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舘 智彦
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土面 歩史
土面 歩史
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閲覧数順 2024年04月29日更新

「悩んでいる」を含むコラム・事例

2,498件が該当しました

2,498件中 351~400件目

ルール違反!?二の腕を鍛えると痩せなくなる

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 季節が進み、気候が良くなるにつれて 腕周りを出すファッションも増える。 この時期に特に気になりだすのは二の腕。 自主的に「二の腕痩せ」と調べたり 雑誌やサイトで目にしたり、 よりその意識も強くなるもの。 しかし、そこで目にする二の腕痩せが 「二の腕の筋トレ」になると、 あなたも体験している通り細くならない、 今日は二の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/21 23:15

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/20 22:00

「恨みを買っても、伝えたいこと」

「体幹」 流行ってるけど、 1つ言っておきたいこと。 言葉が流行れば、 体幹○○系での筋トレが出回る。 そんなのは当たり前。 でも、トレーナー=スポーツ愛好者の話では まず、ダイエットの悩みが 無くなることはあり得ない。 なぜなら、スポーツでの体幹は、 いかにカロリーを使わないか。 を極めることにゴールがあるから。 どういうこと? スポーツパフォーマンスを高めるには、 なるべく無駄なカロ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/20 19:00

6月11日開催★美エイジレス塾(東京)募集スタート♪顔のシワ、たるみを改善し美しくなりましょう!

本日は大阪レッスン☆さぁ!次は東京ですよ★★★私のたるんだ顔を変えた顔筋NANAマジックメソッドを教えています。新しい時代、令和に☆新しい美エイジレス塾東京グループレッスンは、効果と持続性と覚えやすさに焦点をあて、新しくパワーアップしたエステ付きの 進化した新しいコースのグループレッスンになります。(6月にレッスンを増やしました)レッスン後は、心強いアフターエステ付き!顔筋NANAマジックメソ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/04/20 11:33

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/19 21:00

ダイエットは基本的に「信用できない」

4月に入り今日で9冊目の雑誌監修 過去最高の速度です。 日々ご依頼頂きありがとうございます! お役に立てるように頑張ります。 昨年は、失礼ながら お断りすることも多かった 雑誌やサイト監修。 ほぼ毎日講座をしていたし、 本やブログも右肩上がりだったから。 今年もそれは変わらないけど、 といより、むしろ増してるけど、 その上でも無理にでも 雑誌監修の時間は取りたいと思った。 なぜ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/19 18:00

不規則な生活「止まらなくなる食欲」3つの対策

今日は法人ダイエット講座で 渋谷区のエステサロンへ。   1年前からの付き合いですが、 数ヶ月前に話してくれた 「食事や運動は 軽くアドバイスするだけだったけど、 本格的にサポートする体制にしたい。」 その想いに共感。 基本、ダイエット業界は持論が強いので こうして、「勉強したい!」 と言ってもらえることがとても嬉しい。 自分も「もっと頑張ろう!」 と思える瞬間でもあります。   ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/19 18:00

ヒアルロン酸の量について

ここ何回か、立て続けに、ヒアルロン酸についてのいろんなお話をさせていただきましたが、ヒアルロン酸の魅力を感じていただけたでしょうかわからないことがあったら、ぜひ治療の際に気軽にご質問くださいね さて、今日は、ご質問いただくことの多いヒアルロン酸の量について、お話したいと思います しのぶ皮膚科では、いろんなメーカーのヒアルロン酸を使用します。1本あたりの量は0.8cc~1.1 ccくらいとメーカ...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2019/04/19 11:41

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/18 22:00

交際5ヶ月弱で無事婚約することができました。

マーチン先生 遅い時間に失礼いたします。1年半ほど前に、友達以上恋人未満の関係で悩んでいると相談のメールさせていただきましたH.E.(34歳)と申します。その節はアドバイスいただきましてありがとうございました。 その時のお相手とはご縁がありませんでしたが、以降メールマガジンを継続的に拝読させていただき、昨年12月に知り合った方と交際5ヶ月弱で無事婚約することができました。もし相談をして...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2019/04/18 21:06

