EMDRセラピーをお勧めします！！！

2011/01/11 07:37

: (; 4.0; )

はじめまして　ririnnemyuさん。
メンタルヘルスコンサルタントの福田育子と申します。

つらい体験がおありの中、克服しようと婚活やお見合いなど結婚へ向けて努力されてきたのですね。とても勇気が必要だったと思います。

また今回お付き合いされている方との出会いを大切にされたい、他者との関係で持っておられる「自分から避ける」ことを克服されたいと考えておられる、と御質問を読みとりました。

小学校低学年の時に信頼していた人から受けた事、さらに小学校から中学校までの友人との出来事、男子の態度がririnnemyuさんのPTSDの原因となったようです。PTSD(post Traumatic stress Disorder)＝心的外傷後ストレス障害は日本では「トラウマ」とも呼ばれています。

「甘え」でも「自意識過剰」でも泣く治療が必要なこころの病の一つです。

ririnnemyuさんに、EMDRセラピーを受けられることをお勧めします。どのようなものかコラムに書いておりますので　読んで頂けますか？
http://profile.allabout.co.jp/pf/ikuko-kosodate/c/c-38145/

このEMDRセラピーは　トラウマで苦しんで来られたご本人ばかりでなく、セラピーをさせて頂いた私もいつも驚くのですが　1～2回の面談の後に、すぐ効果を感じることが出来ます。

1回目の面談ですぐにEMDRセラピーをすることが出来れば　一つのトラウマに対しては3回の面談でほぼ治療が完了します。もっと短いこともあります。

ririnnemyuさんの場合、トラウマとなっている出来事がいくつかありますのでその一つ一つに対してセラピーが必要です。「話すことで解決していく」というカウンセリングではないので　ご本人にとっては負担が少ないとも言えます。
治療の中で当時の体験が鮮明に思い出されることもありますが　それは神経に蓄えられた記憶が　神経から抜け出て行く手順です。

（1000字を超えてしまいました。続きを回答補足に書きます。）

補足

（本文の続きです。）

昨日も私はこれまでに二つのトラウマに対してセラピーをさせて頂いた友人と会いました。その方の場合は職場での人間関係、もうひとつは娘さんとの関係でした。

「全く気にならなくなったわ。前は職場で自分が話の中に入らなければいけないとか　人が私をどういうか気になっていたけれど、もう本当に気にならない！！！うそみたい！娘のことも　娘の状態を客観的に見ることが出来るようになった、とても楽！」
とおっしゃっておりました。

EMDRセラピーは短期間でセラピーを進める集中セラピー（休憩を取りながら　一日かけてセラピーをする）も可能です。

ririnnemyuさんが信頼できるEMDRセラピストに出会われて　楽に楽しいお付き合い、人間関係を持たれることをお祈り致しております。

効果

カウンセリング

PTSD

心

記憶

評価・お礼

ririnnemyu さん

2011/01/11 23:53

私の質問内容に親切に細かくアドバイスくださりありがとうございます。

一度コラムをジックリ読み、そちらの方向で考えていくというのも選択肢に含めたいと思います。ありがとうございました。

シェシャドゥリ（福田）育子

2011/01/12 08:20

ririnnemyuさん　評価とコメントをありがとうございました。

検討される時の参考になるかと思いますので　日本EMDR学会のサイトをご案内します。治療者リストがあります。
http://www.emdr.jp
（オールアバウトのプロフィールに　私の出身地が岐阜とあるのですが　現在は関東に居りますので　私の名前は関東の千葉県の中にあります。以前、活動場所も岐阜かと思った、と言われた方がありましたので　補足させて頂きました。）

また　回答の中に　誤字がありました。お詫びして訂正させて頂きます。

下記の文です。　泣く⇒　無く　です。

誤：「甘え」でも「自意識過剰」でも泣く治療が必要なこころの病の一つです。

正：「甘え」でも「自意識過剰」でも無く　治療が必要なこころの病の一つです。

自分に責任の無い不快な過去の記憶から解き放たれて　新たな生活を始めるのに　EMDRセラピーは本当に有効です。情報としてご案内させて頂くことが出来、うれしく思います。

ririnnemyuさんのお幸せを祈っております。