対象:心の病気・カウンセリング
まずは明日からでも早速できそうな、できるだけ簡単な対応策を考えてみてはいかがでしょうか
彼氏大好きさん
初めまして。心理カウンセラーの田尻と申します。
彼のこと、とてもご心配でしょうね。
> そんな状態な自分がもどかしく不安とイライラがつのってここ数日急に泣いてしまいます。自分もおかしくなりそうです・・・
さしあたっては、状況がどのように(少しだけでも)変化すれば、今感じていらっしゃる不安とイライラが軽くなりそうでしょうか。
またその小さな変化を起こす「きっかけ」を作るために、早速明日からでもできそうな何か簡単なことは思いつきませんか。
(どんな些細なことでも結構ですよ)
ご参考までに私の思いついたことを述べさせていただきます。
> メールも電話をしても連絡が付かず・・・
では例えば、お手紙を出されるというのはいかがでしょうか。
あるいは一度彼の会社にご相談されてみてはいかがでしょうか。
ご存知かもしれませんが会社には「安全配慮義務」といって、社員の方が安心して働けるように配慮しなければならないという法的な義務があります。
もし社員の方が「仕事が原因で」死にたいと周囲の方に話しているのにそれを黙認するようでは、会社としての法的な責任を取らされかねません。
ですから何らかの対応策を講じてくれる可能性はあると思います。
> 子供(中学生)がおり夜は空けられませんし
例えば一晩だけでも無理でしょうか。
夕食でしたら予め用意するか、夕食のお金を渡しておくことも可能でしょうし、また寝仕度も中学生でしたらもう一人でできるかもしれませんね。
他にも何かご心配なことはありますか。
以上、何かのご参考になれば幸いです。
(詳しい事情を知らない部外者ゆえ、まったく的外れなことを書いてしまっているかもしれません。もし不快な思いをされてしまったのでしたらお詫びいたします。)
では、くれぐれもご自愛なさってください。
補足
もう一点、補足させていただきます。
> 私自身変則勤務の仕事をしている為、彼が家にいてそうな時間に行けない状態です
状況が状況ですから思い切って有給休暇を取ることも検討されては如何でしょうか。
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回答専門家
- 田尻 健二
- ( 東京都 / 心理カウンセラー )
- 心理カウンセラー・産業カウンセラー・夢分析家
お望みの人生の変化への効果的なお手伝いが私の仕事です
お客様のお悩みの解決や心理的な苦痛の解消・軽減のお手伝いだけでなく、お客様が望まれる人生の変化への効果的なお手伝いができたり希望を持っていただけるようなカウンセラーでありたいと思っています。専門領域は自己愛です。
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