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- 井元 雄一
- しあわせ家族の安心カイロプラクティック KCSセンター 院長
- 神奈川県
- WHO基準カイロプラクター 健康科学博士
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対象：体の不調・各部の痛み
- 奈良 修次
- （鍼灸師 臨床検査技師）
自分の身体について、または健康の知識をどれだけ身につけるかが回復や健康維持・増進を左右する
その心は：
生活習慣で変えられるところはないでしょうか？
私は、どんな事に気をつけたらよいでしょうか？
こんな運動はしても大丈夫でしょうか？
など身体の事について先生にどんどん質問して少しでも改善するところを増やそうとすることは良いことだ。
痛いところばかりに目を向けるのではなく、良い状態をイメージすることも身体にとても良い。
積極的に健康講座などに参加して知識を吸収すると、生涯使える知識が身につくし、家族の健康を守ることもできる。
あなたにも積極的に健康に関わる知識を身につけていって、これからの人生を健康にイキイキと元気に過ごして欲しいと思う。
このコラムの執筆専門家
- 井元 雄一
- （神奈川県 / WHO基準カイロプラクター 健康科学博士）
- しあわせ家族の安心カイロプラクティック KCSセンター 院長
「腰痛」「肩こり」「姿勢矯正」背骨のゆがみはおまかせ下さい！
約5万人17年間の臨床実績から、腰や肩だけでなく「姿勢」全体を改善することで再発しない身体づくりを重視しています。姿勢矯正エクササイズも好評。企業の健康管理や福利厚生、モデルや芸能人の美姿勢もサポート。小中学校での姿勢教育にも協力しています。
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