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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
本日はミスインターナショナルの本拠地
国際文化協会様と打ち合わせへ。
早くも2018年度の
○ミスインターナショナル日本大会
○ミスインターナショナル世界大会
公式ボディメイクトレーナーの
お話をいただきました。
ダイエット業界は流行りや持論等で
不安定な業界の中、日本代表として、
3年間日本、各国の代表のボディメイクを
任せていただけること。
専門職、職人色として
これ以上にない喜びです。
まだまだ頑張ります！
ということで今日は
世界のダイエット
７不思議の1つの解説!
「高カロリー揃いのフレンチで
太る女性が少ない理由」
これはフレンチパラドックスと言われ、
未だに解明されていないこと。
ミルクやバター、パンなどの
高カロリーなフランス料理
これらを最も食べているのに
その中で体型管理が
世界一長けていると言われるフランス。
これには「量と質」が関係しています。
一般的に
低カロリーで量を食べることが
日本でのダイエット、栄養学会では一般的。
高カロリー揃いのフレンチで
太る女性が少ないのは
不思議とされています。
これには3つの理由があります。
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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