「首コリ」を含むコラム・事例
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ピラティスでカラダの不調対策
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 季節の変わり目、寒かったり暖かだったり・・・ 体調がすぐれない、カラダが重たい、首回りがカチカチ・・・という方、多いのではないでしょうか？ ここ数日レッスンにご参加の皆様、 花粉症で首回りががちがち、仕事が続いてカラダを動かせていない、腰が反り腰気味・...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
「ザ・本物」だと思った素晴らしいシステム！
「40を過ぎてから学ぶ楽しみを見い出せました。」
と、そんなことを仰ってくれていた女性がおります。
松井式気功美容インストラクターの認定を受けた"ようちゃん"です。
気功美容インストラクターの認定を受けると、気功美容マスター講座を開講出来ます。
そして、親子気功講座の認定を受けると、おうち気功整体教室を開くことが出来るようになります。
ようちゃんは、その両方を開講して生徒さんに教...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
文字を読みにくかった目が一度の施術で視力1.5に！
今日から伊集院さんが気功美容マスターに参加されました♪
絵本のまさこさんの友人で訪問介護をお仕事にされているとのことでした。
訪問先の方々を見ていたら、「私が施術をしてあげられたらいいのにな…。」と思うこともあったそうです。
職業上、本当はやってはいけないことらしいのですが…。
目の前の人が喜ぶことをするのであれば臨機応変に対応していきたいものですね。
頸椎...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
その首コリ、腕にも原因あり！なのです
私の職業柄、はじめてお目にかかった方とも 美容や健康のお話をすることが多くあります 先日もそんな場面がありまして 「肩がいつも凝っている」とのことで ちょっと動かしていただくと、肩も首も不調があるご様子 慢性化した身体のコリの原因は 仕事や生活の中での身体の使い方もありますが どこかにまだ、コリの原因が残っていることが多いのです 今回は、肩から首にかけての症状をお持ちで 上を向くと首の後...（続きを読む）
- 岡島 紀見恵
- （イメージコンサルタント）
歩くことを楽しむ工夫
節分を過ぎ、暦の上では立春となりました。まだまだ雪が降ったり、寒い日が時折ありますが、風も日差しも少しずつ春めいてきています。 寒さに固まっていた身体も少しずつほぐれてくる時期でもあります。そこで、今日は「ウォーキング」についてお話したいと思います。 より健康な身体づくりをしていく上で、適度な運動がとても大切なことは、言うまでもないでしょう。適度な運動は、全身に血流をめぐらせて古い...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
何でも治せるようになるのはいいけれど…
私が気功整体を学ぶようになり、家の中で施術を頼まれることが増えてきました。
子供のインフルエンザの際に一晩で熱を下げたり、咳を止めたり…。
嫁さんの肩・首コリや頭痛、足底腱膜炎や体のしびれを治したり…。
母親の五十肩や股関節の痛み、頻尿を治したり…。
父親の背中のハリを取ってあげたり…。
かなりのことは対処できるようになったので、いろいろと頼まれるようになり...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
アトピーで自信の無かったシングルマザーがゴッドハンドママに！
私の仲間にシングルマザーのまゆんぺすという女性がいます。
一番最初、デモ講座に来た時のことを今でもよく覚えています。
アトピーがひどかったために顔をマスクで隠していて、そのためもあり心も少し怯えてしまっているようでした。
でも少しお話しをしたら、本当は明るくて面白い女性だったんですよね。
初めてで緊張もあったのだと思いますが、当時は自分の心も隠しているような状態でした。...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
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