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/17 21:00

トレーナーの「小さな世界、大きな世界」

まぁ、詳しくは言えないけど 今日は嫌〜なことがあった。 他社様との企画の話で。 はじめは、この企画で広められれば 今見てくれてる方にはもちろん、 まだ会ってない方にも伝えられる。 それ以外の欲を持ってないので、 会う人会う人にメッチャ楽しそうですね! と言われまくってた! うん、でも最終的に意向が合わず無しに。。 結構ショック。。 まぁでも、 頭も体も心も健康だし! また何とでもなる!!!...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/16 21:00

年齢は手と首に現れると言うけれど…

もうひとつ、意外なヒアルロン酸の使い方として、みなさんが驚かれるのが、手にヒアルロン酸を入れてふっくらとさせる方法です 年齢は手と首に現れるとよく言いますが、歳をとると、手が痩せてゴツゴツしてくるんですね血管も浮き出てきて、いかにも゛お歳寄りの手”のように見える…… 先日、テレビでアカデミー賞を見ていたんですが、顔はものすごくキレイな、ある女優さんが、手がおばあちゃんみたいだったのでびっくりし...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2019/04/15 09:38

新しい美エイジレス塾☆プロによるエステ付きの初級コースでリフトアップ若見え効果♪シワ改善♪

私のたるんだ顔を変えた顔筋NANAマジックメソッドを教えています。美エイジレス塾、東京グループレッスンは、早めにお席が埋まってしまいます。4月と5月、6月は満席となりました。6月7月の美エイジレス塾の東京グループレッスンは、人数が多くなったのもあり全顔3回コースをお休みして新しくエステ付きの初級コースのグループレッスンになります。(6月もう1日レッスン日を増やしました)プロによるエステが数回も...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/04/14 10:20

【受講者感想col.415】 昇格試験をなぜ落ちたのか、自分一人で考えて気づきを得ることには限界があります

【受講者感想】 昇格試験をなぜ落ちたのか、自分一人で考えて気づきを得ることには限界があります。是非悩んでいる方は相談してみてください。 50歳(男性) → 昇格試験不合格を自己変革のチャンスに活用し、昇格試験に合格 ご相談の経緯 「昇進試験の最後のチャンスのため、ゼロから準備したい」というご相談をお受けし、 JACCA昇進昇格塾(フルサポートコース)を受講されました。 会社が...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

少人数セミナーの早期割引は明日4/14(日)まで

■『パートナーシップスペシャリスト養成講座』少人数セミナー参加者募集中!  お金・法律・セックスレスの専門的な知識を使った夫婦間パートナーシップの問題の具体的な解決事例とは? 極限の男女問題に向き合っているからこそお伝えできることがあります。日程※先着順・満席になり次第、締め切らせていただきます。 ・4月20日(土)11:00~13:30 オンライン講座4名→残り2名 ・4月21日(日)11:...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2019/04/13 18:51

歩く度に細くなる!ふくらはぎの痩せ方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 7部丈、ロングスカート、ワンピース等 春に真っ先に露出されるのは足首。 ちょっとしたファッションの変化でも 季節の変化を感じ気分も上がる! しかしこの時に、 ふくらはぎを出す自信がない、、 この部分が太い。と実感していると せっかくのおしゃれも楽しめない、 もしなたが今、そう感じているなら 今日の内容は必ず役に立ちます...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/13 18:00

その窪み目、ヒアルロン酸で治療できますよ!

前回まで、中顔面、上顔面、下顔面と、何回かに分けていろいろなヒアルロン酸治療をご紹介してきましたお悩みが解決できそうな治療はありましたでしょうか 今回は、意外なヒアルロン酸の使い方をご紹介したいと思います まず、ものすごく効果が発揮されるのが、窪み目です目のあたりがごっそりと落ち窪んでいる方っていますよね。年齢を経てきてそうなったという方もいれば、若い時からそうだったという方もいらっしゃいます...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2019/04/12 10:08

驚くほどリフトアップする☆6月の東京グループレッスン(美エイジレス塾)は、残席あと1名さま!

