整理収納・ハウスクリーニング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (60ページ目)
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整理収納・ハウスクリーニング に関する コラム
一覧
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公開日時:2023/04/19 18:34
片付けコンサルタント&自分整理®ナビゲーターの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
数年前に出演したラジオでお話させていただいた
カビの話について
パーソナリティは、「こだマン」さん
スペシャルガブリーナさんは、なんと!!
元モー娘。の矢口真理さん!!でした。
テーマは「お風呂のカビ対策!」
キレイなお風呂で円満に過ごしましょう!
と家族のコ...(続きを読む)
公開日時:2023/04/17 11:14
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
今日は、書類整理の講座を開催しました。
受講生の皆様から、
「待ちに待った日がやっと来ました」
「今日受けれて本当によかった」
「目からウロコ、受けてよかった」
などなど・・・・
感想をいただきながら、進...(続きを読む)
公開日時:2023/04/16 22:36
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
もったいないから・・
と仕舞っておくことの方が、もったいないことです!!
高かったし・・・
割っちゃったらもったいないから・・・
と、お気に入りのちょっと高かった食器類など
仕舞っていませんか?
使わずに...(続きを読む)
公開日時:2023/04/13 21:23
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
先日のブルグの続編になりますが・・・・
教科書を捨てるタイミングも難しいですが・・・
子どもが作った作品はどうする~~??
もっと小さなものまで考えると、
殴り書きした紙類とか、折り紙とか・・・・
お客様のお宅に行...(続きを読む)
公開日時:2023/04/12 20:33
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
今朝はいいお天気のスタートで
気分がいいですね。
小さいお子さんがいるママは、夜は
一緒に寝てしまう方も多いのでは・・・・
みんなが起きてくる前に、1時間でも早く起きて
自分の時間を過ごすのもいいですよ。
夜、...(続きを読む)
公開日時:2023/04/11 23:10
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公開日時:2023/04/11 09:20
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公開日時:2023/04/10 09:08
片付けコンサルタント&自分整理ナビゲーターの宮﨑佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 新たなことにチャレンジするとき、また新たなファッションにトライするとき等躊躇なく、進むことができますか? なぜか、ストッパーをかけてしまうことありますよね。 脳は、新しいモノに出会ったとき、無意識に過去のデータを探してしまいます。 こんな感じは似合っていたなこれはできる 過去の経験、知識...(続きを読む)
公開日時:2023/04/09 18:47
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
お子さんが小さいうちは、自分の持ち物を
全部片付けることを期待してはいけません。
年齢とともに、片付ける範囲が広がっていきます。
子どもが興味があるところからスタートし、
興味があるもの+必要があるもの
と...(続きを読む)
公開日時:2023/04/07 08:58
片付けコンサルタント&自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
以前何度もTVで披露させていただきました
「ダニ・カビ」について
寝具やソファー、カーペット、衣類等に
ダニが発生するのは皆さまご存知だと思います。
意外と知られていないのが・・・食品!!
添加物がはいっていない天然...(続きを読む)
公開日時:2023/04/06 08:33
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
家一軒丸ごと片付け・引越し前後の片付け
のご依頼が続いております。
今のお宅に引っ越してきた際の段ボールが
そのまま・・・という状態のクライアント様が
続きました。
毎回お客様がおっしゃること
「引超してきて今まで、...(続きを読む)
公開日時:2023/04/04 13:34
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公開日時:2023/04/03 09:02
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
そろそろ新学期のスタートですね。
入園、入学すると、お子さんがお友達を作って
家に連れてくるのは、とても喜ばしいことですね。
小さいうちは、ママとお子さんとセットで
何家族も集まって遊ぶことも少なくないですね。...(続きを読む)
公開日時:2023/04/02 20:16
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
ダニ、カビ発生を抑えるためのポイント!!
埃を取り除く!!ことです。
掃除機のかけ方も、注意点がありますよ。
畳は、目の方向に沿ってかけます。
フローリングは、板の方向に沿ってかけます。
板の目に垂直にかけ...(続きを読む)
公開日時:2023/04/01 19:48
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
先日のブルグの続編になりますが・・・・
教科書を捨てるタイミングも難しいですが・・・
子どもが作った作品はどうする~~??
もっと小さなものまで考えると、
殴り書きした紙類とか、折り紙とか・・・・
お客様のお宅に行...(続きを読む)
公開日時:2023/04/01 09:22
片付けコンサルタント&自分整理ナビゲーターの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問頂きありがとうございます。
変われたら、どんな暮らしをしますか?
