「アルコール」の専門家コラム 一覧(11ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年05月02日更新

「アルコール」を含むコラム・事例

523件が該当しました

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こういう方は「口臭」に注意!(2)

「お酒」をよく飲む人も注意した方がいいですね。 お酒に含まれるアルコールには、 水分を奪い取る働きがあります。 ですから、お酒を飲むと口の中が乾燥して、 細菌が繁殖するのを助けることになってしまうってワケ。 ☆ 次回は、こういう方は「口臭」に注意!(3)の説明をします。お楽しみに ☆ ◆ぜひ、ご覧下さい! Dr.さとこの美人養成VI...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)
2008/11/10 11:00

口臭が出にくくなる方法(2)

こまめに水分補給をすること こまめに水を飲むのも大事。 細菌が口の中で増殖しないためには、 口の中を乾かさないことがポイント! だから一日のうちに何度も水分補給をして、 口の中を潤わせておくことが、口臭予防にもつながるのです。 注意していただきたいのが、 「コーヒー」や「''お茶''」です。 コーヒーやお茶には、カフェインとか'...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)
2008/11/04 11:00

生命保険 見直し がん予防10箇条

生命保険 見直し がん予防10箇条 がん予防10箇条ってご存じでしょうか? 世界がん研究基金とアメリカがん研究協会によって7000以上の研究を根拠に「食べもの、栄養、運動とがん予防」が報告されています。 その10箇条とは 1肥満  BMIは21〜23の範囲に 2運動 推薦:毎日少なくとも30分の運動 3体重を増やす飲食物 高...(続きを読む

森 和彦
森 和彦
(ファイナンシャルプランナー)
2008/10/21 00:00

キシリトールは、なぜ虫歯を防ぐのでしょう?

まず、虫歯はなぜできるのかを、簡単にご案内します。 口の中の常在菌が砂糖などの糖質を取り込んで 歯にべったりと付着し、 歯を溶かす「酸」を作りだして歯を溶かす、それが「虫歯」です。 多くの糖アルコール(ソルビトールやマルチトールなど)は、 少ない量ですが、口の中の常在菌によって、 「酸」をつくります。 口の中の常在菌が「キシリトール」...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)
2008/10/11 13:10

【経営者交流会】10月8日午後6時半〜神田にて開催

経営者交流会を10月8日に開催致します。 会の名前は第二水曜日に開催するので「にすい会」と言う何しました。 以下、その内容です。 内容:都内の経営者との交流ができます。    基本的に桝田の友人・知人でお誘いをしております。    月一回の集まりで勉強会を開催することも視野に入っています。    順繰りに講師をお願いすることも考えている次第です。 日時...(続きを読む

桝田 良一
桝田 良一
(ITコンサルタント)
2008/10/08 08:24

うつ、家庭不和など連鎖、自殺の背景に平均4要因

うつ、家庭不和など連鎖 自殺の背景に平均4要因 喪失賃金22兆円、10年で 民間チームが初の白書 「ストップ自殺」 自殺防止に取り組む特定非営利活動法人(NPO法人)「自殺対策支援センター ライフリンク」(東京)や専門家らのチームは4日、自殺した305人の遺族からの聞き取りや警察庁のデータを分析した初めての「自殺実態白書2008」を公表した。自殺に追い込まれるまでに、うつ病、家庭不和、負債な...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))
2008/07/08 07:54

“楽しめる場”でなければ行かない

 前回書いたとおり、最近は上司や同僚の飲みの誘いを断る若手社員が増えているようです。「最近の若いやつは飲まなくなった」というオジサン達の声も聞きます。確かにアルコール消費量は減っているといいますし、飲まないとの指摘も間違っていないとは思いますが、実は彼らも仲間内では案外飲みに行ったりしています。  なぜ会社では飲みにいかないのか。  それは彼らにとって飲み会は“気の合った仲間”と一緒...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)
2008/05/19 00:00

町家(町屋)の開口部を縦格子で隠す

.  町屋風 町家風にするとき良く使います サッシを入れないと、寒いし、木部がぬれて痛みが早いです。 木製サッシだと、色が町家に合わないし、重くて建物に良くないし、なんといっても値段が高い! それで、アルミサッシを入れることになります。 ただ、そうすると、アルミの部分が無粋ので、木格子をつけて隠します。 弊社で施工すると大抵これ(...(続きを読む

