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太田 律子
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閲覧数順 2017年03月27日更新

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運動の素晴らしさをあなたに…

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チェアロビクス

運動をするといいことがたくさんあります。

運動を継続すると、健康意識が高まり、自信にあふれた毎日に変わります。

自立心、創造力、決断力がついて、

情熱にあふれた責任感のある人に!

コミュニケーション能力もアップして、フェアな心が芽生えてきます。

 

爽快感、満足感、達成感、充実感を味わえば、きっと毎日が楽しくなってきます。

あなたも今日から運動をはじめませんか?

 

チェアロビクスで姿勢が変わる!気持ちが変わる!

http;//www.chairobics.co.jp

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チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー

チェアロビクスで姿勢が変わる!気持ちが変わる!

ゆっくりとした呼吸とともに気持ちよく身体を動かしましょう。運動が苦手な方でも大丈夫!お悩みに応じて、あなただけの、手作りエクササイズレシピをご用意いたします。美しい姿勢をつくりながら、心のこりもストレッチします!

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