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- 田中 宏明
- 美ボディメイクスペシャリスト
- 北海道
- ピラティスインストラクター
-
011-215-0071
良い車に乗りたい
高機能な家電が欲しい
性能が良いクラブやラケットが欲しい
機能性ある服が欲しい
自分を含めて世の中の大半の方々が
このような想いを抱きます
大半という表現をした意味を
ご理解頂けると嬉しいです。
肝心な体は？
いつも思います。
休日にはお気に入りの愛車を洗車し
定期的にメンテナンス、オイル交換
夏冬でタイヤ交換…
あなたが毎日乗り回している自分の体も、同じように大切に扱って欲しい
そう思います
車に安く害のあるガソリンやエンジンオイルを入れますか？
「自分の体を定期メンテナンス」
多くの人の習慣になれば良いな～と思います。
僕が目指しているのはそこ。
そのためには運動指導者のレベルアップが必要。
（運動指導者じゃなくても良いのですが…）
ただエクササイズを知っていて教えるだけではなく
姿勢や動きを観れる人・・
動きにく関節があるとすれば
何が制限かけているのかを考えられる人
ハムストリングの機能はと聞かれ
？？となっているのではなく、こうでこうでトレーニングはこうしてストレッチはこうしてと
専門的な回答を言える人
人財が必要なのです。
と言いながらも
自分の体のメンテナンスが最近疎かになっているので
自戒を込めて書いてみました^_^;
車や家電、道具だけではなく高機能な体を創り
そしてメンテナンスを定期的に。
自分を大切にすれば、今日という日がいつもと違う一日に想えるかもしれませんよ♪
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このコラムの執筆専門家
- 田中 宏明
- （北海道 / ピラティスインストラクター）
- 美ボディメイクスペシャリスト
安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです！
科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか？人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです！
011-215-0071
