うまくいかない時は、「大切にする」マインドにも目を向ける! - 各種の心の病気・カウンセリング - 専門家プロファイル

斉藤ヒカル
心理カウンセラー
埼玉県
潜在意識セラピスト
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うまくいかない時は、「大切にする」マインドにも目を向ける!

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インナーチャイルドと向き合い

思考を修正して

ハッピーで、輝く私になる!

潜在意識セラピスト ヒカルです。







あなたはこの頃、いろんなことがうまくいかないって感じたりしませんか?


たとえば

やっていることがうまくいかない。

人間関係がうまくいかない。

仕事がうまくいかない。



そんな時は、心もイライラ、不満がいっぱいで

怒りも出てしまいますね。

どこから、手を付けていいかわからない状態。




こんな時はまず、自分のマインドを整えましょう。

自分に問いかけて下さい。

「私は、いろんなことを大切にしているか?」

と。

雑に思っていると、いい加減な思考ですから

結果も、いい加減なものになってしまいます。



まずは、大切な自分がいる部屋がちらかっていたら

大まかでいいので片付けましょう。

部屋の状態は、心の状態と相似形であらわれます。

トラブルが多い時は、部屋も片付いていないことも多いのです。

自分を大切にするマインドは、快適な空間を作り出します。





仕事の場合は

職場や人を、大切にしようと決意します!




そうすると、単なる給料をもらいたいではないので

自分の能力を伸ばしやすくなり

職場の役に立つ人になろう!

と、やる気も出ます。

人に対しても、プラスの感情が出やすくなりますね。


上司の言う事人も、きちんと耳を傾けて

言われたことを、ちゃんとやろう!

とするマインドにもなります。




そして、相手を大切にしようとしたら、自然にいい表情で

対応しようとする気にもなりますね。

誰だって、相手から不快な顔で対応されたらイヤですよね。




笑顔が上手にできるか?というのは、

上辺のテクニックではないのです。

要するに、自分は相手をどのように思っているか?

という思考が、顔にあらわれるのですね。



「大切にしたい」というマインドで、人と接すれば

ステキな笑顔になったり

いい表情になったりするわけです。





ここで、原因の小さなタネになりやすい親に対する思いも

親を大切に思っているか?

見直してくださいね。

親に対する見方は、すべての人間関係に影響を与えますから。




自分のことも、大切に扱ってくださいね。

「大切に」ということは、自己中心的にワガママに思うのを

良しとすることではありません。



まずは、自分の感情を無視することなく

きちんと受け止めましょう。



「よしよし、そう思ったんだね~」

と、大人の自分が未熟なインナーチャイルドの思いを

ちゃんと受け止めるのです。


すると、マイナスの感情はだんだんと落ち着いてきて

思考の修正もしやすくなりますよ。




自分の体も大切にする!

というのは、体をラクな状態にして大事にする
ということではありません。

運動して筋肉を鍛えないと、体力がない

すぐ疲れやすい体になってしまいます。

すると、行動がおっくうになってしまいますね。

これでは、望みは叶いにくくなってしまいます。




自分を大切にするからこそ

心も体も鍛えようとする意識が高まります。


そうすると、望みが叶えやすい土台が作られていいですね。



自分や人や環境を大切に思うマインドを、いつも持っていると

今度は、「自分が大切な存在」としての扱いを

人や職場から受けます。

あなたがしたことは、同じように返ってきますよ。



偶然イヤな出来事を体験するというのは、ないのですね。

( ̄□ ̄;)!!


さてあなたは、「大切にする」マインドで毎日を過ごしていますか?

(^-^)/


あなたの毎日が、ステキな日でありますように!


自分本来のパワーを引き出し、

望みを叶えていきましょう!


あなたに寄り添い、サポートいたします。




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    あなたに合った自己評価を高める文を

    後日お付けいたします。
    
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