股関節痛があり，膝が外に開きません

とりあえず、文面から見ると、思い当たるきっかけがなさそうですね。

40歳代の女性にみられ（飲酒が多い人）、見逃せない疾患として、股関節の壊死があります。この場合は、カイロプラクティックや鍼灸などでは対応できません。

また体重が分からないので何とも言えませんが、かなり大柄な女性の場合、太ももの骨が骨盤にめり込むことがあり、それが原因で痛みを訴えることがあります。

まずはこれらの問題をクリアにするために整形外科を受診し、レントゲンを撮って貰ってください。

それで問題がなければ、
１．次の日に痛みが残らない
２．運動中に痛みが強くならない（同じレベルの痛みが続く。）ただし、強い痛みではないことが条件。

以上の条件で、ある程度の運動を行ってください。

※マッサージも良いのですが、単純な緊張でない場合は、あまり効果がでないことがあります。その際は、鍼灸やカイロプラクティックに行ってみてください。

ko2さま

股関節の症状でお困りのようですね。
歩行などにとても関連する関節です。生活面でも支障を来たしますので、ご苦労されているとお察しします。

リハビリを目的とした運動でしたら、痛みと言うストレスを感じない程度には、積極的に運動した方が良いと言われています。安静は逆に改善を遅らせると言われています。

ただ、痛みや症状を作り出している原因が必ずありますので、症状が悪化する前に、信頼できる治療院で一度確認された方が賢明だと思われます。

私の知る範囲で、信頼できる治療院は秋田県にはありませんので、遠方ではありますが、一応、青森県の治療院をご紹介させて頂きます。誠心誠意対応をして頂けると思いますので、ぜひ行かれる事をお勧めします。
青森県の治療院：友好カイロプラクティックセンター

よろしくご検討ください。

山中英司

私も、前田先生と同じ考えです。

整形外科の受診をお勧めします。

トリガーポイント鍼灸マッサージ feel治療院 横浜本院
院長 佐野聖

ko2様
こんばんわ。ＴＲＩＮＩＴＹカイロプラクティックの黒崎です。

文面だけでは、情報が少ないですね。。。

自分で股関節を外に向けると痛いようですが、仰向けで寝て人に動かしてもらうとどうなりますか？人に動かしてもらっても痛い時は、股関節や周囲の組織も痛んでいる場合が多いです。自分で力を入れた時だけの痛みなら筋肉が原因になっている可能性が高いでしょう。

また、入浴中や直後には痛みが軽減しますか？これで軽減する場合は、「張るカイロ」などで暖めるのも良いでしょう。

42歳という年齢を考えると、安静にしすぎると関節が固まり動かなくなる可能性も考えなければなりません。元気で素敵な人生を送るためには''健康''が必要不可欠だと思います。一人で悩まずに、まずは専門医に相談される事をお勧めします。

私はカイロプラクターなので、こちらも参考にしてみて下さい。
http://www.jac-chiro.org/G_D001.htm

<TRINITYカイロプラクティック(国際基準) 院長 黒崎勇人
http://www.trinity-chiro.com/
オーストラリア政府公認 応用理学士(医科学)
オーストラリア政府公認 カイロプラクティック理学士

