ブーツを楽しむコツ～絶対的太もも痩せ～

寒い中、歩き回る時の強い味方
「ペタンコニーハイ」

ショートブーツ人気定着の中
今年は注目トレンドとして
急浮上しています。






長さ、シルエットの脚長効果
ショートブーツで得られる
足首出しでの脚長効果

対して、まっすぐな長さで
強調される脚長効果。

どちらも、おしゃれ好きな女性には
楽しみたいアイテムですが、
ショートブーツ寄りに流行りが
流れていたのはなぜでしょうか？





ロングを避ける理由
ロングはふくらはぎ～膝上までを
覆うようなスタイルが特徴。

ボディラインとしては、
スカート、パンツに関わらず
太ももの中心部分が強調されます。

この部位に絶対的な細さがないと
脚全体が太く見えてしまいます。

対して、ショートは
末端の足首に細さを作りやすく
その時点で全体の脚長に繋がります。

これらが、着用率の差を作っていた
1つの理由と言えます。





ロングの絶対的自信
デザイン、ディティールなどで
急浮上中のロングブーツには
太もも中心部の絶対的な細さを
作ることが、効果的です。

これには、細部にこだわった
ボディメイクが必要です。

「ペタンコニーハイ専用脚長エクササイズ」

仰向けになり、両手を腰の下に入れます。
そして片方の膝を曲げます。


伸ばしている方の脚を
まっすぐ持ち上げます。
この時、腰の下の手を
押しつぶさないように
気をつけましょう。

◯まっすぐ脚の上げ下げ
→太もも中央に太さが出るのは
この動作で使われる脚の付け根部位が
弱くなっているからです。

まっすぐ持ち上げることで
太ももにかかる負担が減り
ボリュームが出ずらくなります。

◯腰の下に手のひら1枚分の空き
→この動作で腰が動くと
効果的に脚の付け根を使えません。

手のひらを押しつぶさないように
することで腰がしっかり固定されます。

ロングで懸念される
太ももの絶対的サイズが
変わるエクササイズです。


ブーツでもファッションの幅を広げたい！
女性はご参考にしてください。