荒木 勇
荒木 勇
(工務店)
2008/05/14 11:30

飲食店訪問記パート3

またまた立ち飲み屋の話です。ここのところ、何故か立飲み屋に 行くことが多く、さらに気分よく帰ることのできる立飲み屋が増 えてきていると感じるのは私だけでしょうか。 さて、そのお店、埼玉県の浦和と東京都の赤羽の間の駅にあり (住所は埼玉県)、坪数で言うと約5坪〜6坪。 大将と女将さん(結婚はしていないらしい)でやっているのですが、 毎回満席(といっても...(続きを読む

藍原 節文
藍原 節文
(経営コンサルタント)
2008/05/10 10:00

自動車保険 飲酒 二日酔い ノンアルコールビール

「お酒を飲んだ直後は運転してはならない。」 常識です。 自動車保険では 被害者を守る為に賠償保険(対人賠償・対物賠償)は 保険金支払の対象としています。 でも「車両」や「搭乗者傷害」「人身傷害」などは 自業自得ということで支払対象にはなりません。 では二日酔いはどうなるか? ・約款にはこう書いてある! 「酒気...(続きを読む

森 和彦
森 和彦
(ファイナンシャルプランナー)
2008/03/05 13:28

飲酒で体調を崩さないように!

年末は忘年会の予定も多かったりと、何かとスケジュールも詰まって忙しくなる時期かもしれませんね。お酒を飲む機会も多々あると思いますが、体のためにも「楽しいお酒」になりますように!…と言いますのも、イライラしながら、嫌な思いをしながら飲むお酒では、内臓の機能も低下した状態になりやすく、アルコールが原因で体調不良を引き起こす一要因ともなりかねません。 嫌なことを思い出しながらお酒を飲み続けるこ...(続きを読む

檜垣 暁子
檜垣 暁子
(カイロプラクター)
2007/12/21 18:09

肩こりと肝臓のコワイ話

肝臓の病気「肝硬変」をご存知でしょうか? お酒をたくさん飲まれる方は、ドキっ!としてしまうかもしれませんが、肝硬変はアルコールだけではなく、肝炎ウイルスが原因の場合もあります。 なぜ、「肝硬変」を取り上げたかといいますと…。 ひどい肩こりと首の痛みで、ものすごくつらい思いをしていた肝硬変の方がいらっしゃいました。偶然にも、その方が、病院で肝臓など内臓のチェックを受けた時に発...(続きを読む

檜垣 暁子
檜垣 暁子
(カイロプラクター)
2007/08/28 23:14

福祉の原点

約一ヶ月ぶりのコラムです(汗 八月に入ってから先週末までお盆も返上し、福祉の原点を学ぶため某施設へ実習へ行っておりました。 その施設とは 身体上又は精神上の理由により養護及び生活指導を必要とする要保護者を入所させて「生活扶助」を行うことを目的とする施設 「更生施設」です。 分かりやすくいうと、ホームレス生活などにより生活保護を受けておられる方が入所される施設...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2007/08/19 16:59

骨を丈夫にするには?

【前回の続きです】 骨が弱くなってしまう「骨粗鬆症」の予防についてのお話です。骨を丈夫に保つには、カルシウムが大切!…ということは、よく知られていると思います。 ですが、カルシウムをせっかく摂っても、吸収が悪ければ、とてももったいないですよね。カルシウムの吸収を良くするためには、喫煙やアルコールを控えたり、塩分や食物繊維のとり過ぎに気をつけなくてはなりません。 そして、カル...(続きを読む

檜垣 暁子
檜垣 暁子
(カイロプラクター)
2007/05/30 19:21

リ・セット

体力だけには自信が… といった台詞が、ここ数年 通じないときがあります。 じつは、ここのところ、体調くずしておりました。 始まりは、連休中にしてみたキャンプ道具の点検。 さしたる重労働でもないのに、ガクッ!ときたかと 思えば そのまま 40度の高熱。大風邪。 疲労の 大棚卸し といったところです。 皮肉にも、体にいいこともあり。 アルコールが抜けたこと。 ダイエットができたこと。 ドックで指...(続きを読む