ko2様

なかなか状態を把握しづらいのですが、
痛みが始まって間もないことでしょうか？

ぜひとも放置せずに、早い段階で、
専門家の方に診ていただいてください。

でないと、安静にすべきかという点など、
適切にアドバイスしづらいかと思います。

「股関節」というのも、
患者さんのおっしゃる「股関節」と、
解剖学用語としての「股関節」が、
往々にして異なることが多いですので・・・。

ko2様 はじめまして
ご質問ありがとうございます。

いつごろから痛みを感じるのか？
元々どれくらい動いていたのか？
左右差がどれくらいなのか？等々詳しく状態を診てみないと何ともお答えしようがありません。

股関節は身体を支える非常に大事な部位ですし、機能的な問題だけではなく器質的な問題で痛みが出やすいところでも有るので、一度専門医の診察をお勧めいたします。

また、ご質問がありましたらお寄せ下さい。
どうぞお大事にしてください。

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あすなろ鍼灸整骨院 http://www.karada-kobo.net/
院長 岩本一哉
【柔道整復師】【鍼灸師】【細胞矯正士】（栄養学）
【NSCAパーソナルトレーナー】（CPT）
【日本構造医学協会会員】【日本痩身医学協会会員】
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特にレントゲンやMRI等で重篤な問題が無ければカイロプラクティックで改善するケースは多いですので是非、信頼出来る先生に診てもらって頂きたいと思います。

ko2 さま

こんにちは。股関節痛ですが、可能であれば最初に、股関節の状態を病院で診断していただき、疾患がなければ、動かせる範囲内での運動は行っても良いかと思います。

ですが、股関節周りの筋肉がほぐれれば改善される「股関節痛」であれば、ご自身の運動で軽減が見られるのですが、運動をしても、特に症状に改善が見られない場合は、運動はひとまずやめ、治療院へ行かれた方が、改善が早いかもしれません。

関節に無理のかかった状態で動かし続けても、上手に周囲の筋肉へ刺激がいかず、運動の効果が得られないかもしれません。ご参考になりましたでしょうか？

Ko2さんへ

ご質問頂ありがとうございました。
早速ですが、お答えいたします。
股関節は他の関節と異なり、非常に特殊な構造をしています。全方向に可動できる一方、安定性がその分ないため一度歪みを起こすと厄介なことになる部位の代表です。
無理なストレッチで脱臼グセをつけてしまうと進行性の疾患になる可能性もあり柔軟体操もあまりすすめられません。
痛みが悪化するような場合はカイロプラクティックの股関節を得意とするドクターに診てもらうのをおすすめいたします。

以上、ご質問に対する回答といたします。

股関節は、様々な靱帯や筋肉によって安定性を得ています。

骨盤のゆがみや腰椎の歪みによって股関節につながる筋肉バランスの不均衡が起きると安定性が低下し、痛みが発症したり可動制限が起こったりします。

これが原因の場合はカイロプラクティックの矯正が有効です。

もうひとつの可能性としては、加齢による関節の変形や関節炎が挙げられます。

整形外科でX線診断してもらって、もし異常が見つからなければカイロプラクターにみてもらうと良いと思いますよ。


藤原 邦康 【米国公認ドクター・オブ・カイロプラクティック】
カイロプラクティック＆ボディケア ''オレア成城'' Tel.03-6806-6684

こんにちは。

股関節は分類上臼状関節といって６方向に動きそれぞれが複合して動き、あらゆる方向に動くことが可能な人体最大の関節です。
色々動く分、痛めるとなかなか治りにくい関節でもあります。

股関節の病気も色々あります。どの疾患かによって動かしてはいけない方向などもあります。ですので早めに１度医療機関に受診してみてください。
レントゲン上特に問題がなければ鍼灸などの治療は十分効果があります。

お大事にして下さい。

ko2さん、はじめまして！
回答遅くなりました。また、ご質問有難うございます。
その後具合はいかがでしょうか？
ko2さんの状態を把握する上で「いつから痛くなってきたか？また寝ているときには痛くないか？」ということが必要です。
他の先生方が言われるように整形外科に受診されるのが早いかも知れません。病院での治療はクスリや牽引、電気療法ぐらいだと思いますが問題がある病状を見極めてくれるでしょう。（整形外科では外科ですから手術治療が専門ですので、“問題がありそうな場合”はそれを勧める先生が少なくないように思います。）
また、最近痛くなったもので、夜中寝ているときに痛くないのであれば、動く範囲でどんどん運動された方が良いと思います。当然、、急に運動すると筋肉痛などがでる場合もありますので、まずはウォーキング（散歩）で良いと思います。