対象:体の不調・各部の痛み
聞いた事がありません。
- (
- 2.0
- )
由季さん、こんにちは。
入浴中にマッサージをすると筋肉が硬くなるというのは聞いた事がありませんね。
渡辺佳子先生のセルフケアのリンパマッサージでは入浴中のマッサージは効果的であると書かれていますし、私の経験でも入浴中にマッサージをしますが、筋肉が硬くなる事はありません。
入浴中のマッサージ方法は渡辺佳子先生の著書である「おふろダイエット」http://naturaltime.jp/book/にも詳しく書かれていますので、ぜひ一度読んでみてください。
----------------------------------
渡邊幸教
銀座マロニエ通り治療院
http://ginza-maronie.com/
03-3541-2237
----------------------------------
評価・お礼
由季 さん
ご回答ありがとうございます。
今、ご紹介の先生の「おふろダイエット」が流行ってます。
やり過ぎる人が出ないと良いですね。
回答専門家
- 運営 事務局
- ( 東京都 / オペレーター )
- 専門家プロファイル
登録している専門家やQ&Aやコラムといったコンテンツをご紹介
専門家プロファイルに登録をしている皆様の記事や、Q&A、まとめ記事など編集部でピックアップしたものを定期的に配信していきます。よろしくお願いいたします。
(現在のポイント:-pt)
この回答の相談
このQ&Aの回答
このQ&Aに類似したQ&A