加齢によるシワ、顔のたるみ。若返り整形をしなくても自分でケアできる!顔の筋肉をしっかり鍛えれば、肌にハリを出して驚くほどのリフトアップが可能なんです。顔を動かすだけのエクササイズではなく、直接、肌に負荷をかけて顔の筋肉を元気する方法知らない人がまだまだ多すぎます。知ったあなたは、人生変わっちゃうかも?私みたいにねっそんな私を変えた顔筋NANAマジックメソッドを教えています。美エイジレス塾、東京...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/04/10 21:55

「対人関係で悩まない アドラー心理学『劣等感はあっていい』」 カウンセラーが教える心理テクニック⑤

『劣等感があるから頑張ることが出来る』 「現実の自分が理想の自分に追いついていない・・・」 「自分は何で〇〇なんだろう・・・〇〇だったら良かったのに・・・」 ほとんどの人はいわゆる「劣等感」を持っています。この「劣等感」を感じてしまうと悩んだり落ち込んだりしてしまいますが、アドラー心理学では「劣等感」があるからこそ、その「劣等感」をバネにして目的達成のために頑張ることが出来るという健全...(続きを読む

吉田 容之
吉田 容之
(離婚アドバイザー)

もっと美脚に!条件は内ももと膝にあり

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ワイドパンツ、ガウチョ、スカート カジュアルでも、フォーマルでも 毎日の見た目をつくる洋服。 コーディネートを考えたり、 新しい洋服を試着したり、 着合わせ、着痩せを考えたりと、 その時間自体が楽しくなる春の時期。 でもその時に思う、 もっと脚が細かったらなぁ。 洋服で見た目は細く見せられても 実質の細さはやっ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/09 14:00

痩せてもくびれない「正しく!くびれを作る方法」

  本日は雑誌取材で学研プラスさんへ。   午後には渋谷で雑誌監修の撮影。 今期に入り、さらにまた一段と メディア監修を頂け光栄に思います。 媒体名、発売日はまたご報告しますね! さて、対面でも誌面でも、 春の季節に気になるのは共通。 この時期の一番の悩みは「お腹」 ○全体が痩せればお腹も痩せる ○食事を頑張れば凹む それはそうですが、 この時期に意識的にも無意識にも...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/09 12:00

誰でも簡単にできる3つのストレスケアで夫婦円満!

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫に恋を仕掛けるときパワーが要りますよね。 “感情を認めるセルフマネージメント”がパワーを得るには最適と前回書きました。 今回は具体的に説明します。 1】自分に合った効率よいケアを探す自分を攻撃しても結果は出ません。人に責任転換しても同じです。 今の問題に対応すれば良いだけです。 ◆ 対応力を得る...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/04/09 10:17

ヒアルロン酸で口角がきゅっと上がった魅力的な顔に!

口角が上がっている人は、明るく幸せな印象に見えます反対に、口角が下がっている人は、なんとなく不機嫌そうに見えますイジワルそうに見えてしまうこともありますそんなつもりはないのに、人を遠ざけてしまっているかもしれませんね。 とはいえ、意識して上げておくのは限界があります 実は、ヒアルロン酸を打つことで自然にしていても口角を上げておくことができるんです また、唇もヒアルロン酸治療が得意な場所のひとつ...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2019/04/08 09:34

「行くところがない。」ダイエット難民の現実

今日も講座含め、何名もの悩み相談を聞いた。 お腹、太もも、体脂肪率、停滞。 部分的な悩みは人それぞれ、 100人に100人が経験も悩みも違うけど、 本質にある気持ちは共通する。 「行くところがない!」 ○基礎代謝を増やして痩せる体質 ○筋肉が減らないからリバウンドゼロ と言わないところがもはやなく、 通いやすさや価格合戦になっているのが 成熟したダイエット業界です。 ダイエット...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/08 09:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/07 22:00

ヒップとウエストの差をつけ痩せる方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   陽気も日に日に暖かくなり、 服装も段々と薄着に変わっていく。 パステルカラーや一枚着、 よりボディラインも気になってくる季節。 この季節に、誰に見られるよりも まず自分で気になってくるのが お腹周りとヒップのたるみ。。 見た目にも寸胴感を作ってしまい、 また着れる洋服も制限されてしまう。 もしあなたが今、 これらに対...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/07 20:00

「必須のタンパク質」鶏肉VS豚肉選ぶならどっち?

