Tweet
- 川井 太郎
- 川井筋系帯療法治療センター 院長
- 東京都
- メディカルボディチューナー
-
03-3406-3791
注目の専門家コラムランキング
対象：体の不調・各部の痛み
- 奈良 修次
- （鍼灸師 臨床検査技師）
R25に取材記事が掲載。「スマホ起因のストレートネック、改善法」
-
最近は、スマホの普及によって、姿勢が悪く猫背になり、
首や肩のコリを訴える方が増えていますね。
私も取材を受けることがよくあります。
「週刊女性」２０１６年1月26日号【“スマホ体調不良”から抜け出そう！】
「からだにいいこと」２０１５年１０月号【スマホ不調の解消ワザ】
今回はwebサイト【R25スマホ情報局】に
取材記事が掲載されています。
webサイト【R25スマホ情報局】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「首や肩のコリがひどい――実はスマホを操作する時の姿勢が原因かも？
首の骨が歪んだ状態である「ストレートネック」が深く関係しており、
放っておくと鬱症状につながる危険もあるという。
そこで、川井筋系帯療法治療センター院長の川井太郎先生に、
ストレートネックの確認方法と対策を教えてもらった。」 本文より
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最近は、スマホの普及によって、姿勢が悪く猫背になり、首や肩のコリを
訴える方が増えています。
さらには、頭痛、慢性疲労、自律神経失調症、うつ症状などに発展して
「スマホうつ」状態へ。。。。
首への負担が大きくなると、自律神経に悪影響が出てきます。
＊首こりが招く、頭痛、めまい、自律神経失調症。。。頚性神経筋症候群
このうつむく姿勢は、以前の携帯電話の主流だったガラケーに比べて、
スマホの方が圧倒的になりやすく、首や肩への負担が大きいのです。
拙著「スマホうつ」より
便利で楽しいスマホですが、うつむいた猫背にならないようにしたいですね。
＊コラム「スマホ操作時の正しい姿勢とは？」
よりくわしい首こりと自律神経症状、うつ症状の解説やストレートネックなどによる症状、
猫背の改善体操などは、拙著「スマホうつ」でご紹介しています。
くわしくはこちら → http://profile.ne.jp/pf/kawaikinkeitai/c/c-124772/
仕事やプライベートでパソコンやスマホなどITツールをよく使う方、
頭痛、首肩こり、慢性疲労、自律神経失調症、うつ症状など感じる方、
自分には関係ないと思っている方も、
ぜひ一度お読みい参考にしてくださいね！
本書は、小学館Webサイト「WooRis」でも紹介され、 また最近では、
市民図書館のみならず、大学図書館にも所蔵されるようになりました！
＊「スマホうつ」の元凶はコレ！首への負担が心の不調を招くと判明
身体不調の原因｢身体のゆがみ」をモアレ写真で科学的に分析!
病院でよくならなかった頭痛･首肩こり･腰痛･慢性疲労など専門
海外でも認められた35年の実績！ 川井筋系帯療法治療センター
http://www.kawaikinkeitai.co.jp/pain/
大宮の整体院：川井筋系帯療法式・大宮センター（にいのみ整体院）
名古屋の整体院：川井筋系帯療法式・名古屋センター（ふくやす整体院）
札幌の整体院：川井筋系帯療法式・札幌センター（ヤマヤセラピー）
このコラムの執筆専門家
- 川井 太郎
- （東京都 / メディカルボディチューナー）
- 川井筋系帯療法治療センター 院長
身体の歪みを改整してナチュラルヘルスケア＆アンチエイジング！
首肩こりや腰痛、便秘、更年期障害、アトピーなどの諸症状を独自の身体分析法と手技施術で改善へ導きます。４０年の実績がある独自の整体「川井筋系帯療法」は、東京、横浜、船橋、大宮、名古屋、札幌でこれまでに５万人以上の施術実績があります。
「体にやさしい川井筋系帯療法！」のコラム
『薬に頼らず呼吸がらくらく自力克服大全』でも紹介！（2019/11/29 18:11）
雑誌【夢 21】6月号に、ぜんそく改善エクササイズ 『横隔膜エクサ』が掲載されました！（2018/05/11 18:05）
東京スポーツ新聞に掲載されました！ぜんそくの原因はゆがみにあり！？（2018/04/12 21:04）
『脊柱管狭窄症をピタリ治す自力療法』で『骨盤ゆらゆら体操』が掲載！（2017/12/06 15:12）
雑誌【壮 快】（脊柱管狭窄症特集）で『骨盤ゆらし』が掲載されました！（2017/10/16 10:10）
このコラムに類似したコラム
姿勢が子どもの未来を変える！ 井元 雄一 - WHO基準カイロプラクター 健康科学博士（2022/09/29 22:08）
デスクワーカーや大学生は必読！Amazon電子書籍【そのＩＴ猫背 ヤバイです！】 川井 太郎 - メディカルボディチューナー（2020/06/29 23:30）
『首ストレッチマッサージャーM1』体験会で首こり解消セミナーをやりました！ 川井 太郎 - メディカルボディチューナー（2017/10/05 11:45）
首・肩こりにすぐ効く！IT猫背改善体操を公開！ 川井 太郎 - メディカルボディチューナー（2017/06/09 17:17）
急増するスマホ首！あなたは大丈夫？（ポッドキャスト） 川井 太郎 - メディカルボディチューナー（2017/02/07 16:00）
