なんで!?ここだけ部分的に痩せない、、2つの原因 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
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なんで!?ここだけ部分的に痩せない、、2つの原因

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  1. 美容・ファッション
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本日は女優タレントの谷桃子さん
ボディメイク。


いつも体型に気をつけている谷さんも
年々姿勢の筋肉に偏りが出て、
部分的に痩せづらさを感じているそう。

姿勢からの部分太りの原因は2つ
関節の柔軟性のアンバランス
部分的な筋肉の使い過ぎ



骨盤の傾きを前傾気味にする
動作中の腰の代償を抑え
肩ー肩甲骨の可動を増やす
重心位置は変えないようにする

谷さんの骨格ではこれで
肩ー股関節のバランスが整い
シンプルな消費と摂取バランスだけ
すんなり部分的に痩せるようになります。
ますますのご活躍を願っています!


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(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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