ダンスの専門家に相談、悩み解決 - 専門家プロファイル

ダンス の専門家に相談、悩み解決!

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大園 エリカ

クラシックバレエ教師・振付家

natural & elegance

長年プリマとして国内外で活躍。現役引退後は後進の指導とバレエ作品の振付けに専念。バレエ衣裳や頭飾りを作り続けて得たセンスを生かし、自由な発想でのオリジナル…

大園 エリカ

並木 美登里

ダンスインストラクター

大人からでも始められるクラシックバレエスタジオを主宰

幼い頃果たせなかった夢を実現するのに、もう遅いという年齢はありません。ひとりひとり丁寧に指導いたします。アダージオクラスもインナーを鍛えるピラティスクラス…

並木 美登里

利用者からのQ&A相談

一旦硬くなった体が柔らかくならない

50歳の者です。15歳でモダンダンスを始めジャズやバレエをしていたので体は柔軟でした。(180度開脚など)諸事情があり2年近くダンスから遠ざかってしまい後に開脚ができなくなってしまいました。特に左脚は内側の筋が張ったような感覚で 気づくと90度位しか開けなくなっていました。8年程(グラン・バットマンのない)フラメンコに親しんでいましたが 今度は右足の裏の筋肉を痛め また外反母趾が進んだことで断念し...

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

ダンスイベント講師

初めまして。現在、会社事務員です。社会人スポーツチームの専属チアをやっていたこともあり、月1から2回イベント的に休日に講師をしないかと頼まれています。例えば、生徒さんからの謝礼が1000円、15名、月2回で月3万円の場合、年間で、36万になります。会場費は1回2000円、月2回で4000円です。その他CD代や手具代、交通費などがかかります。会社勤めの他に年間で30万程(経費を抜いて)の所得になりますが、この場合、申告の必要がありますか?

回答者
大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家
大園 エリカ

夫婦で50歳から社交ダンスを始めるのは遅いでしょうか?

子供の手が離れたため、夫婦で共通の趣味をと思い社交ダンスを始めようか検討中です。2人ともダンスの経験は全くなく、50歳を越えているので今から始められるか不安です。近くにレッスンスタジオはあるのですが、どうにも飛び込む勇気が湧きません。この年齢から夫婦で社交ダンスを始めても遅くは無いでしょうか?※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、プロファイル運営事務局が編集して掲載しています。

回答者
溝口 教仁
ダンスインストラクター
溝口 教仁

整体に通い続けるのと運動するのとドチラが良いですか?

現在、デスクワークが多くて腰痛持ちです。今年に入ってから整体にずっと通っていますが、直っては行く、直っては行くの繰り返しです。職場の周りには整体がないので近所のところへ行っています。痛みは取れるのですがあまりコミュニケーションなどなく、ちょっと行きづらいなと感じています。それならいっそ、運動しようかなと思っていますが何から手をつけてよいかわかりません。何かお勧めの運動はありますでしょうか?

回答者
沖本 夏実
ダンスインストラクター
沖本 夏実

メタボです・・・

社会人になってから動くことがあまりなく、運動不足を感じています。仕事もデスクワークのため、座っている事が多くて体重も増えてしまいました。運動すればいいとは思っていますが、学生時代も特に運動していた訳ではないので何をしたらいいかわかりません。ジョギングやジムなどは続くかな、と不安で始められずにいます。これまでスポーツをしてこなかったメタボ社会人にお勧めのスポーツって何かありますか?ダンスやエアロなどに興味がありますが、未経験で不安です。

回答者
市川 幸子
ダンスインストラクター
市川 幸子

専門家が投稿したコラム

3/18エポックなかはら出演者募集中。みんなで踊る演目はシンデレラに決定~

ミストラルバレエスタジオの並木です。残暑お見舞い申し上げます。明日からレッスン再開です。そして・・・来年3月18日エポックなかはらの舞台の演目が決まりました。みんなで踊る演目は「シンデレラ」です!来年でミストラルバレエスタジオは20周年です。特にイベントはやりませんし、普通にその日を迎えようと思っています。私の大事な生徒達や仲間達と当たり前にバレエに関われる喜びをもって過ごしたいです。 全幕、とい...

並木 美登里
執筆者
並木 美登里
ダンスインストラクター

本日、東上線のトラブルですが、レッスンあります!

本日脱線事故があったようで夕方現在大山に電車がきません。ですが、板橋駅から向かいます。都営三田線の板橋本町からも歩けます。無理のない範囲でレッスンに来てくださいね!

並木 美登里
執筆者
並木 美登里
ダンスインストラクター

5月7日エポックなかはらの舞台、終了しました。応援ありがとうございました。ミストラルバレエスタジオ

ミストラルバレエスタジオの並木です。本日のレッスンはおやすみです。今週は水曜日のみ、来週は月、水、土、すべてあります。 土曜日は皆さま応援、お手伝い、ありがとうございました。無事に終わった、とは言い難いですが、終わったのでほっとしています。あらためて、人とのつながりを感じ、人生を考える会となりました。本当に本当に皆様どうもありがとうございました。まだいろいろばたばたしているので、たくさんの写真は後...

並木 美登里
執筆者
並木 美登里
ダンスインストラクター

ミストラルバレエスタジオより次回5月7日の舞台のお知らせです。

こんにちは。ミストラルバレエスタジオ主宰の並木美登里です。舞台リハーサルが連日続いており、大変ですがとても幸せな毎日です。 次回の舞台は5月7日土曜日。場所は前回同様エポックなかはらです。今回は前々から作りたいと思っていた「海賊」。本当は、全幕でやりたいのですが、人数的に厳しく、おいしい所だけを集めた、ディベルティスマン(抜粋)をやります。皆様、ぜひ応援に来てください。 カナダでバレエの先生をがん...

並木 美登里
執筆者
並木 美登里
ダンスインストラクター

ミストラルバレエスタジオより舞台出演のお知らせです。

ミストラルバレエスタジオの並木です。1月24日の舞台出演のお知らせです。私の幼稚園の頃からの先輩のバレエスタジオの発表会にミストラルバレエスタジオから9名出演します。 1月24日日曜日 船橋市民文化ホール石塚浩子バレエスタジオ第18回発表会16時開演(15:30開場)一部、二部 小品集三部 パキータ (ゲスト 近藤 徹志さん) ミストラルバレエからは一部 チャイコフスキーパドドゥ、ジゼルペザント、...

並木 美登里
執筆者
並木 美登里
ダンスインストラクター

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専門家が投稿した写真・作品

Lotus hands, photo by S.Okada

2014/10/09 10:27
Nahara
(ダンサー、ダンスインストラクター)

27/09ライブより

2014/10/09 10:22
Nahara
(ダンサー、ダンスインストラクター)
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