背中の痛みについて

『背中中央部背骨の両横にある筋肉（スジ）』というのは、
おそらく脊柱起立筋ですね。

脊柱起立筋は、背骨を真直ぐに安定させ、姿勢を維持したり、
体を引き起こしたりする役割をしている重要な筋肉です。

この脊柱起立筋（その他周辺の筋肉も含む）が過剰な緊張状態、
硬直を起こし痛みの原因となっているのではないでしょうか。


脊柱起立筋（その他周辺の筋肉も含む）が過剰な緊張状態、硬直を
起こす原因としては、脊柱（背骨）の配列が少し悪くなって、
傾斜やねじれを起こし、これを支えるため脊柱起立筋が過剰な
緊張、硬直をしていることが多くあります。
（添付写真参考）

また、そもそも体の土台となる骨盤が傾斜やねじれ(骨盤のゆがみ)
を起こしていたりすると、姿勢を維持しバランスをとるため
骨盤の上にのる脊椎(背骨)の配列が悪くなって傾斜やねじれを起こし、
身体全体として｢身体のゆがみ｣が起こってきている場合もあります。


信頼できる手技療法専門家(整体やカイロなど)で脊柱(背骨)や骨盤などの
機能的状況、周辺筋肉の緊張状態の有無、そして全身的な「身体のゆがみ」
をくわしく診てもらい、適切に機能できる自然な状態に整えていくことが
よろしいのではないしょうか。


参考ブログ：頭痛・首肩こり・慢性疲労を解消！
http://kawaikinkeitai.blog35.fc2.com/blog-category-9.html


ご参考なれば幸いです。



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