Tweet
注目のQ&Aランキング
対象：心と体の不調
専門家
睡眠障害について
- (
- 4.0
- )
ご相談内容を拝見した範囲でアドバイスできることを
書かせていただきますね。
まず、睡眠時に目が覚める原因として
眠りが浅いという原因が考えられます。
特徴として、
肩こりや首こり、背中のはりなどがあげられます。
上記の症状をお持ちであれば、
それを解消するための方法を試されてはいかがでしょうか？
上記に当てはまらない場合は、
違う原因が考えられます。
病院などにご相談されることをお勧めします。
評価・お礼
onepiece2323 さん
2011/02/18 23:28
ご回答、誠にありがとうございます。
おっしゃる通りだと思います。
よく昼寝の時に起こります。血液の流れが悪いのですかね？
なんとか改善できるようにしていきたいです！
木村 和夫
2011/02/18 23:38
もし、ご自分で取り組まれるのでしたら、
下記の方法などはお勧めです。
http://www.k-soken.com/katakori.html
回答専門家
- 木村 和夫
- （ 東京都 / 鍼灸師 ）
- 有限会社 木村爽健 代表
お手伝いできることはありますか？
体に不調が出る原因は、ご本人だけでなく環境も大きく影響してきます。単純に目の前の困っている症状に対処するだけでなく、どのようにすれば体質改善して病気を予防できるかについてもお話させていただきます。一緒に健康を取り戻しましょう。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
こんにちは。
大学生です。
今回は睡眠障害について伺いたいことがあります。
私は寝た時、時々金縛りにあいます。
意識はあるのですが、体は動かないのです。
その時、血液の流れがつまっている感じがあり、少し痛いです。
どのようにすれば治るでしょうか。
お手数ですが、返信の方よろしくお願いします。
onepiece2323さん （東京都/22歳/男性）
このQ&Aに類似したQ&A
