川井 太郎(整体師/あん摩マッサージ指圧師)- コラム「スマホ体調不良から抜け出そう!『週刊女性』1月26日号」 - 専門家プロファイル

川井 太郎
身体の歪みを改整してナチュラルヘルスケア&アンチエイジング!

川井 太郎

カワイ タロウ
( 東京都 / 整体師/あん摩マッサージ指圧師 )
川井筋系帯療法治療センター 院長
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スマホ体調不良から抜け出そう!『週刊女性』1月26日号

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「身体のゆがみ」の影響 2016-01-19 15:55

首、肩こりからはじまり

めまい、不眠、視力障害、手足のしびれ、パニック障害、

やがて、うつ、自殺願望も。。。

先週発売の『週刊女性』1月26日号に、

「“スマホ体調不良”から抜け出そう!」と題して、

スマホによる身体への悪影響や、スマホ使用時の

正しい姿勢について簡単に説明しています!

 

 

この分野で著名な

東京脳神経センターの松井孝嘉先生、

浅川クリニックの浅川雅晴先生、

さかいグループクリニックの酒井慎太郎先生

とともに、私も取材をうけました!

 

首、肩こりからはじまり

めまい、不眠、視力障害、手足のしびれ、パニック障害、

やがて、うつ、自殺願望も。。。

「“スマホ体調不良”から抜け出そう!」

急増する“スマホ体調不良”3~4か月でうつ状態の恐れも

 http://www.jprime.jp/life/beauty_health/22752

 

最近は、スマホの普及によって、姿勢が悪く猫背になり、首や肩のコリを
訴える方が増えていますね。

さらには、頭痛、慢性疲労、自律神経失調症、うつ症状などに発展して
「スマホうつ」状態へ。。。。

首への負担が大きくなると、自律神経に悪影響が出てきます。

首こりが招く、頭痛、めまい、自律神経失調症。。。頚性神経筋症候群

首こりの真犯人!急増する『ストレートネック』の危険性

 

このうつむく姿勢は、以前の携帯電話の主流だったガラケーに比べて、
スマホの方が圧倒的になりやすく、首や肩への負担が大きいのです。

拙著「スマホうつ」より

便利で楽しいスマホですが、うつむいた猫背にならないようにしたいですね。

 *コラム「スマホ操作時の正しい姿勢とは?」

 

よりくわしい首こりと自律神経症状、うつ症状の解説やストレートネックなどによる症状、

猫背の改善体操などは、拙著「スマホうつ」でご紹介しています。

くわしくはこちら → http://profile.ne.jp/pf/kawaikinkeitai/c/c-124772/

 

仕事やプライベートでパソコンやスマホなどITツールをよく使う方、

頭痛、首肩こり、慢性疲労、自律神経失調症、うつ症状など感じる方、

自分には関係ないと思っている方も、

ぜひ一度お読みい参考にしてくださいね! 

 

 

本書は、小学館Webサイト「WooRis」でも紹介され、 また最近では、

市民図書館のみならず、大学図書館にも所蔵されるようになりました!

「スマホうつ」の元凶はコレ!首への負担が心の不調を招くと判明 

大学図書館にも所蔵!書籍「スマホうつ」

 

 身体不調の原因「身体のゆがみ」をモアレ写真で科学的に分析!

病院でよくならなかった頭痛・首肩こり・腰痛・慢性疲労など専門
海外でも認められた35年の実績! 川井筋系帯療法治療センター
http://www.kawaikinkeitai.co.jp/pain/

 

東京渋谷の整体院:川井筋系帯療法・東京治療センター

横浜の整体院:川井筋系帯療法・横浜治療センター

船橋の整体院:川井筋系帯療法・船橋治療センター

大宮の整体院:川井筋系帯療法式・大宮センター(にいのみ整体院)

名古屋の整体院:川井筋系帯療法式・名古屋センター(ふくやす整体院)

札幌の整体院:川井筋系帯療法式・札幌センター(ヤマヤセラピー)

 

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