過去を思い出すと、未来に影響を与える！

インナーチャイルドと向き合い

思考を修正して

ハッピーで、輝く私になる！

潜在意識セラピスト　斉藤ヒカルです。




ご覧いただきまして

ありがとうございます。

あなたは、どんな過去をよく思い出しますか？




もしそれが、つらく苦しい悲しいものであれば、

自分が、どれだけ大変だったか


ということを、わかってもらおうとして、


何度も何度も、人に言っていたりしませんか？






大変さを、わかってもらおうとするのですから、


私は大変だった！


の思考を、

また、たくさん出したりします。




そうすると、その思考は、


また、つらく大変な現実をつくり出します。(｡＞0＜｡)





ネガティブな感情は、大きく動くので、


パワーがあります。


このパワーは、現実をつくりやすいのです。





ここで、気がつきましたか？





過去は、終わってないのですよ。






あなたが思い出したり、


話している時点で、過去にパワーを与えているのです。






いいパワーの出し方では



自分が頑張って、何かをやり遂げたことなどは、


自己評価を上げるパワーになるし、






とても楽しかった思い出は、


人生を幸せに感じるパワーになります。






このように、


あなたは、過去の何を思い出すか？


を、いつも自由に選択することができます。






もし、イヤな現実をつくり出したかったら、


過去のイヤなことを、どんどん思い出せばいいのです。(^_^;)




思考は現実化します！





わかっているけど、でもね～という人は、


イヤな過去に、まだまだ怒りや恨みがあるので


その出来事に執着してしまうのですね。


だから、何度も何度も思い出してしまうのです。







少しでも執着をなくす方法としては、


広い視野で、出来事を見てみましょう。






・私の思考グセが、その出来事をつくった。


なので、私は被害者ではない。






・出来事を体験して、


私に傲慢なところがあったのが、よくわかった。


反省して、改善された。


それで成長できた。






・出来事を体験して、


今後の自分のやり方を、改善しようと思った。


体験しないと、わからなかった。






・大変な出来事だったが


死なないで良かった！　ラッキー！！



など。






これらのことは、過去のイヤな出来事を


私はそのように思うようにしたら、


心が軽くなりましたよ。






思うことは、


やらないで後悔するより、


やってから後悔する方がまだいい！



ということです。





人生において、体験はとても大切です！




だから、過去の体験は、否定しないで受け入れましょう！




体験しなければ、失敗もありませんが


それでは、人は成長できません。







話を戻しますが、


過去のイヤな出来事から、


自分の成長につながる面を引き出すと
、


心が落ち着いて、前ほどイヤだと思い出すこともなくなります。






でも被害者意識がある


と、怒りや恨みの感情が残り
、


それが心を苦しくさせ、　


無意識に何度も思い出してしまうのです。


そして、心の中は怒りでいっぱいになります。






この怒りや恨みの思考は、


困難な未来をつくり出すことにもなります。(＞＜;)




それは、イヤですよね～。





だから

「イヤな出来事に、ありがとう！」


と言ったら、その思い出を手放しましょう！






毎日を、


つらかった


悲しかった


大変だった！


という意識にフォーカスするのではなく、






自分のやりたいこと


自分の理想の姿


感謝すること


楽しいこと


嬉しいこと


ステキなことに


意識をフォーカスしましょう！






あなたは、ハッピーな未来をつくるために


思考のチェンジは、いつでもできますよ。





もし迷うことがあったら、


私にとって、得することをやろう！



と思ってみたら、いかがですか？
(^-^)/




あなたの毎日が、ステキな日でありますように！