ランドセルで腰痛？・・世界の質の高い研究はこうなってます。

たまたま観たフジテレビの「ワイドナショー」。

最近の小学生は、ランドセルが重くなったせいで、腰痛が増えているって内容を紹介していました。

今に始まったことではないですが、メディアの情報が必ずしも正しいとは限りません。

腰痛改善には、正しい理解がとっても大事になります。

私も専門家の一人として、ランドセルと腰痛に関連した世界の質の高い研究を一つご紹介します。

≪スクールバッグと小児の腰痛、世界の研究≫

Low back pain in schoolchildren: the role of mechanical and psychosocial factors

この研究は英国北部で行われたコホート研究で、11-14歳の1446人を対象に、自己完結型アンケートと5日間のバッグ重量日記を使用して求められました。

その結果、身体活動やスクールバッグによる負荷は腰痛との関連性がなく、心理社会的因子が腰痛に強く関連していました。

ちなみに、バックの平均負荷は4.5kgで、子供の約3/4が2kgから6kgの負荷を運んでいました。

でも、バックの重さと腰痛の関連性は認めまれませんでした。

小児の腰痛を正しく理解することにとても重要性だと、私は考えます。

間違った理解のために、腰痛を起こしている小児の精神的ストレスを見逃す恐れがあるからです。

お子さんが、腰痛でお困りの方がいましたら、精神的ストレスも関連していることを忘れないでください。

また、専門家へのご相談が必要でしたら、いつでもご連絡ください。

陽開カイロプラクティック　代表　山中英司

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