「華の鎖骨」〜ストライプシャツ編〜 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

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「華の鎖骨」〜ストライプシャツ編〜

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一番の寒さも収まりつつ
徐々に花開く時期。

暖かくなる季節に心惹かれる
ストライプシャツ

鎖骨の春準備できてますか?






ヘルシーな印象
胸元をサラッと開き
ヘルシーな印象がつくれる
このファッション。

冬~春の気温変化では
鎖骨は皆斜め上がりになっています。

これは、衣替えの季節にNGとなり
自信の無い印象
不健康な印象
を自然と周囲に与えてしまいます。





上半身のまっすぐシルエット
ストライプのトップスには
鎖骨の直線感が欠かせません。

これが前提で鎖骨見せをすると
ヘルシー、ビューティ
に加え
美姿勢、縦長効果
が印象づきます。

ダイエットしてなくても
春のイメチェン効果になり
少し変わった自分を演出できます。





超簡単!鎖骨の磨き方
鎖骨は寒さ、ちょっとしたストレスで
引き上がってしまう敏感な骨

インナーマッスルへの優しい刺激が、
鎖骨を浮き上がらせ
直線感を作るのに必要不可欠です。

イメチェン!鎖骨磨きエクササイズ
本日は動画でお楽しみください。


腕の回旋動作
→特に鎖骨を埋めるのは
内回し動作。

外回しを意図的に大きくして
鎖骨を浮き上がらせます

肩を抑える
→肩を引き下げたまま内外に回すことで
肩が挙がる癖を改善できます。

両者が組み合わさると
プックリまっすぐな鎖骨へと
変化していくでしょう。

新しい季節!
簡単に新しい自分になりたい!

女性はご参考にしてください。



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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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