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対象:心の病気・カウンセリング

自分ということがよくわからない

心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2017/05/04 20:34

自分がなにをしたいのか、なにを考えてるのか、どうして動けないのか、そして過食に走り体重は増え続けるばかり。
死にたいからどうなってもいいのだけど。
迷惑かけないってなんなんだろう!

なやみちゃんさん ( 宮城県 / 女性 / 36歳 )

回答:1件

丸本 敏久 専門家

丸本 敏久
心理カウンセラー

1 good

カウンセラーとお話してみたら どうですか?

2017/05/07 21:04 詳細リンク

この文章だけでは、何もわかりませんが
どうなっても よいのであれば、カウンセラーなどに相談しても良いのではないですか?
あなたの知らない あなたのことを、第3者と話すことで発見できるかもしれません。

何もしなくても迷惑なら、何かして迷惑かけても同じこと
何もしないのは、未来も同じ結果
何かしないと、未来は変わりません。

食べ始めるきっかけとなる何かが、起こった時
食べる以外の方法で、そのストレスなどを別の方法で解消したりする方法もあります。

あなたは、何から始めますか?

ありがとうございます。
感謝

カウンセラー
ストレス

回答専門家

丸本 敏久
丸本 敏久
(滋賀県 / 心理カウンセラー)
株式会社メンタル・パワー・サポート 代表

元マクドナルド店長の 心理カウンセラー

マクドナルドの現場で 様々なお客様 スタッフと対応組織をまとめ 育て 成長させていくノウハウだけでなく、カウンセラーとしての知識経験が更に人を成長させる!プライベートでも 仕事でも人に関わることのご相談や現場対応を行っております。

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