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエット時の食事は 基本的に高たんぱく質で低カロリー これはダイエットの公式 消費カロリー>摂取カロリーから見ても 否定できない原則です。 そのうち、この高たんぱく質。 何から摂ればいいのか? よりダイエットに効果的なのは? 例えば、豚肉と鶏肉ならどっち? 単に毎日パサパサの鶏の胸肉だけ、 これが最適な食べ方であれば...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/06 18:00

あなたの退職理由、大丈夫ですか?

あなたの退職理由、大丈夫ですか? 前職を辞めた理由 つまり「退職理由」を 面接官に、どう話すか悩んでいる人 結構います。 「本当の事をそのまま言ったら、  きっと印象が良くなくなる」 などと悩まれている訳です。 あなたも 同じ悩みですか... でしたら 下記もお読みください。↓ 内定がもらえないのは、ネガティブな退職理由が原因かもしれません。 同じ悩みを抱えたお客様が...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2019/04/05 14:38

しゅっとした顎で横顔にも自信を!

下顔面で治療するとしたら、まずは顎ですね 顔を横から見て、鼻と唇と顎を結んだ線をEラインといいますが、このラインが一直線になっていると、美しく見えると言われています 横顔に自信がない人は、顎がラインより後退している人が多いんです。顎が後退していると、なんとなく情けない顔に見えてしまうので、ヒアルロン酸で整えてあげると、ぐっと美人顔になります また、顎がごつごつしている人も意外に多いんですが、ち...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2019/04/05 09:27

無料で観れるのは今日の4/4 23:59まで!

~新たに。あなたにお届けしたい物語があります~ 無料で観れるのは今日の4/4 23:59まで! 【無料!心理学×栄養学動画Vol.2】 ダイエットが続かないあなたへ ~ハーバード大学発の全4回無料動画! 無料で4つの特別特典も受け取れます!~ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか?】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/04 17:00

【無料!心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

~新たに。あなたにお届けしたい物語があります~ 無料で観れるのは今日の4/3まで! 【無料!心理学×栄養学動画Vol.2】 ダイエットが続かないあなたへ ~ハーバード大学発の全4回無料動画! 無料で4つの特別特典も受け取れます!~ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか?】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/03 20:00

令和で新しい自分に変わろう!大阪グループレッスンで顔の若返り&リフトアップ&シワ改善する!

大阪でリフトアップ、小顔、肌のハリ、シワ改善、お目々ぱっちり、若見え顔をプチ整形に頼らずに叶えたい人へ!!美エイジレス塾6月1日開催 大阪レッスンの募集です大阪は、今回は、私の拝見できる人数が限られてきましたので3回コースではなく2回コースに変えてあります。今のうちにご参加くださいね。プチ整形、美容整形、ヒアルロン酸注射、ボトックスも、フォトフェイシャルなしで、ご自分で シワ、たるみを改善する...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/04/03 12:18

【無料!心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

~新たに。あなたにお届けしたい物語があります~ 無料で観れるのは今日の4/3まで! 【無料!心理学×栄養学動画Vol.2】 ダイエットが続かないあなたへ ~ハーバード大学発の全4回無料動画! 無料で4つの特別特典も受け取れます!~ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか?】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/02 20:00

#筋トレ女子「筋トレでただ太くなった」リセット方法

本日発売のティーン誌 「ポップティーン 5月号」     ~学校シチュエーション~ 【部分痩せダイエット教室】 監修させていただきました! 新学期のダイエット応援しています! さて今日から4月!今期のスタート!   2015.2016のこの時期は ミスユニバース日本大会や ミスワールド大会に 関わらせていただきました。 2017からは ミスインターナショナ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/02 13:00

無料で観れるのは今日の4/3まで! 【無料!心理学×栄養学動画Vol.2】

~新たに。あなたにお届けしたい物語があります~ 無料で観れるのは今日の4/3まで! 【無料!心理学×栄養学動画Vol.2】 ダイエットが続かないあなたへ ~ハーバード大学発の全4回無料動画! 無料で4つの特別特典も受け取れます!~ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか?】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/01 18:00

足首が太い=太りやすい体質。リセット方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   スカート、七部丈、ロールアップ等 春先に気分が上がる服装変化! こういう変化が感じられる時は、 同じ毎日を繰り返していた冬と違い 新しい発見や気づきが多くなるもの。 何事もポジティブに捉えられ、 毎日が新鮮で楽しい! そう感じられる最高の季節! しかし、ここに悩みがあると、、 これらのポジティブ感を崩してしまう。 そ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/01 14:00

眉ひとつで若返る!年齢を感じさせない眉のヒミツとは?

