みなさま　こんにちは 今日はこれからお菓子教室がはじまります❣️ コロナ自粛から　はじめてのレッスン ドキドキ zoom でレッスンしようかと考えましたが本に載せた程度のお菓子なら伝わるかもしれないけれど皆様が求めている様なお菓子は味も大事な細かいところも伝わらないだろうなぁと思って致しませんでしたが  その余った時間でいろいろ他の料理家さんの動画を見たり あ、「おうちぱん」作ってみました！フ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

皆様こんにちは〜〜 お家にいる時間が長いので きょうは、時短レシピではなく 本格⁉️とはちょっと違うか〜でもフレンチ  じゃん❣️【クスクス料理】   TVドラマ『グランメゾン東京』はまだ記憶に新しいと思いますが  キムタク演じる尾花夏樹と京野(沢村一樹)が修行時代にまかないで作った思い出の味 牛テール&鳩&豚&鴨&鶏手羽先入りの野菜より肉の旨味たっぷりなクスクスだったかな 再現が難しい！ので...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

いつも　ブログを見てくださる皆様今年もありがとうございました クリスマスケーキレッスンの後は、いつもバレンタインデーのお仕事でもんのすごーく忙しくしているのですが今年は時間たっぷりあって余裕〜〜なんです 何かに追われてない感って久しぶり  お節は　#ビストロ大磯　さんのフレンチおせちを頼みましてもう今日食べちゃお❣️って事で美味しく頂いちゃいましたおまけのsweetsがコンヴェルサシオンでした...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日もお知らせからです。 私のビジネスパートナーの 仲村寿子さんの 「やさしい会員制ビジネス マスタープログラム」 無料オンライン講座の募集を開始しています。 ⇒　https://bluestone-ac.net/l/c/EjJVAaha/tMhgh2Qg 私と仲村さんで...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

夏からのミスインターナショナル またヨーロッパ展開のため 食文化の文献をまとめる1日。 ボディメイクのための筋トレは ある程度共通していますが、 食生活に対しては、 身近に食べるもの、手軽なもの、 その時間も量も 国により人によりバラバラです。 カロリーをどうするか？というより 身近にあるもので工夫して、 どう定着させるか？？がとても大切。 ということで今日は 唯一の共通...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

『時代は フィーカ・トリビア(FIKA trivia)に突入！』 1) 「飲み二ケーション」よりも「ランチョン・ミーティング」 「ランチョンテクニック」と呼ばれる現象がある。 一緒に食事をした相手のことや話の内容を好意的に捉える。 コミュニケーションを深めることや情報共有に、ランチは有効。 さらに気軽な「フィーカ」はいかが 2) さらに気軽な交流が生まれる『フィーカ・トリ...（続きを読む）

中沢雅孝

（ビジネススキル講師）

皆さん、こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(*^^*)/ 昨日は米通商問題の先行きが不透明なことで、米国株式が下落しましたね。今朝は、その影響で、売りが先行し、日経平均株価は、前日比28円82銭安の2万２６６８円０８銭になったようです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーさて、今日の投稿では、アメリカの有名な投資分析家であるジョセフ・E・グランビルが考案した「グランビルの法則」...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

会員ちゃんが私が指導して医師に喜ばれた手料理ポイント①　豆腐ハンバーグ②キュウリのピリ辛③豆腐とワカメの味噌汁。 医師が好きなのは平凡な和食ですよ。 フレンチとか作らないように。 キュウリの和え物本当に医師に好評です。 レシピはまたブログでかきます。 医師は食は毎日コンビニとかです。なのでヘルシーな和食は喜ばれますよ。 佐竹悦子とお話ししてみたかた結婚相談所ってどんなところ？聞いて...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

面談3件終わりまたまた、30㈹医師２名と大企業の御曹司がご入会頂きました。 今からランチタイム。 私は現在田園調布に住み通勤も運転手のかたにたのんでます。お手伝いもいます。　　世田谷や田園調布のママ友繋がりやその人脈からも沢山紹介が可能ですよ。 お手伝いを雇っても料理だけは私がします。 だって愛する主人のためにつくしたいですもん。 忙しく皆様のお世話や入会面談をしていますが、主人とお弁当...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

サロンすずらん出雲です。新東名高速道路「新静岡IC」から上り、「新富士IC」出口まで約30分で、一般道目的地まで約10分、総タイムは40分位かな？富士宮市も近くて便利になりました。 フランス料理　≪ベルポーム・ジロー≫に到着いたしましたお天気は気温は心はフレンチ楽しみね 店内はアットホームな雰囲気でとても素敵ね壁面にはアートが飾られていて…ポインセチアや観葉植物＆可愛らしい小物たちがいっぱいい...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - Jan 23, 2018 at 3:30am PST （続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

　娘が16歳になったので、レストランに連れて行きました。 　紀尾井町にあるそこは、フレンチだかイタリアンだか分からない料理を出す店が多い昨今、典型的なフランス料理を提供してくれる貴重な存在です。 　フランス料理の起源は、フィレンツェはメディチ家のお姫様カトリーヌが、フランス王アンリ2世のもとに輿入れしたときに連れてきた料理人たちと言われます。当時の二股のフォークが店内に飾られています。その他歴...（続きを読む）

