こんな質問を頂きました!「内ももに脂肪が付きやすい…」 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー
080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:ダイエット

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

こんな質問を頂きました!「内ももに脂肪が付きやすい…」

- good

  1. 美容・ファッション
  2. ダイエット
  3. ファッションとダイエット

Q.脚痩せのためにダイエットをしていますが、
内ももに付いた脂肪がなかなか減りません。

ここの脂肪を減らすには
何が一番効果的ですか?



A.骨盤の傾く角度です。
まず、体脂肪は「全体的に増減する
原則があります。

また骨盤の傾き方によって
脂肪の付き方にバラつきが出る
傾向があります。

内ももに脂肪が残りやすいのは
骨盤が前に傾いている場合です。

これを改善しながら
全体の体脂肪を減らせば
内ももがスッキリしやすくなるでしょう。

こちらなどをご参考にしてください。
モデル体型セットアップ

応援しています。

 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

このコラムに類似したコラム

[2つの脚痩せ方法] 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2015/05/08 19:00)

ドライヤー中もできる!〜脚痩せ法則〜 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2014/09/24 15:00)

O脚が似合う!?!チノパンスタイル 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2014/04/30 15:00)

モデルの筋肉×格闘技の筋肉「3つの共通点」 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2016/06/18 22:00)

健康体型とモデル体型の違い 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2015/10/16 15:00)