できるだけ、やれるだけ・・・

こんにちは、カウンセラーの吉田です。
私も同年代のうつ病経験者です。

旦那様はイベント会社の社長との事で、多忙で責任感に満ちておられるのだと思います。
どうしても人に任せられないような性格の方や真面目な方にうつ病は多く見られます。
本来であれば、他人に仕事を任せて休養を取る事が一番だと思います。
きっとそれができない状況なのではないでしょうか？
身体症状は投薬治療でも緩和できる事も有りますが、最終的には精神的な負担を軽くする事が重要になります。

奥様も辛い経験をされているので、その姿を見ると、鬱々となってしまいがちだと思います。
奥様にできる事は、家庭では十分に休息をとれるようにしてあげる事や、必要であれば病院に付き添って状態を医師に伝える事等です。

また、「頑張れ！」「あなたなら大丈夫」等と励ます事は逆効果です。
「できるだけ、やれるだけにして」と伝えたり、できるだけ話をするよりも聞いてあげるようにしてください。
不眠等がある場合は、寝酒を飲むと言う事は止めるようにしてあげてください。
休日には、リラックスできる状況を作り、仕事から切り離せるようにしてあげてください。

状況により、病院と並行してカウンセリング等も有効な場合もあります。
お辛い状況だと思いますが、是非とも支えてあげてください。
旦那様にとってあなたが一番の頼りなんですよ。

うつ病が少しでも良くなりますように応援しています。