大塚 嘉一

（弁護士）

本日も海外企業オンライン講座今日はヨーロッパ圏とアジア圏合同。ミスインターナショナルでもそうですが食生活に対しては、身近に食べるもの、手軽なもの、 その時間も量も国によりバラバラです。カロリーをどうするか？というより身近にあるもので工夫して、 どう定着させるか？？がとても大切。ということで今日は世界のダイエット７不思議の1つ「高カロリー揃いのフレンチで 太る女性が少ない理由」から学ぶ太りづらい食べ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

☆熱海パワースポットツアー 皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。  さて、 9月に初めて訪れ 人智を超えたミラクルなシンクロを 引き寄せた縁結び最強パワースポット 「熱海伊豆山神社」 に11月4日（土）満月 心願成就祈願に参ります。 ・樹齢2000年と言われるご神木「大楠の木」で有名な来宮神社 ・海を見おろす絶景スポット...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

無事にロンドンにもボディメイクダイエット協会の設立へ。長かった、昨年６月に手続き開始し1年以上かかりました。これでNY、シンガポール、パリ、ロンドンでダイエット講座の拡大。そして昨日に続きお台場アウトバウンドダイエット講座講座前後で普段悩んでいるダイエットの素朴な質問を多数いただいたので一部のご紹介。率直に、、多すぎます。「日常のこんなときどうする？」で太る道を選んでしまう女性。一旦整理しましょう...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夏休みですね〜 夏休み初日は生徒さん達と 湘南の繁盛店「フレンチレストラン リッシュ」で ランチを楽しみました♪  生徒さんの中にご主人がオークラ出身のシェフの方がいたり 全国の美味しいものを食べて知っている方がいたり と グルメな生徒さんが多いんです♪ 高橋シェフのお料理は いつも通りアミューズから始まり 私達を楽しませてくれました       厨房から出て来て私達の質問に応えてくださるシェ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

みなさまこんにちは♡ また新しい１週間がはじまりましたね！ 私はまだこのレッスンが続いておりますが  明日から８月じゃないですか～ 夏休みだから何か楽しい事をしなければ！！！ とも思うのですが ・・・ 私はお菓子教室が続いているので そのかわり お気に入りのレストランのイベントのご紹介を致します♪  そうリッシュ！ 藤沢市 辻堂のフレンチレストランレストラン リッシュRestaurant Ri...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、三連休はいかがお過ごしでしたか？ TO-RUは地方のお客様のセッションが続いたり コラム執筆などでしっかりお仕事でしたわ。 さあー、まずお知らせです。 今週末、いつも親しくさせて頂いている つちやよしこ先生のお店 「ハーブストーリーカフェ」でのコラボイベント ------------------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   出会うべくしてニューヨークに集まった必然の出会いでしかなかった仲間たち。   朝食を終えて、パワーランチ会までしばしの解散。   そして、パワーランチ会の会場に選んだのは、”ABC Kitchen"http://www.abckitchennyc.com  ミシュランで三ツ星を獲得しているフレンチの名店Jean-G...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

今朝のニュースで「天皇陛下が退位議論に不満」という内容の記事を目に致しました。 皆様はこれに付いて、どの様にお感じになられるのでしょうか？ ( ・・) ？？？   これは古来からの「神道」というものをちゃんと勉強し理解している人とそうでない人とでは、かなり見方が分かれると思います。   つまり「(本来は霊能者である)天皇が祭祀を行う事により、国の安全が守られている」という捉え方でものを...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

最近のお気に入りレストラン 辻堂駅から海岸側方面にしばらく真っ直ぐ歩いて行くと  こんなお店があります♪ 最近お気に入りのフレンチレストランリッシュ   白を基調とした店内は落ち着く空間です そしてメニューも毎月新しく変わるので 定期的に通いたくなるんです❣️ 生徒さん達と行ってきました〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ アミューズカリフラワーのムース前菜    さて貴女ならどれにし...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

本日はミスインターナショナルの本拠地国際文化協会様と打ち合わせへ。早くも2018年度の○ミスインターナショナル日本大会 ○ミスインターナショナル世界大会公式ボディメイクトレーナーのお話をいただきました。ダイエット業界は流行りや持論等で不安定な業界の中、日本代表として、3年間日本、各国の代表のボディメイクを任せていただけること。専門職、職人色としてこれ以上にない喜びです。まだまだ頑張ります！という...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

サロンすずらん出雲です。 2016年12/25（日）”メリー　クリスマス”東京NHKホール　【第九コンサート】満席で…凄く感激致しました フレンチレストランで…特別な日に相応しい、美味しいお食事とロマンチックな雰囲気に包まれて…クリスマス・プロポーズしちゃいました～ ☆男性会員様（44歳）　　初婚　　静岡市在住☆女性会員様（35歳）　　初婚　　東部在住 お見合い日：10月23日（日）ご成婚退会...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

一般的に低カロリーで量を食べることが日本でのダイエット、栄養学会では一般的。高カロリー揃いのフレンチで太る女性が少ないのは不思議とされています。これには3つの理由があります。○カロリーが重く量はそんなに食べれない→例えば、お米は1キロ食べれてもチーズ1キロは濃くてとても無理。食事選びに無意識に量を制限して食べることが定着していて、摂取カロリーは意外にも少ない。（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

美容整形に頼らず自分でできる♪顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド  「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★何歳からでも思った時がスタートだから！     まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】   ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）