不安でいっぱいです

メモリーさん

はじめまして、心理カウンセラーの田尻と申します。
以下のコメントはあくまで私が個人的に感じたことに過ぎませんので参考程度に留めていただければと思います。

>５月の誕生日にその女性からネクタイを貰ったと嬉しそうに毎日していたので、「浮気してるでしょ！」と責めてしまいました。
>「仕事のため協力しあっているだけ。そんな関係になったらややこしい。そんな気は全くない。ネクタイはこの歳で貰ったのが嬉しかっただけ。信じて貰うしかない。今の君は思い込んでいるから何を言っても無理だろ」と言われました。本当にそうでしょうか？

それはさぞかし、ご心配でしょうね。
ちなみにご主人は「堂々と浮気の出来る」性格の方でしょうか？
もし隠れて浮気しているのでしたら、わざわざ疑われるようなことを話したりはしないような気もするのですが…

>帰宅後は疲れきっていて、ため息ばかりするようになりました。
>仕事に疲れているだけでしょうか？

これもあくまで個人的な印象に過ぎませんが、若い人でも毎日帰宅が深夜で休日も仕事でしたら過重労働で体が持たないような気が致します。
50歳というお年を考えますと、むしろ私にはご主人がスーパーマンのように思えました。
（ちなみに私もそのような過重労働が原因で体を壊して会社を辞めてしまった人間の一人です。30代の頃の話でした。）

>愛しているから信じたいけど、私に関心のない態度に寂しさが募り、毎日悪い事ばかり頭がよぎります。寝られない・食べられない・泣く毎日で体重が２ヶ月で５キロ減り、体力的にも精神的にも辛いので、主人に内緒で通院し食欲増進剤や睡眠薬をもらっています。
>今後、どのようにしていけば良いでしょうか？

それはさぞかし、お辛いでしょうね。
ちなみにそのお辛い気持ちをこれまでご主人にお話されたことはありますか？
もしなければ一度ご主人に率直にお話されてみてはいかがでしょうか。
そうすれば、もしかしたらご主人の態度も変化するかもしれませんよ。

>私たちに不倫の経験があるから、疑ってしまいます。
>また同じくり返しになったら…と不安なんです。

それはさぞかし不安でしょうね。
その不安なお気持ちも含めて一度ご主人に率直に伝えられてみてはいかがでしょうか。

以上、メモリーさんのお悩みの解消の一助になれば幸いです。

メモリーさん

不安なのですね。愛する人の行動が変わると、不安になるそのお気持ちは、よく解ります。

私自身も、同じ経験をしたことがありますし、多くのクライアントさんもこのような経験をなさっていらっしゃいます。

一度不安になると、不安と疑惑（自分がもう愛されていないのではないかという）の眼鏡が知らないうちにかけられてしまい、彼の全ての行動に疑いがあるように見えてきます。

まずは、この不安と疑惑の眼鏡をとってあげることが大切です。

今、メモリーさんの中では、彼の言動をチェックすることが、メモリーさんの人生の全てになっているのではないでしょうか？

眼鏡をとるには、まず、視点を彼に注ぐことをいったん休めて、ご自分自身に向けてあげる事です。

メモリーさんの仕事、趣味、学んでみたい事、友人とのおつきあい、ご両親様のお世話等々、メモリーさんの人生に存在していることを見直してください。

彼に執着すればする程、メモリーさんが望むことを得る方向にはいかないことが多々有ります。

眼鏡をはずし、執着を手放すには、ご自分自身に、フォーカスしてあげることです。

心配や執着があると、どうしても綺麗なオーラをだすことが難しいです。一方、ご自分にフォーカスして行動をしていると、ご自分自身に自信が持て、自然と綺麗オーラが発せられます。

書かれてあるように、彼はお仕事で厳しい状態なのでしょう。そのような彼をサポートするには、綺麗なオーラを自然にだしているメモリーさんが求められているのかもしれませんね。

応援しておりますね。

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