運動連鎖の活用法！？

　こんにちわ

今日は朝８時半からセッションを開始し、

その後はセッションの合間に自分のトレーニングなども行い、

夜は「日本元気塾」の高島塾の一回目なので

今からワクワクしています！！

　ピラティスの養成や機能解剖学のセミナーなどを行っていると

全国で「運動連鎖」について、基礎的な部分から学びたいので

セミナーを開催して欲しいとの声を、トレーナーさんやピラティスインストラクターなど

ボディワーカーの方々から頂く機会が多かったので、

この度、７月８日（日）にセミナーを開催させて頂くこととなりました♪

「トレーナー・ピラティスインストラクターに必要な運動連鎖　ベーシック」

～現場でスグに使えるキネマティックチェーンを活用した効果的なアプローチ法～

　日時　7月8日（日）　11:00　～　18:00

　会場：Joyn Beauty＆Conditioning　（JR・東京メトロ　飯田橋駅　徒歩約4分）

　講師：Style Reformer　小林俊夫　（PHI Pilates Master Trainer/鍼灸あん摩マッサージ指圧師）

　受講料：一般　18,900円　　JLM/PHI Pilatesインストラクター　16,800円　　

　　　　　　アーリーバード価格　6月21日までにお申し込みの方　15,750円

　お申込み　https://pro.form-mailer.jp/fms/500ac42227364

　内容：日々の現場において、姿勢やスタイルの改善、腰痛や肩こり、膝の痛みなどの機能改善、

　　　　　スポーツのパフォーマンス向上などを目的とされて来られるお客様は多いと思います。

　　　　　上記の様なお客様が抱える問題は、運動連鎖の破綻などにより引き起こされている

　　　　　場合が多く見られ、そういったお客様の目的を叶える為には、いわゆる

　　　　　筋力トレーニングやストレッチだけでは、なかなか改善が難しく、また、ピラティスなどの

　　　　　ボディワークを指導する際にも、より効果的な指導をする為には、運動連鎖に関する

　　　　　知識が必要となってきます。

　　　　　今回のセミナーでは、トレーナーやピラティスインストラクターなどのボディワーカーが、

　　　　　現場でスグに効果的な指導法として活用できる様に、下記のポイントに絞って、

　　　　　運動連鎖の基礎を学んでいきます！！

　　　　　・姿勢の評価と運動連鎖　　・肩こりや腰痛と運動連鎖の関係　

　　　　　・上行性運動連鎖と下降性運動連鎖のパターン

　　　　　・骨盤と股関節の運動連鎖　　・OKC　CKCとエクササイズの考え方　

　　　　　・エナジーフロー（運動連鎖と力の流れ）

　　　　　・対角螺旋パターン　　・運動連鎖を活用したコンディショニング法

基礎から運動連鎖を学び、より効果的なセッションを提供したい方は是非ご参加くださいませ！！

皆で熱く楽しく学んでいきましょう！！