ヨガ YOGA 意識の向け方一つで、お肌がふっくら! - ヨガ全般 - 専門家プロファイル

鶴田 育子
全米認定カウンセラー
心理カウンセラー

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:ヨガ・ピラティス

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

ヨガ YOGA 意識の向け方一つで、お肌がふっくら!

- good

  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ヨガ全般
メンタルヘルスコンサルタント

体を動かすだけがヨガではありません。「意識の集中」を意図的に日常生活に取り入れて­いくと、例えば、同じお化粧であっても、効果が全く違ってきます。

参考サイト
http://tsurutaikuko.server-cowboy.net... リラックス音源
http://lalife.greater.jp/Relaxworksho... ライブ講座

このコラムに類似したコラム

「本番で負けない脳」の簡単なつくり方 辻 良史 - 博士(体育科学)(2013/04/10 23:18)

それでもヒマラヤには栄養ドリンクをも持っていきますか? 辻 良史 - 博士(体育科学)(2012/09/22 15:49)

ヨガで「骨盤底筋群」を強化し尿漏れ予防! 辻 良史 - 博士(体育科学)(2013/05/15 17:59)

ヨガは「型稽古」!脳トレは「組手」! 辻 良史 - 博士(体育科学)(2013/05/10 11:00)

6-8週間で脳の構造自体が変化する 辻 良史 - 博士(体育科学)(2013/05/06 07:00)