上顔面でおでこのたるみ以外に気になるのは、眉毛の位置です 以前、ヒアルロン酸はフィラーと呼ばれる注入物のひとつだとお伝えしたことがありますが、フィラーの特徴のひとつに位置を固定するという働きがあります 年齢を経ると、目の周りの筋肉が衰えてくるため、眉毛の位置が下がってしまうことが多いのですが、ヒアルロン酸で眉毛の位置を固定するということができるんです。眉の印象が変わると、見た目はぐぐぐっと若返...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2019/04/01 09:35

【4月1日(月)募集開始】【1回につき限定4名】少人数セミナー募集直前のお知らせ

■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。  お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウを マスターし、クライアントから絶大な信頼を得る 新しい形のパートナーシップスペシャリストにな なりませんか? 【パートナーシップスペシャリスト養成講座】  無料5Stepメールセミナーhttps://peraichi.com...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2019/03/31 18:00

無料で観れるのは今日の4/3まで!

~新たに。あなたにお届けしたい物語があります~ 無料で観れるのは今日の4/3まで! 【無料!心理学×栄養学動画Vol.2】 ダイエットが続かないあなたへ ~ハーバード大学発の全4回無料動画! 無料で4つの特別特典も受け取れます!~ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか?】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/31 17:00

「ヒップ×ふくらはぎ」を同時に変える方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ヒップの位置が下がり、丸みが無くなる。 洋服を選んでいるときに実感する悩み。 年々これを感じると同時に、 ふくらはぎの太さにも悩みを抱える。 実はこの組み合わせは非常に多い。 ヒップが下がってくると、 ふくらはぎの負担が増え太くなる。 といった連動する相関関係があります。 もしあなたがヒップとふくらはぎの 両方に悩ん...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/31 16:00

慣れない事をするときは...

慣れない事をする時は... 餅は餅屋 って言葉もあるように 慣れない転職活動をする時は 専門家のサポートを受けた方が 希望の転職できる可能性は高まります。 ましてや 転職活動に「不安」や「心配」を抱え 悩んでいる様な状態なら、尚更ですね。 もし あなたも悩んでいるなら、 下記をお読みください。↓ 転職・再就職できるか心配・不安で悩んでいるより、専門家のサポートを利用した方が...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2019/03/31 15:19

【無料!心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

~新たに。あなたにお届けしたい物語があります~ 無料で観れるのは今日の4/3まで! 【無料!心理学×栄養学動画Vol.2】 ダイエットが続かないあなたへ ~ハーバード大学発の全4回無料動画! 無料で4つの特別特典も受け取れます!~ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか?】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/30 20:00

【無料!心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

~新たに。あなたにお届けしたい物語があります~ 無料で観れるのは今日の4/3まで! 【無料!心理学×栄養学動画Vol.2】 ダイエットが続かないあなたへ ~ハーバード大学発の全4回無料動画! 無料で4つの特別特典も受け取れます!~ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか?】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/30 15:00

「離婚したいんです」そんな相談を受ける全ての方に知ってほしい

■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。  お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウを マスターし、クライアントから絶大な信頼を得る 新しい形のパートナーシップスペシャリストにな なりませんか? 【パートナーシップスペシャリスト養成講座】  無料5Stepメールセミナーhttps://peraichi.com...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2019/03/29 23:32

ダイエット用に特化された 「心理学×栄養学動画Vol.2」

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/29 21:00

【無料!心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/29 20:00

中顔面にヒアルロン酸を打った後、さらにキレイになるには?

中顔面にヒアルロン酸を打って満足された方に、次にお勧めするのは上顔面です 上顔面で気になるのは、主におでこと眉毛の位置だと思いますが、歳を重ねるとおでこがだんだん落ちてきます すると、眉毛と目の間が狭くなって、二重の幅が狭くなります その結果、目の開きが、昔に比べてパッチリしなくなるんです あとは、おでこがやせることによって、こめかみの周辺の血管が浮いて見える方もいます。こめかみがへこんでしま...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2019/03/29 09:42

【無料!心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/28 19:00

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/28 18:00

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