岩間 隆司
岩間 隆司
(建築家)
2007/05/21 17:03

デトックスで、綺麗好きな東洋医学

健康法やダイエットなどが氾濫する昨今、『デトックス』と呼ばれる健康法も今や当たり前の言葉となってしまいました。ご存知かとは思いますが、『デトックス』とは解毒を意味します。本来は、アルコールや麻薬などの中毒を治療する、などの意味で使用されていた単語ですが、日本では身体の中の不純物を排泄して、身体の中から綺麗に、健康になりましょうという意味で使われてます。 鍼灸や漢方などの東洋医学は、太古の...(続きを読む

手塚 幸忠
手塚 幸忠
(鍼灸マッサージ師)
2007/05/01 01:30

軽い躁うつ病(2)

このように躁状態というのは予想以上に頻繁に生じるもので、注意深い観察が必要です。海外では当初うつ病と診断された方の3‐5割が実は躁うつ病、双極性障害だったという調査結果も出されています。このため国内の精神科医の間でもこの事実は最近よく話題になっており、軽い躁状態を見逃さないようにと注意が喚起されています。軽い躁うつ病、双極性障害は、Soft bipolar spectrum と呼ばれ、幅広い定義が...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

躁うつ病とは(3)

このため躁うつ病の方の人生はしばしばドラマティックで、エピソードに事欠きません。度重なる結婚と離婚、転居や転職、失敗と成功など、目まぐるしく移り変わる人生は波乱万丈とも言えます。また、アルコールやギャンブル、そしてセックスといった物質や行為に依存しがちでもあります。そして躁うつ病に加え、アルコールや薬物の依存症、ギャンブルからの借金、浮気や不倫などの問題を抱え込みます。これらは激しい落ち込みを避け...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

春は肝

東洋医学理論の中に五行色体傍通表というものが有り、春は肝臓に負担が掛かり易いと書いて有ります。肝臓は体の活動や防御機能に関与する臓器で、血量を調節する働きを有しています。機能低下により筋肉や腱、関節に異常が起きたり、眼疾患や爪の異常にも関与しています。ウィルスの影響もうけますが、アルコールや油物の取りすぎや、怒りすぎも肝を傷つけるので気を付けましょう。(続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
2007/02/27 22:53

うつ病の分類(3)

一方で、内因性のうつ病には「躁うつ病」のうつ状態であることも少なくありません。躁うつ病というのは、躁状態といわれるうつ症状の対極の症状が現れる病気です。具体的には、気分の高揚、怒りっぽい、考えが次々と浮かぶ、口数が多い、気が散る、動き回る、暴飲暴食、アルコール・ギャンブル・セックスなどです。軽い躁状態ならば上機嫌であったり、仕事がよくできたり、自分も周囲もさほど困りませんが、著しくなると周囲に迷惑...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))
2007/02/22 00:00

受診しない代りに〜お酒(3)

しかしそのような方も、自分だけは大丈夫だろうと思うかもしれません。と言いますのは、アルコール依存症という病気はなかなか自覚(病識)を伴わないのです。周囲は問題だと思っていても、本人はそれを認めようとせず、飲酒を止めないで、病院へ行こうともしません。このような考え方は「否認」と呼ばれ、アルコール依存症をはじめとした物質摂取や行動異常を伴う精神障害によく見受けられる現象です。従って治療の入口は、自分で...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

受診しない代りに〜お酒(2)

それではどの程度の飲酒ならば適切なのでしょうか。いくつかの調査研究によると成人男性の場合、ビール350〜500ml/日位が最も健康的であると言われています。しかしお酒に弱い方や女性の方はより少ない量となるでしょう。そこで以下のような質問もご参考にして下さい。世界的に用いられているスクリーニングテストです。 1. あなたは今までに自分の酒量を減らさなければいけないと感じたことがありますか? 2. ...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

受診しない代りに〜お酒(1)

前回は患者さん方が受診や服薬をしない代わりに、お酒や煙草をはじめとした嗜好品を用いていることをお話しました。いずれも社会文化として根付いているもので、一概に否定できませんが、気持ちが不安定な時に安定剤や睡眠薬の代りとして用いるのは止めるべきでしょう。特にお酒は睡眠導入剤の代りに用いられることが多いようですが、実際は睡眠が浅くなり、むしろ質を落としてしまいます。また不安や抑うつを一時的に和らげるため...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

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