麦芽コーヒー - ダイエット - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:ダイエット

麦芽コーヒー

美容・ファッション ダイエット 2014/08/31 21:51

麦芽コーヒーってダイエットに良いのですか?便秘にきくって聞きました。

でも甘そうで糖質とかどうなんだろう…って気になってます…

りりさん

回答:2件

大園 エリカ 専門家

大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家

- good

基本的に糖質は太る元です

2014/09/01 07:52 詳細リンク
(4.0)

りりさんの仰るのは、市販されているものですよね?

基本的に糖質の入っているものは、ダイエットには不向きです。



例えば物凄い運動量のスポーツ選手やダンサーなどが、練習中に胃腸に負担をかけないでエネルギー補給をする為に活用したり、

一日の食事の回数を減らす為に、空腹感を感じないで済む様に、食事代わりに活用されたりする方もいらっしゃるようですが、



基本的には糖質は身体の組織を弛めますので、ダイエットには不向きでしょう。



もし便秘解消が目的でしたら、毎日の基本的な食生活の内容を見直される方が良いのではないかと思います。

評価・お礼

りりさん

2014/09/09 15:27

ありがとうございます♪

すごく為になりました☆

大園 エリカ

2014/09/09 16:09

お役に立てて幸いでした。

お返事と評価をありがとう。

回答専門家

大園 エリカ
大園 エリカ
(東京都 / クラシックバレエ教師・振付家)
舞踊家(クラシックバレエ) 元プロバレリーナ

natural & elegance

長年プリマとして国内外で活躍。現役引退後は後進の指導とバレエ作品の振付けに専念。バレエ衣裳や頭飾りを作り続けて得たセンスを生かし、自由な発想でのオリジナルデザインの洋服や小物等を作る事と読書が趣味。著書に「人生の奥行き」(文芸社) 2003年

質問やお悩みは解決しましたか?解決していなければ...

※あなたの疑問に専門家が回答します。質問の投稿と閲覧は全て無料です。
佐久間 健一 専門家

佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

- good

カフェインの効果

2014/09/09 11:56 詳細リンク
(5.0)

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。
ダイエットにおけるコーヒーの効果としては
〇カフェインによる脂肪分解効果です。

デメリットは
〇利尿作用による基礎代謝の低下です。

また、食物繊維に関しては、サラサラした飲料に含まれるものは
体内での働きがほとんどありません。

体脂肪はどんな方法であれ最終的に筋肉によって消費される
ことを踏まえるとコーヒーだけでのダイエットは難しいでしょう。

ご参考にしてください。

代謝
モデル
脂肪
ダイエット
トレーナー

評価・お礼

りりさん

2014/09/09 15:27

ありがとうございます♪
為になりました☆

佐久間 健一

2014/09/09 17:46

ご評価ありがとうございます。
また疑問がありましたらいつでもお問い合わせください。

応援しています。

回答専門家

佐久間 健一
佐久間 健一
(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

このQ&Aに類似したQ&A

下腹が出ている radddさん  2016-12-20 00:29 回答2件
一日の適正カロリーを教えてください コダマさん  2018-09-02 01:25 回答1件
8時間ダイエットについて N@tK1さん  2018-08-01 11:50 回答1件
22時以降の食事 黄色さん  2018-06-18 19:55 回答1件
ダイエット、痩せたい Krinさん  2017-10-31 23:21 回答2件
専門家に質問する

タイトル必須

(全角30文字)

質問内容必須

(全角1000文字)

カテゴリ必須

ご注意ください

[1]この内容はサイト上に公開されます。

  • ご質問の内容は、回答がついた時点でサイト上に公開されます。
  • 個人や企業を特定できる情報や、他人の権利を侵害するような情報は記載しないでください。

[2]質問には回答がつかないことがあります。

  • 質問の内容や専門家の状況により、回答に時間がかかる場合があります。
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

表示中のコンテンツに関連する専門家サービスランキング

レッスン・教室

初心者大歓迎!格安女装メイク入店コース!

女装化粧品店&女装サロン ハイクオリティ 女装メイクや女装メイクレッスン等の入店コースがございます☆

保志エリカ

サロン ハイクオリティ

保志エリカ

(女装専門美容家)

レッスン・教室

「あなたの美しさを引き出すメイクレッスン」

自分が気付いてない美しさを表に現す!

松井 千恵美

桜ことスクール

松井 千恵美

(国際マナー専門家)

レッスン・教室

女装メイク&メイクレッスン特価パックキュート系凄腕女装コース

女装化粧品店&女装サロン 女装メイクや女装メイクレッスン等様々なコースがございます☆

保志エリカ

サロン ハイクオリティ

保志エリカ

(女装専門美容家)