顔痩せするするための視点 - 黒岩 直貴 - 専門家プロファイル

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黒岩 直貴 専門家

黒岩 直貴
パーソナルコーチ

- good

顔痩せするするための視点

2018/12/05 15:10
(
5.0
)

初めまして、黒岩と申します。

同僚の方から貶されてしまうのは、本当に悔しいですね。
そのお気持ちよくわかります。

俳優の窪田さんのようにとありますが、
シュッとしておりますが、痩せすぎているイメージを持たれる方もいると思います。
身長170cm.体重62kgであれば、
BMI値は普通ですので、そんなに心配しなくてもいいと思います。

ただ、お顔が気になると言うことですが、
色白だったり、むくみがある場合は、ふっくらと丸顔に見えてしまうことでしょう。
髪型によっても、顔の大きさが変わってくることでしょう。

忘年会シーズンですから、
お酒を控えることと、リンパマッサージでリンパの流れを良くすること。
それと、呼吸を整えてストレッチをして代謝を良くすること。
をすれば、健康的に少しほっそりと言う印象になると思います。

26歳だと、ルックスが気になるところですが、
貶すのは、うらやましかったりするからかも知れません。
同僚の言葉に影響されないことが大事だと思います。
これから、年齢を重ねるごとに貫禄があった方がいいですから。

健康

評価・お礼

こうじ さん

2018/12/05 19:17

数値的には普通という事だったので、少し安心しました。また、メンタル面までフォロー頂きありがとうございます。これから忘年会のシーズンなので、お酒の飲み過ぎには気をつけようと思います。ご回答いただきありがとうございました。

回答専門家

黒岩 直貴
黒岩 直貴
( 長野県 / パーソナルコーチ )
プロフェッショナルコーチングオフィス エンパワー 代表
026-278-8039
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この回答の相談

顔痩せしたい

美容・ファッション ダイエット 2018/12/05 12:35

26歳、男性、会社員です。
最近、同僚から顔が丸くなり、アンパンマン、雪見だいふくのようだと貶されました。
正直、悔しいです。
今年結婚するまでは糖質制限を行い、少し痩せていたのですが、糖質制限を辞めたリ… [続きを読む]

こうじさん (/25歳/男性)

このQ&Aの回答

たんぱく質量を増やしましょう 石川 ロバート誠(食事・栄養アドバイザー) 2018/12/05 18:24

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