上、精神科や心療内科のお医者さんは、患者さんご本人からそうした希望や相談を受けて、初めて意見や「診断書を書きましょうか？」とか提案がなされることが多いようです。

休職や退職などの大事に限らず、自分から積極的に症状の変化、気持ちの流れなど伝えないと、お医者さんでもわかりません。
検査などするわけではありませんから。
診療中のお話を聞いてお薬も増やしたり減らしたり、変えて見たり試行錯誤するので、ぜひ、状態をお話されてみて下さい。
ただ、お医者さんによって言いやすい、言いにくいということはあると思います。
混んでいたりすると、大抵3分診療と言われるような短時間の診療にもなりがちでしょう。
言いいにくい場合は、あらかじめ要点をメモにして、受付の時にでも渡して読んでもらっておくのもよいかも知れませんね。

退職に関しては、「我ながら、良くここまで仕事を続けて来たものだ」と胸を張って退職なされても良い位ではないかと思えます。
周りに迷惑がかかるとお気遣いされること自体は、社会人としてりっぱな事だと思いますが、そこまであなたを追い込んだのは、その周りの人たちなのではないでしょうか？
お医者さんの診断という「辞めても仕方ない」保証が欲しいお気持ちもわかりますが、ご自分を守ってあげられるのはやはり、najaさんご本人だと思います。
どうかご自愛なされて下さいませ。