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対象:心の病気・カウンセリング

HTPテストについて

心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2019/06/28 07:59

HTPテストというのは「町にありますか郊外にありますか」とか聞かれたらどっちかを答えなきゃいけないのですか?「考えてませんでした」って答えたらダメなのですか?

私はほとんどのものを具体的なシチュエーション何も考えずに書いてしまって、二択迫られて初めて後付けでテキトーに「郊外」とか適当に答えたんですけどあとから「もしかして考えてなかった時は考えてなかったって言ったほうがよかったのかな・・・」と心配になりました あとなるべく丁寧にと言われていたのを忘れてなるべく早くサッと書いてしまったのてすがそれじゃ正確な結果は出ませんか もう一度やり直したいと言えばやり直させてもらえますか?

それとも「二択迫られたとき無理にどっちかを決めてしまう性格」とか「忘れっぽい性格」みたいなふうに結果が出るだけだから心配しなくてもいいのでしょうか?

よこふくさん ( 東京都 / 女性 / 26歳 )

回答:2件

堀江 健一 専門家

堀江 健一
恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー

- good

心理テスト・投影法について

2019/06/28 11:51 詳細リンク
(5.0)

にこふくさん、初めまして。
HTPテストというのは心理テストの一種で、画用紙にあなたのイメージで家(House)・木(Tree)・人(Person)を描いてみて下さい、との指示により描き、描かれた絵にはその人の無意識的な深層心理が表れるとの理論により絵を分析して、その人の内面を分析し理解するためテストです。
深層心理がその絵に投影されるので、投影法と言う分類になる心理テストです。

指示はシンプルなので、その指示をどう受け取って描くかも描き手の自由で、あまり理屈で考えないで漠然と思いのままに描く方が、無意識的な心理が投影され易くテストの趣旨に適した結果となるものでしょう。

ですから、にこふくさんが描いた時に家が町(都市?)にあるか郊外(田舎?)にあるのかなどは、あまりイメージしてなかったとしてもそれで良いと思います。
家がどこにあるかまでイメージして描く人もいれば、そうでない人もいるでしょう。

テストを行ったカウンセラーさんの質問の意図がどういうものだったのかは想像するしかありませんが、おそらくにこふくさんの描いた絵を見て、何かを感じ、内面的なイメージを膨らませてより内面の理解をより深めるために「あなたの描いた家は町にある様なイメージですか?それとも郊外にある様な気がしますか?今のお気持ちで良いのでイメージして答えてみて下さい」と言う様なものだったのかと思います。

テキトーに「郊外」とお答えになったようですが、言いかえれば、
深く考えずに反射的に応えた答えの方が、無意識的な内面が表れているとも言え、それで良かったのではないでしょうか。
ただ、描く時もイメージしていなかったし、聞かれた時もイメージできなかったのであれば、
「考えていませんでした」「わかりません」と答えても良かったかと思います。

例えば「家」があなたのどんな内面を表す事になるのかなどをあらかじめ知ってしまっていると、意図的な意識が働いて家を描いてしまう事になり、その方がテストの正確な結果が出なくなってしまいます。

丁寧に描かずになるべく早くサッと書いてしまったと言う事も、単に忘れっぽいのでは無く、無意識的な心情が働いたと解釈出来ると思います。
例えば「家」は描き手の現在の家族関係や、将来の家庭像と言うものを象徴して描かれる傾向があるのですが、その家をなるべく早くサッと書いてしまったと言うのは、あなたの家族関係がとても希薄だと言う事を表しているのかも知れません。
そしてもう一度きちんと描きたいと言う想いは、そんな家族ともう一度きちんと向き合いたいと言う様な無意識的な想いの表れかも知れません。

再度テストをやり直す必要は無い様に思いますが、もしテストを行ったカウンセラーさんとまたカウンセリングを行う機会があるのなら、今書かれている様なお気持ちを伝えられた方が、よりよこふくさんへの理解が深まり、テストの分析にも役立つように思います。

カウンセラーは、ありとあらゆる情報を有意義に取り扱って、あなたへの理解と利益を考えるものだと思います。

投影
心理テスト
深層心理
無意識
分析

評価・お礼

よこふくさん

2019/06/29 10:41

とてもよく分かりました。ありがとうございます。

回答専門家

堀江 健一
堀江 健一
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宮崎 あつ子 専門家

宮崎 あつ子
心理カウンセラー

- good

HTPテストについて

2019/06/28 14:52 詳細リンク
(5.0)

こんにちは、にこふくさん。
カウンセラーでアートセラピストの宮崎です。

アートセラピーの技法は沢山ありますが「HTPテスト」は、
その中の心理テストの一つになります。
「家・木・人」を中心に絵を描いていき深層心理を分析していきます。

どういう流れで受けられたのかがわかりませんが、
カウンセラーかアートセラピストに受けられたのかでも違ってくると思います。

絵には潜在意識が自然に表れますので、
カウンセラー(セラピスト)は、絵を否定することなく描かれたまま受け止めながら、
相手の方に気づきを与える事をされていると思いますので、
2択の正しい答えを求めるとか、これはダメとかと言う正解はありません。
意識的に考えた答えより、むしろ無意識に出た言葉が大切です。

もちろん、もう一度受けられてもいいと思いますし、
違うカウンセラー(セラピスト)に受けられてもいいのではないでしょうか。
人の心は、1回のテストや1枚の紙ではわからないほど深いものですから。

いろいろなアートセラピーがありますので、
HTPテストももちろん、他のアートセラピーも
リラックスした気もちで受けられたらいかがでしょうか(*^-^*)

深層心理
アート
気づき
潜在意識
心理

評価・お礼

よこふくさん

2019/06/29 10:47

心理士の人に受けました
かなり考えて答えたので、もう全部「なんにも考えてませんでした」って答えたほうが良かったのかなーと思いました。あまりにも何も考えなさすぎたから描き直してしまったし・・・
「郊外にありますか、住宅地にありますか」と聞かれたらどっちかを答えなきゃいけないのかと思うじゃないですか・・・雲の上とかいう選択肢はダメなのか?とか思うじゃないですか、風船で飛んでるとか・・・・
ありがとうございました

宮崎 あつ子

2019/06/29 22:08

よこふくさん、コメントをありがとうございました。

心理士でしたら、より深い分析が必要だったのかもしれません。
どういう経緯でHTPテストが必要になったのかはわかりませんが、
2択の質問でしたら、どちらかを考えることになってしまいますね。

お悩みが解決されますように、応援しております。
ありがとうございました。

回答専門家

宮崎 あつ子
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