目の前の空間が、自分の思う空間ではなかったら
ストレスになっていることと思います。
そして、いつもいつも片付けの事が頭から
離れず、片付けに振り回されているのでは
ないでしょうか。
自分の人生、モノに振り回される...(続きを読む)
公開日時:2023/03/31 22:09
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公開日時:2023/03/29 18:49
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
モノの優先順位もそうですが、何かをするときにも
優先順位が決められない・・・
そんな方も少なくないでしょう。
優先順位が決められない人は、片付けが苦手
という方が多いように思います。
優先順位が決められたら、自分に本当...(続きを読む)
公開日時:2023/03/28 12:43
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
衣替えは、しまう物もあるし、出すものもありますね。
出す時に、面倒にならないようにするには、
しまう時が大事です!!!
出して、しわくちゃだったり、汚れがついていたり、
虫食いになっていたりしたら・・・
がっ...(続きを読む)
公開日時:2023/03/28 13:07
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公開日時:2023/03/26 21:13
使わないけど、捨てるのはもったいない誰かつかってくれないかな・・・そんな悩みよくお聞きします。自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
使わないのになぜ持っている?気に入って買ったはずなのに、いつの間にか
使わなくなってしまった物
家の中をみわたすと、意...(続きを読む)
公開日時:2023/03/26 20:00
片付けコンサルタント&自分整理®ナビゲーターの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
一年以上使っていなくても
同じものがたくさんあっても
自分が「捨てたくない」のなら
捨てなくていいのです。
私に片付けのご依頼をしてくださる
お客様の多くは、「捨てられない」方です。
「どうせ捨てろ、て言うんでしょ」とおっしゃいますが、
「捨てたくなかったら捨てなくていいんです...(続きを読む)
公開日時:2023/03/24 10:04
片付けコンサルタント&自分整理ナビゲーターの
宮﨑 佐智子です。
いつも数多いブログの中からご訪問いただき
ありがとうございます。
お子様たちも春休みが近くなってきましたね。
これから幼稚園・保育園、小学校中学校、高校と
新たな環境に入っていくお子様
また、進級するお子様
環境が変わる春ですが、その前に
春休みの期間を活用して、次の生活のための
準備を始めてみる...(続きを読む)
公開日時:2023/03/22 20:54
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けが苦手、できない
と言う方は、いつも「できない」「できない」
という思考になっちゃいますね。
「できない」ことばかり考えていると
本当に、片付けはできないんだ!!
と自分に念押しをしているようなものです...(続きを読む)
公開日時:2023/03/21 10:33
片付けコンサルタント&自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター
の宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
昨日は、お掃除作業でした。
今日は片付け作業で、明日はお掃除作業と
お客様宅の職場が続きます。
定期でお掃除サポートをしていますので、
ローテーションで、お掃除箇所を決めています。
その家その家で、作りも素材も違います...(続きを読む)
公開日時:2023/03/20 10:42
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公開日時:2023/03/20 08:55
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
日本の平均寿命は、年々上がっていますね。
女性87.45歳 男性81.41歳
健康寿命は、女性75・38歳 男性72.68歳(2019年データー)
と一般的には言われていますが、
実際には、その健康寿命には違和感が
ある方も多いのではない...(続きを読む)
公開日時:2023/03/16 10:00
自分整理ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
各地で桜満開の報告を聞いていると
ワクワクドキドキしますね♪
花粉症の方には苦しい時期でもありますね。
私も花粉症があるので、天候は毎日
気になります。
今年は出るのが遅かったですが、
何とか乗り越えそうです。
この時期にな...(続きを読む)
公開日時:2023/03/15 11:09
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
床にモノが広がっていませんか?
収納部分からはみ出してきたモノが
床にどんどん進出してきたら
片付けのサインと思いましょう。
床の3分の1以内に家具やモノを収めると
部屋はスッキリとして広く見えます。
それ...(続きを読む)
公開日時:2023/03/11 08:39
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けが苦手、できない
と言う方は、いつも「できない」「できない」
という思考になっちゃいますね。
「できない」ことばかり考えていると
本当に、片付けはできないんだ!!
と自分に念押しをしているようなものです...(続きを読む)
公開日時:2023/03/10 13:43
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
靴やバッグ、使っていない物をしまい込んで
いないですか?
靴は、靴底がゴムの物は、劣化してボロボロに
なっていたり、ブーツの中が、亀裂が入って、
ボロボロになっていたり・・・
大事にしまい込んでいたはずが・・・
使い...(続きを読む)
公開日時:2023/03/09 08:08
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
春がそこまでやってきましたね。
少し前まで寒かったですが、
日に日に、春を感じる季節となりました。
と・・・喜んでばかりもいられませんよ!!!
春が近づくと言うことは・・・
〇〇が活発になりますよ!!!
