- 田中 宏明
- 美ボディメイクスペシャリスト
- 北海道
- ピラティスインストラクター
-
011-215-0071
こんばんは
札幌で活動するマスターストレッチトレーナーの田中宏明です
今日は、久々にマスターストレッチを実践しました。
自分の体が大変なことに。。
もっとやらねばなりません
気づかぬうちに体が悲鳴をあげているもんですね。
おかげでかなりリセットされました
夜はバスケットをしに東区の体育館に行ったのですが、
脚がかなり軽く感じましたし、走りやすく、ジャンプの安定感も違いました
やっぱり、これは多くの方に体験して欲しいし・・
脚の正しい位置が保てるだけでどれだけ楽に動けるか、
脚の正しい使い方を体が覚えるだけで余計な筋肉太りが解消されるし、
終わった後の、解放感、からだの軽さをぜひ感じて頂きたい。。
内股やがに股の女性がランニングをしているのを見ると胸が痛みます
正しい脚の位置を獲得してから動きましょうね。
そんな想いでレッスンを開催していきます
大人気!マスターストレッチレッスン@4月が決定!
⇒4月11日(水)13;40~14:40
4月18日(水)13:40~14:40
4月13日(金)21:00~22:00
4月27日(金)21:00~22:00
※定員4名 定員になり次第受付締結させていただきます。
詳細はこちら↓↓
http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-11203774154.html
まだ、定員には余裕がございますので、
ご興味のある方はお早めにご連絡下さい。
※2月&3月開催分はすべて満員となっております
4月22日(日)よりピラティス指導者資格コースが開始となります
自分のからだのメンテナンスとしてセラピストの方にもご好評頂いております
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このコラムの執筆専門家
- 田中 宏明
- (北海道 / ピラティスインストラクター)
- 美ボディメイクスペシャリスト
安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです!
科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか?人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです!
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