対象:体の不調・各部の痛み
脱臼癖について
脱臼を繰り返されているとのことですね。
肩周りの筋肉を鍛えることは、とても良いことだと思いますが、
その前に、肩の安定性を専門家に診ていただき、
定期的にメンテナンスされることをお勧めします。
カイロプラクターとしては、脱臼については専門ではないのですが、
肩の動きが正常かどうか、筋肉のバランス(筋力)などを確かめることができますし、
また、肩の動きで重要な肩甲骨や、鎖骨などに、
負担がかかっていないかなども確認したいところです。
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この回答の相談
はじめまして。3年前からダンスをしている
30歳の女性です。1年半前から、自宅でストレッチ中に
右肩を脱臼して救急車を呼んで以来、
脱臼癖に悩まされています。
筋肉を鍛えるのがよいと、整形外科の先生… [続きを読む]
おけけさん (東京都/33歳/女性)
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