本日は銀座店で
モデル体型ボディメイクのテレビ取材。
銀座の地では初となる
ボディメイクスタジオとして
ご評価いただけ光栄に思います。
GW中でもパーソナルトレーニングの
ご面談みっちり。
夏前に多いご相談は
〇体重を大幅に減らしたい
○ぽっこりお腹
○下腹が出る
○膝下が太い
○ふくらはぎが太い
など。
ジムでパーソナルをつける=○○キロ痩せる
というのは
レストランに行く=食事が食べれる
くらい当たり前のこと。
根本的にトレーナーを名乗るなら
出来て当たり前過ぎます。
体重は減らせることは大前提で、
部位別に体型を作ってあげる。
これぞトレーナーの醍醐味ではないでしょうか?
(↓クリック)
「夏までに作る!モデル体型ジム」
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
このコラムに類似したコラム
資生堂ビューティー&コー 猫背を治せば二の腕・背中スッキリ!掲載 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2016/02/10 19:00)
3回で変わる!「姿勢の法則」 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2015/07/06 11:00)
チーズイン!ダイエット 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2015/07/02 19:00)
むっちり?げっそり?「二の腕痩せの真実」 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2015/06/27 19:00)
1日の3/4は家の中で過ごす‥‥「象足化」 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2015/06/15 19:00)