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ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー

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そのうちやろう!

いつかやろう!

全然良いこと!

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そもそもこれらをダメ!

と思ってしまうから執拗に落ち込む。

そのうち、やりたい時にやればいいんです。

やりたいときとは?

差し迫った時
感情にスイッチが入った時

前者は期限付きのこと

後者は出来事や言論での影響

これらも強い動機になるもの。

条件よりも感情にスイッチが入る

とにかく叶えたい!

その時はどうしたらできるのか?

と達成することしか考えなくなる

これが行動になる

逆に言うと、自然とこうならないことは
現時点では必要のないこと。

優先順位が低いこととなります。

やろうと思っている!

は実は思っていないことが多い。

条件がたくさんあってできない、
これも同様です。

IMG_0640[1]

逆をつけば行動につなげることはできる。

本当にやりたいことかどうかは別の話。

本当にやりたいことは必然的に動いてしまうものです。

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(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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