ヨガ YOGA 呼吸とひもで背中美人になる! - ヨガ全般 - 専門家プロファイル

鶴田 育子
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閲覧数順 2016年12月02日更新

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ヨガ YOGA 呼吸とひもで背中美人になる!

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メンタルヘルスコンサルタント

呼吸にのせて、ゆっくりと。肩甲骨を寄せながら肩をまわすだけで、姿勢が調い、背中がきれいに。バスト・アップの効果も。

リラックス音源 http://tsurutaikuko.server-cowboy.net/ecc/html/
7月講座http://lalife.greater.jp/Relaxworkshop.html

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