そろそ...(続きを読む)
公開日時:2023/03/08 17:55
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタントの
宮﨑佐智子
いつもご訪問いただきありがとうございます。
長かったマスク生活も来週から個人の選択に
なりますね。
コロナ禍の中、災害が各地で起こったり
戦争もまだ収束が見えず、考えさせられることが
たくさんありました。
仕事の仕方も変わった方も多かったのでは
ないでしょうか。
在宅勤務になりそれに伴い家族の過ごし方も...(続きを読む)
公開日時:2023/03/08 08:18
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公開日時:2023/03/06 12:52
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けだけでなくなんでもそうですが・・・
〇〇したい
でも・・・・
と、自分でブレーキをかけていませんか?
なかなか行動を起こせない
頭ではわかっているんだけど・・・
行動を起こすために必要なこと
それは...(続きを読む)
公開日時:2023/03/06 09:50
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
情報誌に掲載されているお店や情報
クーポン券や、セミナー情報・・・
新聞の掲載記事
料理のレシピ
広告・・・・
これいいわ!!後でゆっくり見よう!
と取っておくことありますよね。
後で、ゆっくり見ていま...(続きを読む)
公開日時:2023/03/05 09:11
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公開日時:2023/03/04 21:20
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けの悩みの上位を占めるのは
「捨てられない」
捨てることばかりに焦点を当てていると
どれも大事なのに、捨てられない
どれを捨てたらいいの
とストレスになってしまいます。
逆の発想で・・・・
捨てること...(続きを読む)
公開日時:2023/03/04 14:51
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けの講座やお客様で
「捨てるのが苦手」
「捨てられない」
とかなりの方がおっしゃいます。
いつかまた着るかも
念のため
高かったから
生地がいいから
デザインが好きだから
痩せたらまた着れる
・・・・・等々...(続きを読む)
公開日時:2023/03/03 10:52
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
衣替えの季節です!
まだ寒い日もありますが・・・
3stepでの衣替えお勧めします。
一気に全部入れ替えてしまうと、
夜桜を楽しむときや、肌寒い日に
羽織るものとかがないと困ってしまいますよ。
まずは、もう着ないだろ...(続きを読む)
公開日時:2023/03/02 10:03
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けたい
片付けたい
わかってはいるんだけど・・・
時間がないのよね~
忙しいし・・・
家族がいるときは、捗らないし・・
そもそも片付けを家族が手伝わないし・・・
片付けようという気持ちはあるけど、
...(続きを読む)
公開日時:2023/03/01 12:33
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
の宮﨑佐智子です。
片付け作業やっています!!!
片付けのカウンセリングのみも行っておりますし、
作業も、生前整理、遺品整理もしております。
子育てママも、アクティブシニアの方からも
幅広く対応させていただいております。
なぜ、わざわざ、「やってます」宣言(;’∀’)を
したのかと言い...(続きを読む)
公開日時:2023/02/28 19:41
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
いつものTV出演で披露している技の一つです!!
フリースはどこの家庭にも何枚かはあるのでは?
我が家にも何枚もあります!!
冬は、洗濯の乾きも早いし、あったかいし
ヘビロテで着ている方も多いかと思います。
くたびれてし...(続きを読む)
公開日時:2023/02/28 08:06
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公開日時:2023/02/27 20:48
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
以前、片付けのご依頼をいただいたお客様から
片付けて良い効果があったことをご報告いただきました。
ここで共有させていただきます。
お電話をいただいた時のご様子です。
電話の向こうのお客様はとても元気な声...(続きを読む)
公開日時:2023/02/27 16:21
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
書類整理は、モノの整理の3~5倍
時間がかかります。
なので、ため込まず、その都度完結
することが大事です。
書類整理は面倒で、ついつい後回しに
なってしまう。
その結果、山積み状態!!
書類整理が一番...(続きを読む)
公開日時:2023/02/27 09:15
自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&
片付けコンサルタントの宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片づけが苦手な人の中で、
「捨てる」ことが苦手なのに、
「捨てるモノ」を選ぶ片付け方法を
されている方が、多くいらっしゃいます。
なぜ、「捨てるモノ」をピックアップ
してはいけないか・・・
「捨てるモノ」をピックアッ...(続きを読む)
公開日時:2023/02/26 20:02
自分整理ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
仕組みの話が続いていますが・・・
仕組みは一度作れば終わりでしょうか?
メンテナンスを何度やっても、崩れてしまうなら、
それは仕組みが合っていないのです。
じゃ~自分に合った仕組みができたなら、
仕組み作りは一度で終わりでしょうか?
答え...(続きを読む)
公開日時:2023/02/24 12:33
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けの作業をご依頼されて、家を見せていただくと、
いままでどんな思いで過ごしていらっしゃったのか
どんな生き方をされてきたのか、
心の内が見えてきます。
モノや空間には、その方の過去と現在が
映し出されています。...(続きを読む)
公開日時:2023/02/21 13:30
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